－ 全球十大垃圾食物 －
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8 {+ y; l; a: ~6 S4 Y公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）5.39.217.76: C* H! B4 J: A! W
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5.39.217.76+ L/ {4 X1 E) I" M
- p9 ~- f. i: N& D U+ f0 f1 `/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含致癌物質5.39.217.76) ]$ S. g1 A. @% c9 Z8 R
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3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇* a I( i1 i9 S% s- N2 N- D
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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2 X1 g" b4 K: r% V& ~% Q: o3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W. H: m- _) J" s
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' @# \4 H$ C0 O7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g! r: g6 W4 o% Y8 i0 E. M! a
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）( S* W {1 d3 m5 K! r. b7 W
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j9 R& V& y' O T( u
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）: {8 H" _+ K& V; z
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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# P/ s" o9 T9 E. b4 p7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嚴重破壞維生素
1 z+ T1 _3 P6 l1 v1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V- M) b& K. c) }, g3 k3 P9 n+ ]
3、熱量過多、營養成分低公仔箱論壇# P+ H' `% M: B( f& u
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0 i6 I5 I3 K' D1 Q! X" k8 q五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb, K8 P3 C/ i- K4 `% `$ w
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvb now,tvbnow,bttvb- H( P7 C/ V; O9 X/ i( H
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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Z6 A3 @+ D# w% B% D2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）. C5 V+ F: E0 T5 v e
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）# q ?/ @& [0 P. _* {
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6 i2 \4 p0 Y; J, p7 ]. I; `九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）2 b D9 U; D: ]
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1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐5.39.217.766 k7 P& T/ Y, r3 d! s8 S1 e. r
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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3 l5 u; ? ^! X9 K5 U; G; b0 Y公仔箱論壇2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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& p# T% e- N1 |2 p* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）1 |, ?7 @0 D/ H; C1 R: z
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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