－ 全球十大垃圾食物 －) \* q( W, v, Z: |+ U
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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& e2 r5 }- ~2 @2 D! g G, Q, u* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5.39.217.760 h" L4 j' R* v, \, w7 q, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k4 x( K3 R/ h- H
2、含致癌物質
z7 e) Z( K! d; \+ W2 C" Qtvb now,tvbnow,bttvb
# b9 [: e8 V* xtvb now,tvbnow,bttvb3、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W/ w$ _5 {4 Q$ ]( |2 Z
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/ ]' J y. w! T4 K二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）公仔箱論壇3 u7 J- f$ u4 H7 ~ U8 T9 s
' q% k8 P( L, D, E1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
) O2 X- O4 D; b8 k公仔箱論壇
U0 F7 e N! m7 Qtvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）: q9 j' L1 {. L/ S' L" d0 N2 U( q7 ]
+ o/ Y0 n7 ?( ^9 B, a6 V6 `, i! t5 M. v, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、易得潰瘍和發炎
% ~ C6 V+ y7 D" U* M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~6 l$ e1 w. x: g! Y" @
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: l- G7 F% @* x+ a5 U0 y( a) Etvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）公仔箱論壇! @/ T! Y$ r: E+ }: o _- ~3 |
! i! x) i. J: f" ~8 r7 }1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇* X2 n9 G2 M4 n+ E2 H6 C
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
5 r& q' s$ |( I7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ o2 h# M9 q# `7 a8 h四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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: h u; x% |: r0 S7 z. s/ q5.39.217.761、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇+ Y$ {4 R* Y. A M( B- t
8 x- y1 j% \0 p5.39.217.763、熱量過多、營養成分低) T8 T, y# o% q! h$ n
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5 E9 U: W7 A5 ~5.39.217.76五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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0 R4 r3 |5 |1 ?5.39.217.761、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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- g* o* M& c# M+ h; I1 c2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇: A& _9 s, y% a
; B) c- r( O1 c; R" {) e$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h. _: q* X0 }) x0 ?6 ]: \+ B6 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y; j' @6 n5 ^4 t9 V
六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l4 }; \( N" A0 k# T7 d% a2 M
0 A' _* U3 t k" h0 Y* \公仔箱論壇1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低+ d, R, j' k/ e, C9 X9 P* L: Z
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/ t* G' b; d" v8 d. I; p' u' j8 \tvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb& m' R% _3 m$ A. | k
3 F; u: U* W9 T8 s; }公仔箱論壇1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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. U, E6 {. h' J7 J) g) ]1 t/ c! a2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）* l0 v5 \6 @: |+ i' f
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖5.39.217.760 r4 H0 `: d5 q$ e
2 s! Y4 k3 j, D' J) o2、含糖量過高影響正餐
9 u6 ^* {8 D+ V9 e a/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）" Z% [& T4 X. g2 R
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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o1 s$ L$ Q& Z m3 o2 ^" i; ?公仔箱論壇2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性# \2 O9 [/ c6 \+ g& `
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）9 {# t y" J0 J5 C: u7 ~5 i0 D4 O$ X& o
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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