－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
9 x$ ?- j" h4 Q( b" @6 a* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 C% k6 Y! C0 u! c* Y2 v* r$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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' p$ g* b {) S0 |& m5.39.217.762、含致癌物質
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: J/ @/ q+ A! a3 T. J1 R3、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^5 c/ L; ^1 Y" K! w
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌+ O" k9 |' ~2 K, B
) y/ Z5 @; \1 {2 q! r* M2、影響粘膜系統（對腸胃有害）7 C; |1 |! |2 D- e2 S N' i6 z; {
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3、易得潰瘍和發炎. P& p* D7 g. X5 {5 z/ C& t
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）) n3 G9 N" _0 P
. l: Q7 u+ H2 M F% E, p公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇9 Z+ Y; `" J, G, S% P/ @
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; \% Y; y G) b" q4 S四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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0 \& P- N0 y3 M& \! z0 |# e) |5 U5.39.217.761、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低/ F7 g9 m3 ^) {. G" w
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; z1 Y/ u6 P$ r+ W/ H. z% ^$ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @: m0 P6 k' L# `# ]$ O- W
五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）5.39.217.76$ Z# U- V/ P$ X" w8 ~
/ }* N/ M5 K; Q y9 @8 w) g1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
0 }, k3 s+ E D& ^: }( ~3 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _- e; V' F2 L5 j* E" I
2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇( m" K$ h: U! m
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8 U, d) `, [+ P; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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7 F0 l9 h; t Q9 Q. G3 J1 o公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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. a/ r3 y" s: c. i, ~9 V2、只有熱量，沒有營養
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. M2 a5 y6 j1 O C5.39.217.76 公仔箱論壇2 U, }. y: y/ h# z; Z& N M
! G8 q- Y7 l* `tvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.76$ d* ?$ N! t4 t- P0 U
. `6 {, r: j, v& O, D7 l5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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+ `0 R0 m9 ^) q& \7 S5.39.217.761、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）公仔箱論壇1 `8 ?$ m! l5 r: G: P
& {! H6 T: \ I- y2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F! H y V# }% Z, z- ^
2 Z+ s9 n- n2 p7 E6 H公仔箱論壇1、含奶油極易引起肥胖
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2、含糖量過高影響正餐
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& v- d- g- b" u: H( x5 u0 }十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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& Y2 X O& h0 K# e- _2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r! \8 F* w* N
- [7 {+ R$ v3 }' N8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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