緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
& N4 E. h( b& d+ r0 `tvb now,tvbnow,bttvb' w0 G4 \. X# L
請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間? 1 z7 X/ C2 M! P6 C8 D$ |5 m
利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 5 ^9 I: P$ J4 h( G s) H. B
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流
5 g, `0 t/ j. O: x% W* Z: B通,因此手掌會變成白色。公仔箱論壇# J6 U/ i) b$ z2 z" w8 V# s) [
變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 公仔箱論壇$ l! a0 Z, w( F& E! O& {. z
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
5 b$ v$ o8 q! m7 @. `$ d或自律神經異常的情形。 tvb now,tvbnow,bttvb; |$ p+ P% H! K
4 ^0 d8 @8 h! S, d公仔箱論壇資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |