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[中式食譜] 海南雞飯 (附食譜)

本帖最後由 soforlee 於 2012-8-4 09:49 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _. ?* `+ |1 X

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海南雞其實不難,最麻煩是甜豉油和薑蓉,還有斬雞,第一次用比較細的雞,約800g的春雞,相公說好吃,待別是薑蓉,撈飯一流。所以幾天後再整給相公家人吃,用2斤的新鮮雞,家人都不相信雞和薑蓉是我自己弄的,連雞胸也不“鞋”, 老人家看不出媳婦會斬雞呢~ 大家“O咀”的樣子很搞笑!5.39.217.76; |' F2 j/ j) q+ {3 y# a5 I% [

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薑蓉用橄欖油比較健康,甜豉油用了味醂,比用糖來得健康,辣椒醬是新加坡文東記的。相片是整合兩次的,第二次用Staub 28cm,好像比較易熟。2 |0 J" p! P  V& U


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* o  l8 f0 p: _, g材料:. ?' Z$ G( w2 ]( a7 J* _
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     1隻(約兩斤,即1kg)公仔箱論壇7 r& Y5 r4 _( y, e1 ^
薑(拍扁)       4厚塊
* t. X" g( a. ?# O) dtvb now,tvbnow,bttvb蔥(切段)      5條
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/ ]( a; S/ Z- F( P7 d公仔箱論壇醃雞調味:
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花雕酒      4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D! D% n! X& j8 l5 X0 N/ d
     2湯匙& G$ h; Q/ w; m

/ b; e1 c# Q" Q5 K5.39.217.76薑蓉材料:  Q7 h( B# f8 `1 g8 `$ w4 _
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薑       大姆指般大 x 2tvb now,tvbnow,bttvb8 f9 U& w9 y. v+ `# G6 D, J/ b
蔥花     4條份
  w% S; X" T) k% T5.39.217.76橄欖油     4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* W& q, T" B8 n3 G" i$ Y& ?, t
雞粉       2茶匙5.39.217.76: K& g" P6 [& u4 Y5 ]
五香粉      1/2茶匙
7 ^$ K. g2 I9 _: h: y4 \) J5 V3 T7 f公仔箱論壇     2茶匙/ f( I9 q2 Z/ V2 ^7 T$ \' `

* C, R6 p0 t" w, PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豉油材料:
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( o3 o6 Q: I+ {' i6 j& U! t$ E& p! ?. `公仔箱論壇老抽     1湯匙! b. R) M6 D+ T0 `- z* I
生抽     1茶匙# c5 Q7 s- W/ _8 ~- Z0 H' q8 J
味醂     2湯匙
. |7 X9 ~$ @6 c$ p: z; l     1茶匙5.39.217.76+ j; Z# `" i7 v  x# @
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雞飯材料:公仔箱論壇% y" I! ~7 w4 `+ q" l0 M

, L* _+ O9 L2 O5 \$ [7 o2 u公仔箱論壇雞湯     適量
" X  Z2 O4 y) `香葉(bay leave)     1片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d: y" m; i% Y; o4 S! d3 c$ ]- Z  B
魚露      2茶匙
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製法:
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1) 洗淨抹乾雞內外,醃雞調味料塗勻雞全身內外,醃半小時,雞胸放一點薑蔥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n& u! h7 q, d+ Z9 Z. [

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5 ]+ p, T/ F5 x" {  B5.39.217.762) 平底深鍋燒滾能蓋過雞的水,加入薑蔥,放雞滾起轉小火煮8分鐘,反轉煮8分鐘
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$ q; r1 r8 w# q5.39.217.763) 放到冰水浸5分鐘過冷河,讓雞皮收縮,皮更嫩滑" p3 R: G* g& s+ V& f- ]" O: Q; B


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3) 斬雞,先斬雞翼,然後雞脾,雞殼中間落刀,分開雞背及雞胸後,再中間斬一刀,每個部件視大小斬開35件,詳細斬法按此看示範公仔箱論壇$ V9 W' Z5 y0 c


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4) 白米加入浸雞湯(平時煮飯一樣份量),加入魚露及香葉,平常一樣煮法
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9 E! k. ~6 M" b. I2 L3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5) 薑蓉切碎或攪拌機打成蓉,混和其他調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h2 U4 Y2 M$ F9 @

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6) 甜豉油材料全倒進鍋子,滾起轉小火煮6﹣8分鐘至濃稠,小心不要燒焦
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小貼士:
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1)細雞可減短煮的時間每面1﹣2分鐘,可以牙籤刺雞脾,沒血水出便是熟了% L* I4 y& B; ?& b$ Z' J0 g8 L
2) 薑蓉太辣可加多一點糖: X% y0 ~+ k5 c' D( c% U
3)只用雞脾也可以,視大小煮10﹣12分鐘: i: C% u1 r2 l. |7 J6 V

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tx..............
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睇落好似很容易,今晚试做,嚐嚐味道。
睇到流哂口水
看似不難做喎     
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明日試嚟做下先    多謝晒   
好像不难做~~可以尝试下~~
很詳盡的介紹. 加上圖文並茂,值得一試.謝謝.
那个薑蓉辣椒都是台湾式的 !
/ l, g3 U8 a' Q3 W8 x. j新马的多数是用鸡饭辣椒和鸡酱... TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n! s  s! Q& e8 K0 R7 `- j
我的食谱是用西芹,姜和青葱...来煮鸡肉公仔箱論壇+ L; g2 Z/ C- f" |1 x' W
至于米就用鸡汤,香矛,老姜,蓝姜,班兰叶,大蒜,葱头来煲
: X& t6 `, E0 G0 Y2 k- T! W如果要香 正传统海南鸡饭的米有炒过才煲的 秘方在牛油会让饭更加香
2 [9 l+ B5 R: B至于辣椒和鸡酱 商业秘技不能透露
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很詳盡的介紹.睇落好似很容易,多謝透露
我係日本試做過,但係1D都唔好味,可能係日本鷄,1D鷄味都無,唔似得香港D龍江雞,甘有鷄味,都係下次返香港幫下D海南雞,
謝謝分享!!無限感激!!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
啲鷄去埋骨重正!
THANK YOU FOR SHARE
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  • yumiko123456

一流~~~
很美味的樣子!
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