本帖最後由 hamtu5168 於 2012-4-22 04:39 PM 編輯
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& b# ?$ n0 c' F0 _榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成健康時尚。 tvb now,tvbnow,bttvb# `1 J9 S+ _8 `$ W, u0 v" _
* k6 x6 l* Z, {7 s/ n. D, j 下列方法可幫您及時清除體內毒素。 + Q9 b' ]9 ]+ J1 H8 T- y7 ^) M
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1. 主動咳嗽法： 5.39.217.76% m4 d; w6 U& s0 H4 t
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而"株連"全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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2. 飲水沖洗法：
4 S! g: F1 B8 Y$ H+ m6 Rtvb now,tvbnow,bttvb定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。9 W2 Z+ W# ?% L
8 n \, l2 R4 ^/ Q公仔箱論壇3. 運動出汗法：
4 ^% [; Y9 c& [: T* rtvb now,tvbnow,bttvb皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。 公仔箱論壇+ Y; h- ?& L" B8 ^
+ [& h3 u$ z- u; K4. 巧用食物法： tvb now,tvbnow,bttvb4 m! Z" r; W1 \+ ^. u ?0 M2 b
●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。5.39.217.76, T' A3 W" I/ M
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●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
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●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。公仔箱論壇2 |. s0 y' Y% e: z: N M
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●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 t- n- G1 {7 ?/ H2 j* x
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發表於 2012-4-22 04:38 PM
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