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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V& x0 g4 c: u- ~* w9 ~3 Q8 \  x
空腹吃糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O4 V" }9 @! |6 e6 w" g
英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
: I7 p7 l% a1 ^8 k5 ?* _: ^二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I$ W/ J4 Q& O3 N
空腹吃柿子
6 |6 N3 k  c6 T4 l8 x# A0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。" U* y) e- ?. I8 R# \- J
三忌
. J5 b" n, |+ K8 p/ D! @% B9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃冷凍品$ Y+ ^* i) o/ W
許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。公仔箱論壇3 V' u: q* o( o2 X6 r( H
四忌公仔箱論壇8 }2 k# m' ?! U
空腹喝牛奶、豆漿  A; x, `: t; T; d  ~- y+ c; e4 Z2 B
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。5.39.217.76& X! `  t' {! B5 m* B; @  t- a$ W( |
五忌
7 e6 U$ f. l* d  p$ f( Y5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿(蕃茄)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f6 n+ L  V% N$ Z
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
. L+ `  n. d' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六忌
! [+ F; e; r7 n8 R5.39.217.76空腹飲酒
; @7 U1 T3 N. v! ]; Utvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
7 h' f3 a' z/ N* E! I7 _公仔箱論壇七忌
) N/ {  Z" Q9 I: ?7 S* ?5 i( W' t空腹大量吃香蕉
: {+ W5 I3 L. k8 V4 U! n. D香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。5.39.217.76* G! I+ k& D' a0 q1 R
八忌
. h9 d# a4 T$ f空腹吃大蒜
; P& z9 I% E; t  t* l5 \- {tvb now,tvbnow,bttvb由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }. f$ _, h' y5 A4 X+ E
九忌5.39.217.76/ ]# [5 @! j: v1 l0 e
空腹吃橘子
2 D. C  G& v7 R$ R# H4 qtvb now,tvbnow,bttvb橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。1 h6 ]1 H7 B3 E/ j/ N9 K
十忌5.39.217.767 {# k. N5 ~( K7 U( @
空腹飲茶
4 {5 u0 ?" \) J( ~8 s) o7 E5.39.217.76因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。, E& {' D5 z# j+ H- l8 z
十一忌tvb now,tvbnow,bttvb) r9 c' q; M. r9 n) X& [
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝
7 ]7 R5 O! _! e3 k空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。5.39.217.76  k, v: H* B2 c% `# N
十二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E2 q1 Z9 g! x
空腹洗澡公仔箱論壇% G  c' ^4 Z( E
空腹洗澡易引起低血糖休克。
* B% ?0 ]. d2 m% Z+ E" n- }5.39.217.76十三忌公仔箱論壇; g+ W# O8 h% `+ a+ |0 Z9 F
空腹吃黑棗5.39.217.76; p3 B! V& `: s, G8 R0 `( v+ _
黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
+ u$ [3 f" @1 @, Q- s十四忌
. B' W4 v/ ?( Stvb now,tvbnow,bttvb空腹吃山楂公仔箱論壇% D! w) _5 B* Z( ^7 J- G3 r
山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦tvb now,tvbnow,bttvb% A/ }. ^# r; L
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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