本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb; J7 \2 t9 b; V; d
& `& _- b/ }' C& v3 z公仔箱論壇補氣健脾湯水5.39.217.764 y- n6 A9 b) I# j; X( g/ B& g
補氣健脾湯水:
( g" H% ^6 T$ ?2 O7 N5.39.217.76洋參瘦肉湯:
/ _& \/ _; A6 t, V* r8 C5.39.217.76【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。4 y. v w; T/ q0 {4 \
【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。
7 \" ^9 h f* a: P+ t【功效】補氣健脾,強身開胃。
" B4 t$ U/ Q% _ j# t公仔箱論壇【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:公仔箱論壇% K7 N% A6 M5 B2 N2 @& c
【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。
6 |: L9 P* `- m# ?& A【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
( p( I- H4 u& C. q1 k' k公仔箱論壇將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇% M' I O, [( x V1 ?/ v
【功效】補氣健脾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l, x. W, ~( `1 L; q% e y5 i
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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馬蹄雪耳鵪鶉湯:
m, `1 D3 Z0 @* R+ R【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
+ g: i: P( I1 r! P【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
- Y7 b3 k# _7 V# Y5 i 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A9 _: r9 F% A* u: [* G
【功效】補中益氣,健脾固腎。
5 f1 k4 ^ v7 ~: ~) {+ S, c! z! i2 H+ L1 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G/ a$ V/ k/ R m$ h
8 R9 {$ c3 B1 f6 j/ |& v公仔箱論壇北蓍田七豬肉湯:6 m+ {1 K. e. x' L. \7 W+ R
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P- l4 D( w1 B: x* D6 s+ r
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。公仔箱論壇1 e$ o6 H |( j" f0 X1 ~
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ C1 v, j# m# y2 |( I- V: v
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。. a# J& Q# q8 R! e
【主治】心胸翳悶、口乾。
1 K- ?4 E' |- c: n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b, J0 Z) E/ B* t% l; r0 x
白果杏貝鱷魚肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j) ?0 J1 P3 X' D' H$ h( h, M4 T
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
. z) L% w0 ?7 ?" D/ M! g5.39.217.76【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。tvb now,tvbnow,bttvb, y0 E% Z% g- P+ {) r, k' l. M( I l
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
5 v0 ]+ z/ D! a8 o# z7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補肺,增強體力。
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劍花龍舌葉骨湯:# g* M* v4 {7 N! D" S2 {, j
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
5 s2 x% {& D) z. O8 p0 l2 C【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
" G) w9 W: k7 w# H7 T5.39.217.76【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。
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! H; k( }2 w4 Q3 {5.39.217.76蘑菇豬肉湯:公仔箱論壇6 ?* w2 [& r, m3 g5 K
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
- ]+ }5 @0 O& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p, \3 O: ~, X# ?
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。
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* ~. r0 o3 q% ?8 i+ j公仔箱論壇合桃花生豬肉湯:
4 B$ O6 u0 }# h, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb7 S5 X0 a ]' {6 y
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
9 Z a6 K9 M- f- v' J! d5.39.217.76將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。
# A5 v" a% F3 j; ^7 [6 v+ f% e8 Y1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
5 @% A ?6 m9 p' f7 f3 N. f+ G; Z5.39.217.76【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w2 z, c5 v; L/ o5 b- n* \
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]- \2 u0 j* J: K7 m3 t( n4 `
- s; ?0 V( t: \淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
% W2 n# Z8 W% d1 [% @) H【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。
! l4 N: \2 t! r7 `% c/ q! g【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
+ k+ b# D1 p9 v6 ^tvb now,tvbnow,bttvb 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 J3 z# g9 Q: U* j2 C/ K
【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。
: R6 o0 R; `& F) L5.39.217.76【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。' i( }# u5 v$ ~
【禁忌】感冒發熱未愈。5.39.217.763 }9 y. t: s8 {* G% E. j
' l! c7 X7 _3 D公仔箱論壇參蓍瘦肉生魚湯:
' u9 h& `% ]- e: j【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。tvb now,tvbnow,bttvb) l, A3 i+ c5 K
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
) f7 {2 o$ m" x& Z" ?tvb now,tvbnow,bttvb 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。/ H! h1 ]2 W/ b1 J7 B* P
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N* `2 w" k9 R1 h* P/ x6 I$ p- C6 b. B
【功效】補中益氣、健脾養心。. y8 W# S. i+ [. k
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb# a4 P) `9 g$ i/ {
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雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
' }1 t) ~) z. U" I# aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
( r& b: {9 W7 J v& X4 i. D. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
0 `" W' r/ x3 `/ P' `+ gtvb now,tvbnow,bttvb 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
6 K, L5 `1 F, c! g0 x+ t5.39.217.76【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5.39.217.76 v6 k) S. Z1 A+ }
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土茯苓黃蓍豬骨湯:
: l# Q# c, l; [: v3 M! r$ t【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
* i8 {9 y# n5 m% B# ]" u2 W【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb% A2 M' U8 d6 g6 P1 }9 x
【功效】健脾益氣,利水消肿。公仔箱論壇3 t9 y3 N# V' N# H9 P: v" ^' v- P
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淮山元肉水魚湯:
- z' ~: q' `2 d* n6 ^5.39.217.76【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
' M* z4 d9 V. h6 f【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。5.39.217.766 s$ N; G7 h3 ~$ Q/ Z9 B3 L
把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。
/ J$ e8 _4 m0 g& @$ k' {% {5 etvb now,tvbnow,bttvb【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。/ }/ ?* |3 U6 e3 X0 O: {
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花膠高麗參瘦肉湯:
! ^0 w1 [! N; T, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。5.39.217.76* q D/ B$ Q8 b4 ^0 j
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。
) O- T. `+ Z% W/ {$ K6 Rtvb now,tvbnow,bttvb 所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。
9 b8 ]" K( ^4 w【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
* `8 i) M9 ? D9 p% T+ A- x% ~2 m公仔箱論壇【主治】貧血、血小板缺少症。公仔箱論壇% A$ w. b4 G6 x! x2 B
% Z& j A% x: R. k. W& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米蚌肉湯:tvb now,tvbnow,bttvb5 u- K1 }- q: c$ V
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。
x* ~+ g( N$ j【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。
& T2 ?, S# Q9 k8 j! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
. }9 j/ M: X+ ^6 } V【功效】健脾益腎,通利水道。
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0 q- l; t; e/ Q, J" u: R8 r! ~" T魚頭花生湯:tvb now,tvbnow,bttvb; A! \7 F- d* H2 Y
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
: r" s9 m: G+ o【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
. ~- Y% i( V/ T5 t4 d公仔箱論壇 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。5.39.217.76 x# }. T) l; w7 Q
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。5.39.217.76; a1 C* ^! _. @/ I4 I) S9 i0 L
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山楂山藥鯉魚湯:
* O F7 Y7 T% J公仔箱論壇【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
5 R9 o$ k9 M- o+ Z【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。tvb now,tvbnow,bttvb8 U( ^3 w, H! o& ?3 z
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。5.39.217.76; F% J3 K1 }& n* e4 E% i
【功效】補脾健胃,消食導滯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K* Y4 K/ R: W5 H( }) {" n2 Q- Z/ C; d
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淮杞蟲草老鴿湯:% m1 ?5 S- X* D8 W- y% U( E4 t
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。
( G6 A& m! }' u$ @, h% X! stvb now,tvbnow,bttvb【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。6 N* j+ M- n( l( b3 \
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。5.39.217.76) I5 Y0 `8 I" k, {: H+ o
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb0 w6 u2 e& o) g+ ^0 A8 i
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栗子杜仲雞腳湯:tvb now,tvbnow,bttvb+ P6 f, a5 `* g P0 C2 x- }9 ^
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。 o$ q4 }& |0 C8 h! M; ]
【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |# s+ Q' E( Y' j- L9 `! C
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n0 v, N& Z/ k& p# L4 S; \
【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O! k6 T+ B: n5 R4 w$ }7 b% _
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
' o% G" F5 O3 s' s! S5.39.217.76【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。公仔箱論壇+ G5 D& h, d1 n6 q' j* Z \
公仔箱論壇) @/ [: P3 q4 o# H
參術大棗湯:公仔箱論壇$ u6 F5 `$ ^1 W& e5 o
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。0 m! t4 I5 T/ @# k# o$ m
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。4 G1 d, o/ Y/ {$ q" q" G h
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
$ T# L e% a: V ]- E0 i1 q9 Btvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾益氣。
2 \# Y2 u% N$ D, ?! I【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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6 h- k: K- O" t# |5.39.217.76芡實鯽魚湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C8 ?! S2 C' H% ^# J! W. f, N
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。5.39.217.76 h1 W( v. @; E" k3 |# Z
【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb+ H' p8 L( C- b1 X
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。1 w, l4 W5 c$ @" e- j
【功效】補氣、健脾、固腎。
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:公仔箱論壇6 ~- E s/ Y9 U$ K
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
% N8 o3 E7 p* N! s【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。5.39.217.764 }" W3 A# e9 D/ s' D& U8 c9 e/ N
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?2 w9 K; N0 L" w% J
【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |