本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb7 g5 U/ c4 l+ W4 R
- Q/ B! W' q V' y5 X補氣健脾湯水
) F' \. K& w) p4 F! a公仔箱論壇補氣健脾湯水:
9 A" m( B/ a. S4 g; I洋參瘦肉湯:
! Q! T4 Z7 y, B1 _4 ]4 M$ o9 r【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
( Q7 k# x2 ?: E e! [: A5.39.217.76【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。公仔箱論壇6 D7 t# R" R" `+ W3 |% d9 b
【功效】補氣健脾,強身開胃。公仔箱論壇3 K( F: D* h; ~) U
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。5.39.217.76( t0 H s" ]- d X7 |/ A
r4 R' O: ^) V9 g參芪紅棗乳鴿湯:
& Q' a) B! `+ V% A8 q* R$ m【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z* T3 r4 C: t% A' [; w( t& Y7 _
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。5.39.217.762 G' u) s" Q% @) C$ O
將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇( U2 X6 a& Q2 X! i8 V- e
【功效】補氣健脾。
* y0 ]2 A* B8 a) Z( I) L* I- S【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。
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/ {$ o5 x4 x# D3 r8 j/ C馬蹄雪耳鵪鶉湯:tvb now,tvbnow,bttvb* D& J0 l& }0 h* f( [
【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。3 o2 N% q6 M0 I! @
【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
) h# U) G! \4 j5.39.217.76 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。
; f G. z, z4 V f- K1 [【功效】補中益氣,健脾固腎。
' m( r% O2 C$ U. f8 Xtvb now,tvbnow,bttvb【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。" q! Z+ ~: M! H% I7 K7 J, Q* P
公仔箱論壇, L; f: Z8 I, O! c3 u
北蓍田七豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }5 C! s! d) w4 _, f9 ?
【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。
6 T2 i: W0 |# m2 T- X/ |* H7 v2 u【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb2 S3 n4 X6 q0 ^. w. L! }/ m
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f7 d4 Q3 {; F
【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L/ ]/ [4 ^ c; m x& c. O2 `
【主治】心胸翳悶、口乾。
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7 @; a- F( z, F$ y* M 白果杏貝鱷魚肉湯:公仔箱論壇" w" E. F- L4 |4 q
【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。tvb now,tvbnow,bttvb/ U) W' p/ j1 [: ^+ i. W
【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。tvb now,tvbnow,bttvb1 c8 U2 w: Y5 Z1 }! c; N5 N
用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
) J% t( x; `7 U0 K2 o7 B公仔箱論壇【功效】健脾補肺,增強體力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U- v6 l4 L T) U& r
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劍花龍舌葉骨湯:5.39.217.761 g2 H. z8 Q) \6 O+ j+ L
【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。
' {1 g/ `3 s o5 ]- [2 B公仔箱論壇【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
+ U4 f" Z( O7 [4 Itvb now,tvbnow,bttvb【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。1 H: P. c% P% [3 t& s
# X* `" G6 ]* }0 B8 Z: t5 A) [5.39.217.76蘑菇豬肉湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l0 m% e8 g! {, _+ _& c* ?$ ?
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。
6 ~/ Y* h6 l4 t$ @' l# p5.39.217.76【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S% N, \/ l! N
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。tvb now,tvbnow,bttvb' j o4 j. m, R, z2 k- I. _
& {! n5 G2 [: r公仔箱論壇合桃花生豬肉湯:
1 F* }# [) j! e, {, Q0 d ^$ c. dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。
. w" i8 ~# x# H' `( R【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
4 @- O ?1 d0 v# {8 G" m: v公仔箱論壇將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。5.39.217.76$ I! V4 i. j7 Y$ Z' ?; Q3 y
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。
6 a: M$ |% g6 V, Y; O# @0 s6 stvb now,tvbnow,bttvb【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。
2 ~7 N2 V( Y( _tvb now,tvbnow,bttvb【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。
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- e7 c. T0 p) b$ W- P! Itvb now,tvbnow,bttvb淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
0 u- y4 y/ q) N. \5 ztvb now,tvbnow,bttvb【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。8 r( L7 a5 n- Y& d+ J7 @
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
: t( F( w/ W, H# ]: I( y( \公仔箱論壇 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
0 C9 m3 A C5 k1 j【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。5.39.217.76+ W3 n" c$ Z! E7 D Z
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。
% [. k" e2 i. g1 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【禁忌】感冒發熱未愈。
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7 y. h6 l: o. v Q參蓍瘦肉生魚湯:+ T: w" m" i8 E/ |4 c1 e0 P5 O
【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。公仔箱論壇$ A; z9 i4 g+ v; ?1 X) I
【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。
7 }( @" A" a+ \$ e0 g0 f公仔箱論壇 生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。3 L+ _( O, q }+ X+ \3 L \
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
& j+ [+ X, H$ M6 S& atvb now,tvbnow,bttvb【功效】補中益氣、健脾養心。tvb now,tvbnow,bttvb/ i6 R* h& W9 {( v& ~
【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。5.39.217.76. I0 R( O* e4 a/ h+ C2 S9 H
1 W6 @6 _& @4 _tvb now,tvbnow,bttvb雪耳蓮子百合鷓鴣湯:
" f( Z7 v; [: }# f5 |. N% K! a8 `【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。tvb now,tvbnow,bttvb5 F$ Q6 u X0 ^% K* H
【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。& u" a( S' P' C1 j `/ O4 e
將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。
* V3 [; ~& M; x4 @: h, |4 @【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e# N) O6 q, Q; B) S( {
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土茯苓黃蓍豬骨湯:公仔箱論壇, }# v, O- W; w
【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。
5 X7 `' \# @% s; p k! B6 r; o5.39.217.76【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
5 U2 {8 u3 q$ @ |6 U' m$ G公仔箱論壇【功效】健脾益氣,利水消肿。
0 t0 q+ Z/ ]% k$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F2 |+ W& i7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山元肉水魚湯:
/ X# D/ ^( o* h. R7 s' U" s1 v$ S公仔箱論壇【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
/ ^6 L, V& S& u! q) K2 m5.39.217.76【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
7 [( d4 s, x7 N公仔箱論壇 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇2 b4 L- b/ v6 C! B* n L
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。公仔箱論壇' W/ ?/ n+ |7 o6 d0 d
5.39.217.76, F' R1 \! n1 }1 Z0 r& [: H
花膠高麗參瘦肉湯:
$ {. }0 M+ y V. m【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。tvb now,tvbnow,bttvb% p$ a, a1 F) Z9 c: n# J0 N6 G' X1 v
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。/ P! O8 a/ V) v
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。3 V& r' v) r; D) {) d. i% M
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。# P' F6 m2 u9 M9 G' a0 m2 g
【主治】貧血、血小板缺少症。5.39.217.760 b) R x3 C2 L0 l0 C
6 J3 p# n* W0 N4 h$ I* j0 x) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米蚌肉湯:
( N0 l/ D% d. i% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。tvb now,tvbnow,bttvb$ \! ^7 A' ^1 K/ b V
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。5.39.217.765 i$ c( I6 Q' _9 m2 R# _7 d) X; k
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。4 s% V5 `2 y4 v
【功效】健脾益腎,通利水道。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T! N5 U: j: }
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魚頭花生湯:
) W6 o* i7 z1 A) n* b, D9 K【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
4 x1 d' Y+ E" l* i! K" `【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。5.39.217.768 Q+ B. r" b- w" I% T' O
將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。5.39.217.769 P$ c- D) z% l5 H; z* s, B
【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。
& Q* K* s( B2 K1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 y9 t/ w+ M9 d7 L! h
山楂山藥鯉魚湯:
( Q0 w* @6 N1 Z& R8 Htvb now,tvbnow,bttvb【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。
8 A# J, b% s# b6 mtvb now,tvbnow,bttvb【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。4 L4 I; G: m/ ^- O1 x: w
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
- q. ?) u$ c9 J; v: @4 }6 `, b9 A% Qtvb now,tvbnow,bttvb【功效】補脾健胃,消食導滯。
2 P8 Q$ w; q9 \5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @, q; _2 s, {7 d# Z$ @" s7 e淮杞蟲草老鴿湯:1 m& I( e, j4 n
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。公仔箱論壇9 E6 ~* b6 v5 R. }
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。
* Q" M/ f# J( w$ R" d: C 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。5.39.217.76. ~) S! T0 e: L8 N" w
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。
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' E$ p1 `5 p' R栗子杜仲雞腳湯:5.39.217.76. [; Q* [2 ]7 p7 t z
【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
4 K$ V% k" [6 ?' w【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。
( c# V% K6 j' f+ i9 N5 _. |公仔箱論壇 將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
1 B5 Q v+ t. X5 q# D& g3 U7 d【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。- k# l S% _% D
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
' }2 c5 ? ?; p8 C【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。公仔箱論壇5 t; o& Z/ p1 D. c
9 S. D Y. o! J$ w5.39.217.76參術大棗湯:tvb now,tvbnow,bttvb7 S5 f; X- {, [% q& E# K' V3 t
【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。1 M" e' y/ o% j, t; t2 R% H( n% J
【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。# Y; f5 R8 M' h/ y f% l
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。2 ?) p0 |: L/ d& t
【功效】健脾益氣。
- D5 g1 \6 y9 `0 v/ _5 A ]% C4 [tvb now,tvbnow,bttvb【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。5.39.217.76( g" t" v1 d3 o% {& n6 r
7 M3 A: _4 {- ~+ ]) qtvb now,tvbnow,bttvb芡實鯽魚湯:
; a+ O: M; @* ~& r6 r, I2 ]3 P- w- ^【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
4 G8 K/ ]/ o2 ], i5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。' g- A- s" j/ m
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。0 h+ F% T0 ]9 Z
【功效】補氣、健脾、固腎。公仔箱論壇$ _& K$ N! f9 ]$ C
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。5.39.217.76: [8 L! Z7 H4 Z) \1 g4 E2 P
5.39.217.769 N- ^" G6 @3 N/ U
玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:
" a8 }( S4 L, _* a& P v2 v; n0 Y5.39.217.76【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。
! o& p* P$ c7 ?7 `, J+ [9 ]【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。/ G& m) P2 S" q* [
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
! S0 u7 [( _/ C9 J2 T S【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |