本帖最後由 carwing 於 2011-11-21 01:34 PM 編輯 5.39.217.76) l# w8 p( m$ s, d' J
i6 S k+ O4 `1 Q; j2 x7 h9 Rtvb now,tvbnow,bttvb補氣健脾湯水
, ^9 D# b% m2 q5 }2 y3 P$ U# c. E補氣健脾湯水:5.39.217.767 v+ m8 |' ?# m; J t. W! ^
洋參瘦肉湯:
8 j5 t1 a2 l9 a' `' B- o6 b公仔箱論壇【用料】豬瘦肉半斤,西洋參八錢。
0 Q" F+ P* B- M: }% M$ g【製法】西洋參洗凈,用溫水泡軟,切片。豬瘦肉洗凈,與西洋參片一齊放入放入燉盅內,加入泡洋參的水及適量沸水,加盖,以武火煮沸後改文火煲二小時(煲湯時切忌揭開盅盖),調味食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R9 N8 h' z! @9 D) M- J0 P; E
【功效】補氣健脾,強身開胃。tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 n( A# w' G3 V8 @" _5 H+ _
【主治】適用於熱病後期,正氣不足之神疲乏力,飲食減少;或小兒脾虛之不思飲食,形瘦虛汗;或產後氣津巧之虛勞煩渴、胃納欠佳。或肿瘤患者化療及放療後體虛、細胞減少。
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參芪紅棗乳鴿湯:
n* I7 n7 D. c& w) K7 p6 _+ n【用料】乳鴿二雙,黨參二兩,黃芪一兩半,紅棗六枚(去核)。公仔箱論壇) X% i5 b8 N: Z! Y* n$ a
【製法】黨參、黃芪、紅棗洗淨;乳鴿去毛及內臟,洗淨切塊。
5 O' U0 b& Z/ [5 utvb now,tvbnow,bttvb將全部材料放入砂鍋內,加清水適量,武火煮沸後,再改用文火煲二小時,下鹽調味即可。公仔箱論壇' X$ I) v# a% M. T1 [
【功效】補氣健脾。) l4 g) @" w2 N& r e- b( w
【主治】久病體弱、面黃食少、氣短乏力、神疲形瘦者,常人經常服用可延年益壽。公仔箱論壇* |/ E+ p7 L* K. S; T- l* `; W
8 U6 h' o5 \4 a2 U$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄雪耳鵪鶉湯:
2 ?- ^# v9 _/ J$ g. Y8 ^) [0 \* `$ i公仔箱論壇【用料】鵪鶉二隻,豬瘦肉六兩,雪耳五錢,南杏一兩,北杏十二粒,鮮馬蹄十粒。
! F0 Z4 @6 a' p: Etvb now,tvbnow,bttvb【製法】鵪鶉除毛去內臟、瘦肉洗淨出水;雪耳洗淨浸開,鮮馬蹄去皮洗淨。
$ y$ y/ ?4 B; ^0 e+ f1 c; c 將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,下鹽調味食用。! v; q4 L# d2 ]9 [1 H: S
【功效】補中益氣,健脾固腎。
# |0 ^& T( F: c; t) J `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】中氣不足,精神不振,胃口不佳,夜尿等。公仔箱論壇" ]9 P0 x2 B \2 E4 Z2 u) b6 P
' S1 n: }2 d1 H- v0 a# w公仔箱論壇北蓍田七豬肉湯:
0 e# @- f4 j* w4 }7 _6 L' Y5 z& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【用料】瘦豬肉半斤、玉竹、北蓍各五錢、田七一錢、杞子三錢。tvb now,tvbnow,bttvb) y: u% |5 M, q3 T6 V
【製法】瘦豬肉洗淨切块;玉竹、北蓍、田七、杞子洗淨。5 ^( T* _; ^0 ]- V$ S1 e% V
將全部材料放入瓦煲內,加清水適量,煲二小時,調味即可食用。
8 d& W ~) q" _% ?0 B公仔箱論壇【功效】養陰潤肺,養胃生津,補脾益氣,活血去瘀,益氣行血。
2 }+ h& G5 y% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】心胸翳悶、口乾。
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, w" D; S9 g3 b g6 H. m2 A0 N( C! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白果杏貝鱷魚肉湯:
6 T5 ?6 D' Z: O0 M' y# p% q+ b公仔箱論壇【用料】鱷魚肉幹一兩、瘦肉三兩、南杏、北杏、川貝母各五錢、白果十粒、陳皮一角、生薑三片、蜜棗兩枚。
9 s' g+ w: f$ u u* I8 n0 H# X5.39.217.76【製法】鱷魚肉浸泡,洗乾淨;白果去殼取肉,用滾水浸去外層薄衣、去心、用清水洗乾淨;南、北杏分別去衣,用清水洗乾淨;瘦肉洗乾淨,飛水;陳皮浸洗乾淨;川貝母、蜜棗,用清水洗乾淨;生薑用清水洗乾淨、刮去薑皮。
. S% ^* u* N" l. A& i 用瓦煲加入適量清水,煲至水滾,然後把各材料一齊放進煲中,武火煲十分鐘後,改用文火煲約三小時,加鹽調味,即可飲用。
3 g8 e. B5 l; ^! o q6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾補肺,增強體力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f k2 ^. y9 i' f7 J; i+ u
2 r2 c0 I$ I* ~& d) X' U1 _# ?7 ?2 `劍花龍舌葉骨湯:
% r" P, p$ {! a( _* Q【用料】豬骨半斤、霸王花、南北杏各一兩、鮮龍舌葉一兩(乾品五錢)、 無花果四粒。tvb now,tvbnow,bttvb: [- S! w5 k4 t! f/ d4 `4 D+ o, ~& m
【製法】將霸王花花用清水浸洗,撕成細條;龍舌葉洗淨;豬骨出水。
2 G' m% d3 ?. D+ {4 P- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】潤肺止咳、化痰,消腫散結、能健脾益氣,強壯體質,收延年益壽之效。! B$ M% I# E0 {! Z& \+ x
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蘑菇豬肉湯:% \; n9 { t2 m, g8 S; _
【用料】鮮蘑菇、豬肉四兩。5.39.217.76- R. v9 L9 f) t5 I9 Y+ T
【製法】洗凈,切成块,放入锅中,加清水適量煨湯,煮熟,加盐調味食用。& T y( {- W( |3 Y" A3 {# T3 }; g' E
【功效】滋陰潤燥,健胃補脾。5.39.217.76" f+ X2 h/ D2 w3 d: ]# ~
+ b7 _8 z# ?! u: i6 M6 M1 y合桃花生豬肉湯:
- V" Q7 R3 r$ Y& j# \" r公仔箱論壇【用料】豬腿肉半斤,花生仁二兩,合桃肉十粒,南棗十粒。tvb now,tvbnow,bttvb; I6 m5 `* u. [5 J
【製法】合桃去殼取肉,保留合桃衣,與花生、南棗分別洗淨;豬腿肉洗淨切大塊,汆水洗淨。
' H! d7 U) r7 `1 U' T3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煮滾,轉文火煲二小時,下鹽調味食用。# j1 F! E8 s$ f. U3 o, r0 j+ a
【功效】滋肝健脾,補腦益智,補腎烏鬚。公仔箱論壇' h) R/ \+ Q& P
【主治】腎氣虧虛、腰膝冷痛、記憶力較差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y' D/ ^8 @5 Y, T6 h1 d. r" m
【禁忌】胃病、胃痛之人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb4 D& Y! i+ k) v; U1 N
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淮杞巴戟圓肉鹿尾湯:
b1 h2 ?8 x) d2 W: ?2 o* b9 t【用料】鹿尾一條,豬瘦肉四兩,淮山 、杞子、巴戟各一兩,桂圓肉四錢,陳皮一片。" V# G) w) z. V: \; O7 }
【製法】鹿尾把用水洗淨,抹幹,切片。淮山、杞子、巴戟、桂圓肉、豬肉和陳皮用水洗淨。
5 D6 E* \: u7 `8 G9 l) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加清水入瓦煲,煲沸,放入全部材料,用文火煲四小時,加鹽調味食用。
, @$ k2 y$ R$ P$ m( h% X n5.39.217.76【功效】健脾益腎,增智明目,養心安神。tvb now,tvbnow,bttvb+ z. d1 i1 p( L, c9 b% U
【主治】刺激食欲,增強智力,增強機體的抗病能力。如腎氣虛,身體弱,智力遲鈍,記憶力減退,無胃口,腰腳無力,頭暈,目眩,耳鳴,心跳,失眠,小便頻繁,夜尿多,未老先衰均可飲用此湯。男子陽痿,女子月經不調,宮寒不孕,可用此湯佐膳作食療。' A5 Y* \: M% x0 M6 S7 l
【禁忌】感冒發熱未愈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E" i) D9 N; @& Q& M8 I2 I$ [% S
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參蓍瘦肉生魚湯:
p% W1 Q( ^+ T. u8 ?tvb now,tvbnow,bttvb【用料】生魚一條,豬瘦肉六兩,高麗參三錢,北蓍五錢,紅棗十五枚,生薑二片。
. |" g1 @* E3 T. X公仔箱論壇【製法】高麗參、北蓍洗淨切片,瘦肉洗淨切塊,紅棗去核,生薑去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F+ V( ^; d" `1 s0 X
生魚去鱗、去鰓洗淨,抹乾魚身,起鑊落油下薑片,將生魚煎至微黃色,以辟腥味。再用煲湯袋袋起。tvb now,tvbnow,bttvb5 [! l8 x" `; r
將清水注入瓦煲內猛火煲滾,放入全部材料,待水滾,轉用中火煲三小時,下鹽調味食用。
; ]+ c! `0 a2 L5 b【功效】補中益氣、健脾養心。
* ~) \# ^% Q. j& T7 T D【主治】身體虛弱、心肺氣虛、心悸氣短、小便頻繁、浮腫、氣喘頭暈。tvb now,tvbnow,bttvb$ E$ `' S9 Q0 I
公仔箱論壇: P, e2 h! @& W1 ?
雪耳蓮子百合鷓鴣湯:5.39.217.76. i' S9 p( ^5 N/ R' c
【用料】鷓鴣兩隻、百合一兩(鮮品二兩)、雪耳兩朵、蓮子一兩。
! I( |- G2 D. S2 |8 ?) @7 R, y R【製法】將鷓鴣除毛內臟,洗淨切件;鮮百合、雪耳、蓮子洗淨。
V C& k7 ?; z3 u/ P 將部材料放入瓦煲內,加適量清水,煲三小時左右,下鹽調味食用。) F! D7 I+ x. c* l( W! D( C3 _
【功效】健脾益氣、養陰潤肺,補而不燥。5 F9 W3 H' E' O ~1 S! J
' P2 b7 l; L" J4 y i$ i公仔箱論壇土茯苓黃蓍豬骨湯:
/ g8 x, v3 B& ~. l+ vtvb now,tvbnow,bttvb【用料】豬脊骨一斤,土茯苓二兩,黃蓍一兩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g9 g5 o$ b- B1 _
【製法】土茯苓、黃蓍洗凈,豬脊骨洗凈,斬件,一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲一至二小時,用盐調味食用。
$ {( K4 w8 M7 P5 c' K5.39.217.76【功效】健脾益氣,利水消肿。tvb now,tvbnow,bttvb7 Z3 k _1 z1 R, q& d: w
. \) q0 Y0 t3 ?4 wtvb now,tvbnow,bttvb淮山元肉水魚湯:
; G# ]; I9 ?" u8 p【用料】水魚一隻、龍眼肉五錢、淮山一兩、去核紅棗六枚、生薑三片。
" |+ ~. m) `! N" ~. `【製法】將水魚內臟洗乾淨,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;淮山、龍眼肉、紅棗浸洗乾淨。
2 I( @ D' K0 @2 G5 k4 S 把配料一齊放入煲中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,下鹽調味食用。公仔箱論壇7 b M8 @; Y0 @) m! p4 {# V
【功效】益氣健脾、養陰潤肺。養顏,消除疲勞。對肺結核屬肺脾兩虛者有幫助。5.39.217.76, H9 }- {3 r$ I5 ^
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花膠高麗參瘦肉湯:9 ?2 ?/ q& I: j+ E! X3 C0 M
【用料】瘦豬肉六兩、花膠兩半、高麗參二錢、淮山藥、白蓮子各一兩、霍山石斛二錢、龍眼肉五錢 。& R- l8 S9 w, ]& P0 U
【製法】花膠用暖水浸十小時,取出用薑水灼,之後再浸清水十小時,待用;淮山片、白蓮子用暖水浸四小時,待用;瘦肉洗淨,用滾水灼三分鐘,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: j9 _! Z+ \- K2 g. j- [
所有用料放入锅內,加適量清水,文火煲二小時,下鹽調味便可食用。5.39.217.761 E2 O4 }- \" E
【功效】滋陰壯體、補氣活血、健脾寧神、強腦益智。
6 y3 i5 Q1 y8 V2 ~, itvb now,tvbnow,bttvb【主治】貧血、血小板缺少症。tvb now,tvbnow,bttvb D9 N% @6 w' F' {& \
$ O6 h5 B u3 O$ V. o" h8 b5 J5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米蚌肉湯:5.39.217.76. ^9 J( v. b* _+ P" ?1 Z9 `
【用料】鮮玉米一條,蚌肉二兩。tvb now,tvbnow,bttvb6 A6 r' ^) W7 R! h0 u: _1 m
【製法】將玉米去衣,留須,洗凈切三段,蚌肉洗凈。公仔箱論壇+ B% `0 v# w0 {5 v
把玉米放锅內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮二十分鐘,放入蚌肉,煮三十分鐘,調味食用。
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魚頭花生湯:tvb now,tvbnow,bttvb \$ x$ V3 s; n4 L
【用料】大 魚頭一個,花生二兩,生薑二片。
) W0 F% A/ R* g, n xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【製法】新鮮魚頭一個,去鰓後開邊、然後洗乾淨;花生用清水浸 二十分鐘然後洗乾淨。
7 v7 K; k; B( t 將大魚頭煎至微黃色,與生薑、花生一起放入已煲滾的水中,文火煲至花生腍熟,下鹽調味食用。
9 W. {5 Y6 u% @5 e' [2 J( {* Y9 @6 Rtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾補腎,補腦,強健筋骨。0 _' K% z# @0 _5 x) o+ }; M
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山楂山藥鯉魚湯:
) M5 I6 _: d! H4 k' H6 R6 l【用料】鯉魚十兩,山楂、淮山各一兩,生薑五片。% ^/ q7 v- r& d. a
【製法】將鯉魚去鱗、腮及內臟,切塊,起油锅,用薑爆香,取出備用;山楂、淮山洗凈。
5 b" c( t* |+ I# j Q4 @ 把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲一至二小時,調味食用。
6 R; e7 f5 W+ O【功效】補脾健胃,消食導滯。
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淮杞蟲草老鴿湯:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C9 m5 I1 U& a, e7 \: K
【用料】老鴿一隻、冬蟲草三錢、淮山一兩、杞子四錢、生薑三片。8 z; F7 w# }4 C" \& u# T
【製法】老鴿去毛除內臟,洗淨切件;冬蟲草、淮山、杞子、生薑洗淨。, u2 a' T, m) V6 K2 \
把配料一齊放入锅中,加清水適量,武火煮沸,改用文火煲三小時,調味食用。- [" O- v* m# l: T; x
【功效】健脾益氣、補肝益腎、強壯體質、延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O% U$ b0 N, {/ x, \# u
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栗子杜仲雞腳湯:
: t0 B: l. c9 h; H1 a+ G. btvb now,tvbnow,bttvb【用料】新鮮雞腳八隻,栗子肉六兩,杜仲五錢,陳皮一角。
8 _" [9 J5 z2 ^) h# p7 M4 h4 k h公仔箱論壇【製法】雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨;栗子肉用熱水略浸,撕去外皮;杜仲、陳皮分別洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]- S! k7 ~: w D
將全部材料放入煲內,加清水適量,猛火煲滾,轉用中火煲約三小時,下鹽調味食用。
$ n: G) z5 s+ `/ y【功效】補氣健脾、補腰腎壯筋骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d6 @% Y: k4 \# ]
【主治】腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密。
4 X9 M! f! e* Y4 T+ V# \9 ~【禁忌】陰虛火熾者不宜食用。公仔箱論壇+ x8 _) i) z; H: J' n
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參術大棗湯:
o# s2 u1 o" _. _tvb now,tvbnow,bttvb【用料】鮮鴨腎一個、黨參三錢、雲苓七錢、白術二錢、大棗五枚。
; F2 L# {5 z; Q7 L! i: |【製法】雲苓打碎,大棗去核,鮮鴨腎剖開,鴨內金洗淨 。公仔箱論壇+ T Z/ T! A4 M
全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。
0 {$ J* E1 k2 a* l【功效】健脾益氣。
! a+ A( s2 ~5 X( a, N/ W$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【主治】體倦、胃納欠佳、大便不暢。兒童飲用,可健脾開胃。
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Z, c+ @2 `0 a- ? X+ ^" F4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡實鯽魚湯:tvb now,tvbnow,bttvb9 N) S" _ b' d/ { U
【用料】鯽魚一條(約五兩)、芡實、淮山各五錢。
) i4 x9 M( G2 z d# h【製法】鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色;芡實、淮山洗淨。
|9 s! A) C: a1 _* V8 _公仔箱論壇 全部配料同放放鍋內,加適量清水煲一小時,下鹽調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 T9 h1 v9 r. e9 @% I* E
【功效】補氣、健脾、固腎。tvb now,tvbnow,bttvb, R; o5 P& K4 T5 @
【主治】脾胃弱、食欲不振、大便不調。兒童日常食用,能增強脾胃功能。- v: X! ]. Y1 X4 U$ U8 O5 R ]: L
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玉竹蓮子百合豬瘦肉湯:/ Y4 @- X9 a* \' ?
【用料】豬瘦肉半斤、玉竹二兩、百合、蓮子各一兩。tvb now,tvbnow,bttvb5 W$ o0 r8 ?6 ^3 e1 I* q* [$ N
【製法】所有配料洗淨,瘦肉切片,蓮子水泡半小時。5.39.217.76' a: z0 h9 a8 l' Q* c/ p" J
把配料放入锅中,加清水適量,煮沸後改用文火煲二小時,下鹽調味食用。
% [* f6 V) X. ?6 U【功效】補氣健脾,對高血壓及冠心病患者有幫助。 |