> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.769 T4 a5 t% R0 j2 d
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
0 I/ f" C! d5 w% ?4 b$ b$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 這一趟下來起碼要七天時間.. 1 l Q3 ^( B u& J l
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
' i8 Q+ n- g# P6 [# v& E0 G; ?tvb now,tvbnow,bttvb但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
- b0 K5 _' n" c3 H" l+ K# Y/ ^% s> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u' R. }/ z+ l& k' ?
>
K2 L9 G# X+ @4 q/ l$ U4 \0 m2 Y公仔箱論壇一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
9 ~7 O2 C' i, G3 B' e( q5 n6 R> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
) [0 R, I4 h. R5 {" I9 N7 p5.39.217.76則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
9 _, \" X; G4 g2 R3 s, y. jtvb now,tvbnow,bttvb> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
: h2 I9 u; X, i1 c* m6 s- m/ S公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
) Z- }8 P5 O3 E& c> ** 記住 ** 7 K' H; \- _) U% x
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 9 L* v) N6 [: g* \* ], J
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
$ O9 ]2 @4 a1 d3 I, ?9 b$ Q公仔箱論壇> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }& S) ?% A2 h, S) S
> , p" i5 A2 u( R' O- ?" m& w$ H
> 還有一招非常有效屢試不爽，
. a6 p9 v2 K/ e左腳抽筋時高高的舉起右手，5.39.217.76+ ~' _* ]3 B5 E" B* x; j, V v" J
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
1 D5 W2 e( |# ?1 b+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
- U, f$ N O- E/ r+ b+ z" Ltvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
2 R- _& |# j' C0 f E# }tvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
/ i u# k; Z7 d0 B# N公仔箱論壇若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
' a4 l3 U+ Y# o5 ~ P! F) y公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
| 
