> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
* ~0 g5 T' o6 D& U- G \9 u> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h3 q0 j4 X4 \: X \' E- y
> 這一趟下來起碼要七天時間..
/ V$ P3 k& X# `* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
2 h/ Q. h4 q4 t8 u% o6 }/ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, 公仔箱論壇3 S5 Q. H& L+ W+ P5 j( Z
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 1 C: v. H J; j, h; o+ d% _
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,
) Y* T" E7 P( o; s( p% r則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 1 g+ [, r+ D( E, [! ~1 e; U
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb2 |1 ~. U" z2 o" ]8 i
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g+ c2 {: f8 `; u' n
> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb# M9 |) i% T( a% g/ I
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
- w2 U d( V/ I* d+ {8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
# p; [0 P/ f1 k" u) s" i5.39.217.76> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!
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% R- V7 I% {/ R, e1 t, [3 G, e> 還有一招非常有效屢試不爽,公仔箱論壇1 @ T8 a- A& u4 q$ T8 d
左腳抽筋時高高的舉起右手,
3 l; d! m9 V4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。
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0 \2 B. o- V' M# c4 I* R. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再提供一個妙方 :
( j+ x+ D9 `! Z0 P% `7 ?若左腳麻了,用力甩你的右手掌。* M' W7 ]! e( @8 {6 f. A
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 5.39.217.76 _0 k- A- i1 K8 v0 t |; F# p
> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |