> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？1 e+ t$ i, G8 \! N1 ]( z
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v1 m. f/ i8 `% X) s% x9 Q( B& P
> 這一趟下來起碼要七天時間..
& \4 s3 m; d0 q: ~; a& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
, N8 e2 z) ]. s# {7 c但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， . ^- A' u) p/ ]
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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$ B9 J; r. n0 k9 y( l3 n# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 6 A( j+ B( {* d7 h( W5 U7 g
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 4 M7 `4 n: \3 x5 J4 o. ?
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 ; _: J: z" j ]* l, m* `
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
8 J+ `+ o( u( q6 H; M) Y Vtvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
' d! F* r- a. E( F" I( qtvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 ** 5.39.217.76% i J6 g0 l" D5 Y) ?- t; Q
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， : v* a3 X9 y$ r; u& ] [% R
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
7 S5 e. G" ^5 C2 c6 ~3 Z- k. U7 a> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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6 K& G, o f+ S2 v$ i, x6 \> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇0 s6 B- h* B, J5 G) t4 W
左腳抽筋時高高的舉起右手，
0 X: W' C5 \# ]3 F- h3 w5.39.217.76右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。5.39.217.76$ m- ]8 s0 G! T% f* `! z
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( v; X5 c' p& M$ i/ K再提供一個妙方 :
7 u* r7 X9 S! C- a公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。tvb now,tvbnow,bttvb* N, G) d; G$ U% ]2 K& z8 Q, P
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
, n8 n8 x: O/ K2 a; b3 z" y/ K- G5.39.217.76> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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