喝完牛奶要馬上喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L2 x b l1 L; A9 F: M7 L7 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m! D/ P0 Z) s/ @0 r
喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W1 c E2 m: j! b- t" J
9 k( Z, t/ A j: C# z8 \. X
以下是網站上喝牛奶相關的學問：
# a' U- E! h! Q1 u5 ]. h* H2 Y! Y2 a- t
" y/ G' A' Q( V: i2 O& a★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。tvb now,tvbnow,bttvb) J( {. {( V5 v* x. r
5 C( S8 l! e9 D ^牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。公仔箱論壇" ]6 [# |. h1 |( X/ W2 M5 k8 y
tvb now,tvbnow,bttvb9 A2 |: L8 m( V* d! \" g) O
有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。公仔箱論壇/ m% g$ O+ C% J/ Y" ]/ I9 {
: R V( C4 F% ? _
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
# g. S M1 ~. x$ z& @公仔箱論壇
, \, W" f$ Q% d! o; o4 V★ 喝牛奶忌酸物。
; m6 a% q* `' ?6 ^# q; ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ b. n' Q. K# X+ x9 \! W
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
