本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 5.39.217.762 o% ]8 V: E7 m5 h0 K
1 ^* H+ o+ g' O$ }% m- }5.39.217.76成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。3 s$ O/ x U* p4 F8 L3 K6 [
4 t8 Y& f+ ]3 Ntvb now,tvbnow,bttvb一、碳酸飲料：
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1 X1 D- g% t* _( I/ }' j3 B" ? 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。
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, X$ h. N6 O$ l' b5.39.217.76 二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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三、棒棒糖：
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3 ~. q0 o" R1 \1 i/ ^# gtvb now,tvbnow,bttvb 內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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四、香腸：5.39.217.767 [7 T( l7 L* `: C" I
8 m' r- V" c' `5.39.217.76 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。6 E. |# f$ f3 i+ j
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五、含高脂肪的肉：
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特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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