本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 5.39.217.76+ |# A! U, T, H$ B6 O
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你有睡不着/失眠的烦恼吗？
- s, S( _2 S! p这个办法是朋友告诉我的。。。。
5 a' p: i# R6 t1 i( W3 y, ~3 ytvb now,tvbnow,bttvb躺在床上，找个自己最舒服的位子，停留不要动5分钟。是全身上下都定着。5.39.217.76% m5 \8 M7 W1 S5 C/ C& x
脑袋可以想东西，只是身体都不能动。
* u; v3 l5 V) K. X& b公仔箱論壇很快就会让你睡着。
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如果一次不行， 再换个位子，重复以上的建议。
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% \ w8 q( `1 ~- h L! K2 f& u本人亲身体验，真的可以。 |
發表於 2011-6-5 12:16 AM
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不用客气
