返回列表 回復 發帖

韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  
4 Z+ t% d! h: ]7 L$ b6 btvb now,tvbnow,bttvb2.什錦冬粉鍋  9 g: U5 j- ~# g  ]6 g. b* B8 n
3.泡菜麵疙瘩  
" H' {2 L3 n, X% F( Q$ v2 H4.百菇什錦鍋  tvb now,tvbnow,bttvb! B) W: X9 s1 m) H8 G3 t* q
5.豬肉泡菜鍋  
2 Z8 m2 E* _& ]5 f/ mtvb now,tvbnow,bttvb6.燒肉泡菜鍋  5.39.217.76; q4 Z" m. S) Q4 V: H8 H
7.韓式鍋燒麵  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v7 c' B# }. `: M/ i4 U8 o9 F
8.泡菜鮮魚鍋
- Y+ e0 A3 |5 f: `. h) _tvb now,tvbnow,bttvb9.馬鈴薯泡菜鍋
7 P+ O' k6 D, \& K10.韓式蔬菜豆腐鍋5.39.217.763 r% i: g& M; J+ b1 x7 y
11.泡菜年糕鍋) |9 p; t7 x$ k$ T
12.泡菜雞肉鍋
3 W4 b, T+ T6 {* o7 Ltvb now,tvbnow,bttvb13.韓式人蔘雞鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s9 [9 F( e$ ?; }
14.韓式牛肉鍋
# q3 s- _7 G9 U2 c15.韓式部隊鍋3 y& o# _+ T: t; {" a0 @
16.綜合海鮮煎餅
  _1 J1 i. T8 I0 h17.韓式海鮮煎餅
# O' y' T  B( Z% y' W公仔箱論壇18.泡菜炒飯tvb now,tvbnow,bttvb, O% v3 G/ W/ q/ B* P+ b
19.韓式海鮮豆腐鍋5.39.217.76) K3 f- W2 Z$ b* Q  s
20.韓式人蔘雞鍋
5 R8 j- I; G& h: O4 s# o公仔箱論壇21.南瓜蒸糕tvb now,tvbnow,bttvb& K! P4 S/ f: R  B5 }
22.韓國魷魚羹
7 f0 X) W& K1 K/ K( q6 r4 B5.39.217.76' I0 S! a5 h! _- P. ]" X2 r

6 V  S2 Z8 @& {7 V7 [8 V公仔箱論壇【材 料】
; E& Z* C+ a6 Y( v公仔箱論壇豬肉片  200公克 5.39.217.768 n' w% `6 _  a" V* R( d; p
板豆腐  1塊
0 E6 J: d( v& W) B韓國泡菜  150公克
  G) m2 _+ b' t) ^+ |* K! }* P# e青蔥  1根
6 A& M. i% v+ a0 A6 C# j- }公仔箱論壇蛤蜊  5個
/ r) p4 a- L; y& A2 e4 C) o5.39.217.76丁香魚高湯  2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u2 S( h: Y- q$ C
【調味料】
) A# r# f3 N+ y# U公仔箱論壇韓國味噌  100克
6 t" b5 A+ j5 [0 {3 `# y4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb; ^- V: f! a: g$ T9 Y7 Q
【醃 料】
' M. x$ ]; U; G; ]: _9 s) C辣椒醬  1/2茶匙
! p: u- s0 m+ t/ A$ h& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙 公仔箱論壇  n3 [( I+ T6 T2 x& ?
米酒  1茶匙
; g5 Z' p* M/ [0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇. ?2 F' r4 a% k. S) B* }0 s
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。5.39.217.762 @2 c" |0 ?- g4 c, ~
tvb now,tvbnow,bttvb2 D8 y; |; V6 {+ A% t
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
! ?1 l7 H) B8 \8 L. C- v # Q3 Q/ q! H4 K- D3 m6 D
3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。7 V! U# y% g5 p( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b0 m" M& ]/ p9 W2 {' D
4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @& t; A4 y! b3 m
5.39.217.76& ]9 f" a5 ^, Y7 o- @, ]/ N- v
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]
) M& |+ q5 q: P; K/ Y. M3 ^" J
- }8 d$ |1 y" q, B2 @' F6 w* R[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】 5.39.217.76; M; \% j: s  V: y& p& T7 B# v
豬肉片  30公克 公仔箱論壇+ ]0 M; Q) ]5 J7 [- c7 k+ p& ~
冬粉  50公克 6 E: j; H5 v  P9 U. R
南瓜  少許
; r" L; C1 S0 D( k2 C  k5.39.217.76玉米筍  2根 " ?. N' k" [) _5 m: j
韓國泡菜  30公克 tvb now,tvbnow,bttvb! g( c, ]* [" b. P8 I( ?
麻油  少許
8 m. {4 O- q- u洋蔥絲  少許
# u" ]# l9 B0 x- n( o. T  `9 [5.39.217.76牛骨高湯  400cc
; B3 p" f/ o- f8 qtvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  2個
" d: m4 E2 y+ ~/ @& N8 Y; ~" `* [- \% a5.39.217.76【調味料】
! v+ ~7 t3 [$ a( @+ u  a辣椒醬  1/2大匙 公仔箱論壇1 ]- S! b4 o, D- m7 g8 K" h: e
麻油  1/2大匙 公仔箱論壇! ]4 a4 N) w9 }8 q
蒜泥  1/4茶匙
1 o9 p4 G  O; L& G5.39.217.76味醂  1大匙   X6 U& l% n0 `, U
醬油  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A0 R% \$ Q: ^- J
【醃 料】
1 C+ [6 H8 o/ ?5 s% s薑泥  1茶匙
: T; B7 W0 _8 R5 ?7 D  }% [0 @tvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙
4 r1 A. n7 g2 g5 E8 t$ o韓國細辣椒粉  1茶匙
& A$ o! F/ l. H3 t+ \: |5.39.217.76醬油  1/2茶匙
/ a9 {& k5 ?( l8 V: I細砂糖  1/4茶匙
6 f% ?8 z" P' S5 B4 R5.39.217.76太白粉  1茶匙 " Y& i* N4 @$ f/ v/ [4 @. _
全蛋  1/2顆
( P# ^) H( W: L; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇' p# [! c) X" c
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。6 {! U- I& q, J& y, F- f/ ]# _

9 b3 L& b3 s1 K2 Q2 ?7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。
0 W3 ?  B7 Q' h* o/ Z
6 Q5 a9 Y; i3 T% W9 v3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
- `( ^3 L6 g  W+ L$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
; B$ S# D5 z# @( q0 f; H7 p( [4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
+ o& S0 A! M7 h) a# e' x$ K+ Q- F5 G牛肉片  80公克
, J4 k' D: I8 n8 {: b: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇  少許
# c4 {6 W8 i: T1 K' E; E7 ^麻油  1大匙
+ g8 o) L4 F' H% ~: E, a公仔箱論壇牛骨高湯  1500㏄
4 T# V! L4 |& f$ n" _. k公仔箱論壇韓國泡菜  150公克 5.39.217.76# o5 I6 ^5 }5 a  n
蝦  3隻
$ u5 ~5 j6 |' `6 H0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊  3個 5.39.217.76' D* k7 v. ]/ m1 d5 L) J' ?
鮮香菇  1朵
# B# X  v. b3 ?8 v公仔箱論壇麵疙瘩  150公克
9 o- q; d4 M1 ~# i3 d! y【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E) V3 j2 s' I$ C( o$ @$ \0 a
醬油  1茶匙 $ H$ L  b* l' `0 }) M1 R" I
辣椒粉  1/2茶匙 ) }2 {" \6 Z8 \# z0 g. l& f
鹽  1/2茶匙 5.39.217.764 a7 X8 q; Q1 F5 g3 x
【醃 料】
  k. U) {4 w' M公仔箱論壇薑汁  1大匙
% z- `1 f' U$ u  L& j% L6 ^) i3 @tvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 公仔箱論壇& U: u; b) s+ F- C4 K2 V1 }
醬油  1大匙
) R5 k' W1 {! ?0 M! |$ d公仔箱論壇味醂  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ X7 p& c( f5 J% i2 l
太白粉  1大匙
/ x' |+ P! H& N5 _$ h, Rtvb now,tvbnow,bttvb全蛋  1/2顆
% [5 W5 T+ V. Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
# @! |3 r0 o5 J& w% @( M公仔箱論壇1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
& e: _5 t9 h' s  C1 d+ N5 T; P' a: j/ ?4 ?5.39.217.76
8 w3 T/ s$ u; L0 u' H* |# ~" S( X2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。公仔箱論壇" b+ E/ L$ O, \6 K

; D1 V& {  k% R6 E: Y( c3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】
! L2 x, l2 k& U7 [7 M7 \公仔箱論壇鮮香菇  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb$ W: u; V( C' L, B- e% P) s( ^& R
草菇  20公克 5.39.217.76: |1 Y$ f1 ?# J: J. f" j
洋菇  20公克
! v2 `1 T0 F) Y! c5 Y6 k4 m5 {# y+ }公仔箱論壇金針菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb# g4 T/ S9 W. K. ~# c+ D+ V' f4 S1 r5 k
柳松菇  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X$ K1 F, K$ p6 F4 _6 n$ Z
杏鮑菇  1個
8 [! L0 H) F& f! S. `5 ?公仔箱論壇鴻禧菇  10公克
! O5 `( R. \: \+ {% E& J1 o# n5.39.217.76丁香魚高湯  1000㏄ 公仔箱論壇1 U$ W! `8 U/ a# {" U  E3 H
【調味料】
& v0 D! h0 q: S) k5 o5.39.217.76泡菜汁  2大匙 公仔箱論壇3 j" k% n4 t, ^% m4 g% l
醬油  1大匙 / [1 ^4 K( y8 M6 {1 R; S
鹽  1/2茶匙 2 x1 q5 y8 N- A; L- ^+ j* _4 s" j
細砂糖  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb: P( T7 z3 ]0 Q& h* d" f* {
【做 法】
, ~& e4 q. h, ~( X% ]1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。( i8 ?; b# ~1 n) l) j& Y9 k2 g

/ N/ h, i) O( M! D# j' j; M5.39.217.762.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 公仔箱論壇5 ]$ r; d6 `9 o# O: t: ]% C- F
豬五花肉片  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb2 B5 u6 \+ x* g7 f
韓式泡菜  150公克
+ e; r- T: I* {* W1 @豆腐  1/2塊
( \. i+ A5 c6 f+ P0 t1 M1 T( C韭菜  2株 5.39.217.76. @4 `8 U: z( B, z* \+ L) s
香菇  2朵
, k6 u% N5 j  Y# s9 ^tvb now,tvbnow,bttvb蔥  2支 . ]/ Y& c' N, e3 U( ?
泡菜汁  100㏄
! o+ _7 C1 _, I) V" }tvb now,tvbnow,bttvb水  適量
6 V! B, n# g) ]' L) w  j【調味料】 5.39.217.76' d1 k4 l+ t& H. c& l8 I
A.醬油  30㏄
4 B" O: X$ q* ~' j: n% Y8 h$ V) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 米酒  15㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t7 ]# x- l9 v  s3 H) s2 A& @  V
 糖  6公克 0 m  X0 z) @. y  H+ r
 韓式辣椒醬  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb' ~" n3 q9 I& v
B.蒜泥  1/2小匙 1 b  D, y% I% G/ v3 C( o
 薑泥  1/2小匙 公仔箱論壇( d* m: X3 |; s, G$ n9 j
 蔥花  適量 . L* }8 g  w& L6 N6 P, N5 C/ |& v
C.香油  1小匙
$ Y# W& G1 Z) }, z  s+ u 白芝麻  1小匙 公仔箱論壇4 u, ]8 V- g  N& E
【做 法】
/ Q5 S5 e4 z( z$ }1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
3 l  a" f7 J& O% R, _, u+ m1 i$ ^( S 5.39.217.768 C% p3 ^& U$ M
2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。
( a0 n) f! i5 I$ N; N/ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ^: D; W) T0 `; K5 `9 U* r5.39.217.763.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。5.39.217.76/ ]1 C: i+ F1 c0 ?' D

; C5 a+ g& i( r2 P+ Z5 u5 U公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 7 B' C9 Z: n6 p5 i5 t
五花肉  250公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B, }' ?* F$ V9 o8 R- R2 T. U
洋蔥  1/2個 / b, P- F! n6 {& e
韓國泡菜  100公克 5.39.217.76$ w% q9 i( P/ t' p  q* b) m
芹菜  2根
  z1 i# b6 u+ w' R2 H- u公仔箱論壇麻油  2大匙
! l9 F) V) Z3 i1 F# P; F牛骨高湯  2000cc TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y7 N6 K. W9 U2 p2 o5 w, ?3 V
白芝麻  少許
1 p5 M& q* k! q, ?6 J1 btvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
% E1 p* b& I" a; _- i/ ]7 i0 vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬  1大匙 5.39.217.76) w# n5 e0 ^& @& P/ m
米酒  1大匙 公仔箱論壇5 N! a1 j7 y+ W1 }$ l& s- m
味醂  2大匙 - ~) K9 c7 Z: d6 B  Y2 `' M9 o7 S
醬油  1大匙 $ a  I( \0 }0 D: z: ?! K2 K
薑泥  1茶匙
9 T, F2 ]" H+ ]蒜泥  1茶匙   d4 \$ r# ~4 y0 ~1 y# J, ]; Y
【做 法】
3 Z6 K6 d: c; B2 K5 ~1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
8 K; I0 u* _; }2 n* q0 a# ^
  T. H8 ?' k0 ?+ W9 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- ^) q2 V* o5 T6 d! _" b+ c
tvb now,tvbnow,bttvb: L# J  n2 ?$ A0 H7 F
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。
5 a' H& S! X6 d5 v1 {# T, X
0 G- Y7 ]* B- S+ M公仔箱論壇4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。
7 r4 v2 ~' X: |公仔箱論壇
0 E% p& S, E8 s* vtvb now,tvbnow,bttvb5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
* T. V- C! Y4 s, O* [  p& dtvb now,tvbnow,bttvb豬肉片  50公克
3 U; k: e# J) d8 Ytvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb$ [& L9 I, p& K  `
蔥  1根
/ P- I6 b. Z( |9 k# k6 |# Ptvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽  10公克
) P2 r7 U4 _6 \5 w2 O6 @2 [8 m: u# stvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  3個
. J9 }  G& ~0 a6 k5.39.217.76烏龍麵  150公克
6 G# |5 }2 d5 k& e/ i5.39.217.76鮮香菇  1朵
. E7 y9 J# s) K) t2 ]5 x6 w( _魚板  3片
+ G( P4 ^1 Z" N0 Z牛骨高湯  350㏄
- w* T7 J: |& U' m8 X! P蛋  1顆
# h, \! w3 Z7 h2 f" S【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb) I: w; w5 P- j( I0 p- D7 a
鹽  1/4茶匙 公仔箱論壇& a2 V' T' U# u+ M% z0 w2 D8 r
醬油  1/2茶匙 9 l- z# `. y( L) T" g" m, H7 c
味醂  1茶匙 & p. w  c1 i& |; H% N' Z: m) p
米酒  1/2茶匙 5.39.217.765 p. Y4 n4 x0 N
【醃 料】
5 S. G3 C7 t$ X) e3 M" N5.39.217.76薑泥  1茶匙
  m+ n  [" t; V米酒  1茶匙
. ?2 \# K% C9 e* C( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國細辣椒粉  1茶匙
3 u0 j7 C9 Y/ h$ f% ^9 n4 o& J醬油  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b8 U" u/ m+ {
細砂糖  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% V. `$ b# z% }6 |
太白粉  1茶匙 ( y3 D" b; X8 ~9 M8 H" R
全蛋  1/2顆
* @8 Q+ g* @! x( t1 A5 n- L5.39.217.76【做 法】 " ^2 {/ Q* R4 O
1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。5.39.217.762 T% [2 \/ ?- a8 J) T

: q* M, l) S7 a/ O) btvb now,tvbnow,bttvb2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 E# \9 t- K0 E9 A+ a; _

6 ?1 Q: d" H, u% X9 R公仔箱論壇3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。( |2 U/ Q- b6 O. N( t
tvb now,tvbnow,bttvb  w' o7 ^8 j$ L! P5 D/ Q
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
5 o4 @1 q' l5 h& I5.39.217.76紅蘿蔔  50公克 公仔箱論壇& Q( L7 D0 K# p  H
白蘿蔔  50公克
0 b" R5 P+ k& |: ]8 e) `. _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  3根 0 p, b& c- m2 s! A. O
嫩豆腐  1塊 tvb now,tvbnow,bttvb2 i% m7 R8 T/ p( X6 W7 {
韓國泡菜  100公克 5.39.217.76, z! n; n4 p& S3 g
鮮魚肉片  300公克
: x% A/ A( c) v# p7 V6 a公仔箱論壇魚板  3片 5.39.217.76( w* R: \( X/ [- Y
丁香魚高湯  2000㏄
# f8 }, `# J3 [3 n' Y# K  s2 s【調味料】 5.39.217.76$ k5 X' V3 i2 z8 x+ _6 p- l
薑泥  1茶匙
' `0 e% n; v4 Z6 t: ?, T% |辣椒粉  1/4茶匙 公仔箱論壇7 w" s: N( k& ~6 Y: K' s
麻油  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 q) @6 u" }* \7 a' k/ I  c
醬油  1大匙
! x& s; W! l! o' |【做 法】
0 ^! g3 [6 W8 m2 \9 t1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb- w* P. r0 E. J5 l; |% V

7 d% F$ @9 m; e3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @: a; a! W8 o1 R/ V: S' F  I# W3 Q
公仔箱論壇0 @! C$ K% [$ ?$ ]* z( [
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
0 v) k7 D- t  \; V" N# r% `公仔箱論壇腩排  300公克
% o% l1 j" X5 Q, _* m; A馬鈴薯  1顆 ' ~) f3 ~! B* o3 x+ g7 u5 W
韓國泡菜  100公克 公仔箱論壇/ ~8 u+ Z+ L' h$ _! U) s" [
牛骨高湯  2000㏄ ( K9 P/ O! Y/ u2 l, ^  V2 ^
【調味料】 5.39.217.76# x! s6 x( Q3 A7 s3 C8 q) S1 I
辣椒醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e( S/ g* A  K
辣椒粉  1/2茶匙
# D4 J+ ]1 P" b公仔箱論壇薑泥  1大匙 4 O' B9 m1 v# R8 P4 p+ J
鹽  1茶匙
  P- h( f( P$ ~( {5.39.217.76米酒  2大匙
; u* ^$ W6 S! ?, s2 Ltvb now,tvbnow,bttvb洋蔥泥  2大匙
5 m; W4 |3 l1 d# x+ P  |. Z# p5.39.217.76【做 法】 5.39.217.76* R" Q  l$ L, v, b
1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。
9 n, T0 q& P. I1 J$ }! c公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb' b# T' l; v  [1 v, A# A' W
2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。3 P: A4 k+ `9 ~/ d* c
0 n1 y- a# V" t$ b
3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。
7 F2 n0 c9 \2 E公仔箱論壇
! J6 v% s7 G  O3 xtvb now,tvbnow,bttvb4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 ' I& `2 o3 w" e) \. F
茼蒿  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W& z4 }: q4 m  i) H9 c! W3 J
大白菜  80公克 5.39.217.76  D; p/ m) J( I4 I
南瓜  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 _) ]& l  [8 O  N( N; {0 x: R- `9 p
板豆腐  1塊
- `4 |& x! t/ \4 ?' h& C( L韓國泡菜  50公克
, Q% g" ?( L+ A+ _# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板  3片 tvb now,tvbnow,bttvb) v/ U4 \, N/ i# ]
丁香魚高湯  1000㏄ 5.39.217.76* C/ i; d1 D6 y5 s
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb( @6 l* Y) d9 J
鹽  1/2茶匙
& H( |9 i" ~% S8 s公仔箱論壇味醂  1大匙
4 n/ p% X7 x5 r# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
$ P  _" B- w2 ]. G% sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。公仔箱論壇( _4 P+ A# f6 A( t5 h
tvb now,tvbnow,bttvb# O8 K* ]( C2 k0 j' d
2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
- Q( N; v' h  M0 X8 ^7 n1 t# ~( }5.39.217.76 9 j% i& O) h: j& G$ A5 d5 R+ ]2 l
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】
5 j2 {* U0 D9 ~4 U' k2 g. V8 D豬肉片  50公克 ; b+ K6 _1 p: @7 c5 y
洋蔥  1/4顆
$ S9 P6 Z& K  |7 M8 K# d" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜  10公克 + m/ W1 ]7 t" t3 Y
韓國泡菜  150公克
3 @' z3 r  K* p韓式年糕  200公克 5.39.217.761 p* |5 |* D( d* j8 h2 E
牛骨高湯  2000㏄
+ Z* u0 R. C. @% k; F5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb9 U( k& A6 _; ]
【調味料】
# [* f# s4 O$ [* W  K3 n5.39.217.76辣椒醬  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb! l8 i3 a& D2 u$ @( ]+ o
醬油  1大匙 - ]7 @  t8 e- `) Z7 E: w; C
細砂糖  1茶匙
6 V/ o9 t; @1 e# j薑泥  1茶匙
4 V, I/ W6 @4 p- c' C  @. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb! R& Z9 r# N" i0 `. v+ j- C0 r
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~5 M0 j4 T8 D# ^

, z1 @! F* G6 a5 w  j2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
8 Y" C2 m, I* S5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k) M5 u0 m9 t6 G; {5 K; b
3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 [: B/ {' M6 Y- q

9 j3 c, a6 w* D: F4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。
% @5 e1 r7 h( }8 C8 N6 M1 l8 N! { # r$ r  B0 L8 d. Q; A0 e2 }; f
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
/ N0 |' U+ N3 ]. RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿肉  2隻
- q) i3 a0 e# {0 _* wtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  100公克
: G% F, Y, l, S1 ], t: i- W' R4 x5.39.217.76金針菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 A9 w, Q" ~& f( K
黃豆芽  20公克 % w" T4 r8 {# [( V( A, P) n, P
南瓜  30公克
' O' t6 `+ w5 q0 c, i. g5 C. R* p公仔箱論壇青蔥  1根
4 m( X" b- y( A% l! {0 L3 a2 d7 Mtvb now,tvbnow,bttvb麻油  1大匙
' w1 K+ T  y4 b5.39.217.76牛骨高湯  2000㏄ 5 z' s5 m. j, F3 n! k! C4 N
【調味料】
* k, P# Q* ^! m% J$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j/ j$ _* F) ^" w5 X. L
蒜泥  1茶匙
" R1 I9 H2 A" p- I辣椒粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G' n/ |1 L) j& ^) O* Y, X; |2 k7 M
米酒  1大匙 & ^6 n  m( ?' R7 T! O0 r
醬油  1大匙
% \" T. d- ?4 @公仔箱論壇味醂  2大匙
/ I. |' G/ z% M) e! S辣椒醬  1大匙 7 o, o+ M! U9 l* j+ M" n
鹽  1/4茶匙
" T+ [6 f  n9 r+ i* l* u3 s【做 法】 5.39.217.76# t: [7 P$ s0 g! y" P
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- o1 T+ ]; J0 q- a6 f  G
tvb now,tvbnow,bttvb" d2 c8 i3 d+ B+ q  X) O3 K% k
2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb; q( M8 {3 ]7 M2 G

. n3 N4 A9 _% N1 S  F5 O" Y0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。- [" T; b/ D$ A* O) r5 S3 c

8 X2 X) _4 X, s; B  a, |$ h5 {. etvb now,tvbnow,bttvb4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
' V1 W' T2 E6 t, k/ m  r$ `tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W3 D+ r! q) \% d# P/ r
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表