返回列表 回復 發帖

韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  ; \% [. e! I( ]
2.什錦冬粉鍋  
( \( |) d! L: V" P5.39.217.763.泡菜麵疙瘩  1 H, ~1 k' S$ J. Y4 w
4.百菇什錦鍋  / l$ Q7 U3 A1 E. f5 X
5.豬肉泡菜鍋  
! i& ?9 H1 `3 a( b/ L( o0 W公仔箱論壇6.燒肉泡菜鍋  $ z( o* p- \  \  l9 Z- j
7.韓式鍋燒麵  
9 E9 X  ?1 h3 x- v& m6 u8.泡菜鮮魚鍋
: A; K" Q0 A6 x) w, h  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.馬鈴薯泡菜鍋
% c1 H. O' d# Z" m. x- v$ S. L) Y4 R10.韓式蔬菜豆腐鍋
! J# \  X: Y) y: k5.39.217.7611.泡菜年糕鍋) l2 b. ?% K& I( N
12.泡菜雞肉鍋
; W0 \+ `6 ]3 @3 p2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.韓式人蔘雞鍋( o! w2 }, V+ Q5 n, L  x+ J
14.韓式牛肉鍋
( ^# A8 V7 ~# H# D5.39.217.7615.韓式部隊鍋
* p9 p6 F- k( v6 v9 w7 p' vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.綜合海鮮煎餅5.39.217.760 f& h+ w7 f  \
17.韓式海鮮煎餅
" C2 P+ k4 L# C+ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.泡菜炒飯
, A& K) C4 x7 m7 q! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.韓式海鮮豆腐鍋
# K7 h; _; [6 C, `5 B3 }公仔箱論壇20.韓式人蔘雞鍋tvb now,tvbnow,bttvb  z9 K& ?" E: _' P. v
21.南瓜蒸糕
9 \. v' E3 B3 s- U. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.韓國魷魚羹! V5 i; X; M. l

! L. F/ G+ V; b6 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% _2 B! |8 b4 C& b2 V. K, R- d+ B
【材 料】 5.39.217.76  W8 m# A6 M. l0 ^0 U0 T
豬肉片  200公克
$ I& }/ b: d2 r  T$ n板豆腐  1塊
0 Y6 T$ i& l+ i0 U' Jtvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜  150公克
3 u! M& B- ^0 [2 l. m青蔥  1根 tvb now,tvbnow,bttvb* X2 S6 s$ m+ r
蛤蜊  5個 5.39.217.76" h5 s& t" o( I& ^8 ~
丁香魚高湯  2000㏄
* e+ O; m' [- f2 J1 A/ Y$ x& E【調味料】 5.39.217.76& k+ ~" Q- w2 W! Z: x" z) F' b
韓國味噌  100克
1 K8 I) v7 ~9 e7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖  1大匙
# k9 \/ y+ i7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
3 H& l  r' P5 i: r8 E( @- x公仔箱論壇辣椒醬  1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N& h7 T6 K% t) P. z4 e
薑泥  1茶匙
# G& e( E- n' W# a! Stvb now,tvbnow,bttvb米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 K% z) b+ E: K
【做 法】 公仔箱論壇2 J1 @. i; V& p8 ~7 P
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
! ?, X/ E4 r- d& V( k' q
  E: x2 ?7 f% t/ r- i# u2 |* rtvb now,tvbnow,bttvb2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
3 f7 F! A/ J* K+ ~4 ~) g 5.39.217.763 w7 D9 I; P7 a' S+ L1 s/ {* S7 H: h: V
3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。/ q9 P) l" F4 \
5.39.217.76+ w6 L6 K6 J9 @& G% T; C( H9 y
4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。
5 K7 ]) R& h6 k; w
; z9 W) @3 R: j  D: ~7 ^; x& {' d5.39.217.76[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]公仔箱論壇0 p  Q! `6 K" ?/ b

8 I7 }) `/ o5 Y' k[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】
- N; t$ v3 }2 n& G9 R1 Etvb now,tvbnow,bttvb豬肉片  30公克
1 `9 e# B6 p2 W5 M" t* b/ J冬粉  50公克
  A6 q5 W* x: e! z南瓜  少許 5.39.217.769 l+ o& z8 h* m# _
玉米筍  2根 5.39.217.76+ _5 ?) B8 f0 ]$ Z1 q3 l3 M; O
韓國泡菜  30公克
8 o9 a  g) [# [) ^9 n麻油  少許 公仔箱論壇7 U3 @0 _9 Z; |& S7 D. ^  X
洋蔥絲  少許 0 k4 m5 z" k* _0 w+ o" p
牛骨高湯  400cc 5.39.217.767 B  l9 O. d9 S9 ~; H
蛤蜊  2個 ( h0 z0 y8 Y6 x' i" F! Y1 v
【調味料】 / X  A- v5 y( M
辣椒醬  1/2大匙 公仔箱論壇5 Z+ D6 s  Y) w% b* X- n
麻油  1/2大匙 2 }# H9 K: R. D4 X' C: a9 X
蒜泥  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  D: l" m2 y) P& v4 R. E9 ]3 C
味醂  1大匙
3 ?6 P6 G( z& y3 Y1 ^' N& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1/2茶匙
! c$ U8 Q4 Z0 t# p' V2 Mtvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 5.39.217.763 t9 G" b4 \2 m+ r) u4 K) ~
薑泥  1茶匙 3 s7 h$ P2 |3 b2 t- g* n
米酒  1茶匙
" P. B- q& c1 l- t$ I) O5.39.217.76韓國細辣椒粉  1茶匙
( h4 h" O5 D$ @2 h) S$ s4 q( Xtvb now,tvbnow,bttvb醬油  1/2茶匙 公仔箱論壇2 W0 h; Z, `6 f* Q$ ?* }2 B
細砂糖  1/4茶匙
; [* K, n" }( D4 l/ E5.39.217.76太白粉  1茶匙
8 s0 ?+ K$ r6 J4 U7 z* D* K4 L公仔箱論壇全蛋  1/2顆 tvb now,tvbnow,bttvb; k: T4 z- R( @% q$ ~
【做 法】 $ o+ c5 v4 A  K+ A( g
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。
$ H8 r% j4 e: o8 P
- w* k. U' D) q; X+ B2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。9 q% D. B. p" X* f

0 d1 Z7 B: y1 x. I5 q# jtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。公仔箱論壇, B" j. I" y# M9 D6 T& c; r
公仔箱論壇0 r) \8 k- B7 b7 ]) Z& l# H
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 . O, b0 D) F! p( u$ }
牛肉片  80公克
4 J3 L7 V* c5 Q2 x+ N2 i5.39.217.76金針菇  少許
9 P: h# m2 ]8 S: t* S. |: n1 Q麻油  1大匙 5.39.217.76) e, Y, ~7 @( R" p6 O, K$ o
牛骨高湯  1500㏄
+ [8 R8 t) x' G5.39.217.76韓國泡菜  150公克
$ B/ c( o9 G' ?$ I& a蝦  3隻
5 R3 q* R4 g; b+ f$ X2 {公仔箱論壇蛤蜊  3個
$ [! m: N/ ]3 O9 K! ]" t* j$ B3 L鮮香菇  1朵 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a4 g' r6 M5 C  h0 |% _
麵疙瘩  150公克 . e; X1 I# F$ R3 G
【調味料】 1 T' |# {9 \$ g- k; X
醬油  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  a/ E# a4 }, v
辣椒粉  1/2茶匙
7 j; P4 w; T8 ~6 [tvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb) I" v7 d2 Z; ?$ |' f1 c! G2 X7 b
【醃 料】
9 l' D5 ^& d& t+ G3 V5 \$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁  1大匙 5 h- Q% ^( X4 e; W. U/ ~% L
米酒  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb* M5 g3 ^% {/ Y9 f9 k2 k
醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 E9 ~7 p" V- }' I
味醂  1大匙
4 F) }* w& H$ T, d4 j公仔箱論壇太白粉  1大匙
6 H# H+ L/ F! t! s5.39.217.76全蛋  1/2顆 + u5 D4 @+ k8 t5 H8 _) t
【做 法】
7 G; w) X7 T9 H. N. O1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。5.39.217.764 x7 Q0 c5 x9 {6 X+ O3 s
! E" m, d2 {/ C, x- s( r! O) E
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。公仔箱論壇/ c1 v' f( j  z' v% q1 M: g5 `; A
tvb now,tvbnow,bttvb. j( K, a' _" ?: J. r1 R
3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |4 D$ D7 x( U' ^- X
鮮香菇  3朵
0 P8 C) Z& w& b. A. ~  Ltvb now,tvbnow,bttvb草菇  20公克
6 B! U( Z4 s* L# z5.39.217.76洋菇  20公克
$ ?) s8 N% h/ H' L, Q( r) d! Z公仔箱論壇金針菇  20公克 5 U* d- K5 |0 _/ h
柳松菇  20公克
' C# e! u# z- {4 }! h: c3 gtvb now,tvbnow,bttvb杏鮑菇  1個
. d3 X  }8 _% f* c) a9 A; G6 ctvb now,tvbnow,bttvb鴻禧菇  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v2 ^6 S2 t: S) P! T7 D+ Q. w
丁香魚高湯  1000㏄
' l7 B( }0 W3 Z/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 # ?% J  \5 t" U
泡菜汁  2大匙
$ x0 y2 f4 ^5 \; t' e+ J. Ttvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
- b* h3 r" U' x9 b3 |! _5.39.217.76鹽  1/2茶匙 公仔箱論壇* f6 x7 a- R1 G+ n
細砂糖  1/2茶匙
5 l" x. T' Y0 ^【做 法】
$ A2 Y( ]) Y' m' \1 D# C1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。
- T  G. a$ F1 Q% k0 b0 ` TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |7 Q" X7 t0 \8 w2 |5 f/ e
2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
& f, Q8 Z- x9 \0 t( |" D0 T3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬五花肉片  150公克 9 m6 X( Y6 c, }" q' o( S  W
韓式泡菜  150公克
, p: ^. I" w% m. H7 E; s& g豆腐  1/2塊
/ |4 \3 e% E0 R韭菜  2株 : N  H( s. n( x  B8 p! x+ `
香菇  2朵 公仔箱論壇/ Y- X) R: N8 ^" B* M) F( T- `! V2 r
蔥  2支
, n4 \/ \5 o- M) e  e4 E* @& q: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜汁  100㏄
- d6 F1 t" |( p* V' e公仔箱論壇水  適量 公仔箱論壇: B' Q3 i! v4 C* `" u( k
【調味料】 : M! G, Q, y% s/ |* O
A.醬油  30㏄ tvb now,tvbnow,bttvb5 b; y4 s* _" g# i& u# {! E
 米酒  15㏄
* I" b8 G& _* l2 X+ y1 r 糖  6公克
* ]( J; i) d6 j# atvb now,tvbnow,bttvb 韓式辣椒醬  15公克 ( p: b3 \. A# n0 E+ U$ `9 C% ^, }
B.蒜泥  1/2小匙
5 T& p5 X8 [5 {公仔箱論壇 薑泥  1/2小匙 0 Z" T8 P$ a( y% N( g& b
 蔥花  適量
/ c/ V3 ?) u: [  ~, {0 U) ]* |tvb now,tvbnow,bttvbC.香油  1小匙
# U) `/ [) R- |/ [ 白芝麻  1小匙 公仔箱論壇7 j2 L, n6 H& `6 j
【做 法】
' L: T$ j# c3 U5 k# d9 C# q( xtvb now,tvbnow,bttvb1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^( a) r  B: v) Z/ a6 S* \9 A& T

+ r/ _& H) N" M2 w2 F/ s+ b/ {  Z2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb# `- }& Y( \4 G$ b: y
( @/ o, p! Z3 y3 U
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。5.39.217.76% S1 B0 {- B9 v" D+ e
% H% G5 F0 R' z$ S6 Q$ q( j& D
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 公仔箱論壇5 ?, g/ e* k! J: J
五花肉  250公克 ! v; V6 G$ D7 Z' K6 J
洋蔥  1/2個
' I( ?5 _6 G5 P$ r% S6 T3 E" N8 ]5.39.217.76韓國泡菜  100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f( s1 V( C, q7 d
芹菜  2根 0 O# Q# e+ c1 V, e+ B7 c
麻油  2大匙
  W* O8 h! X* J' H2 a) g+ i; Q牛骨高湯  2000cc
% j9 D6 `5 }) c+ s% Btvb now,tvbnow,bttvb白芝麻  少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 u0 r; r9 j; s/ {/ f7 w
【調味料】 + V+ O, N+ {0 D$ m" x5 d. d" S( }) T/ M
辣椒醬  1大匙
. D  b  j/ |$ Ntvb now,tvbnow,bttvb米酒  1大匙 - @) q5 C. ?$ D% {* s/ r
味醂  2大匙
2 O! g) ?  h5 g( y3 H& p公仔箱論壇醬油  1大匙
8 \2 @2 J# P* g1 i3 F( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙 5.39.217.76, k6 v7 u* ]* t" M" b9 N
蒜泥  1茶匙
: K2 ?# G* z( ]& W( Q, `【做 法】
( K' M+ }2 v+ N5 X, l: T' X1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。5.39.217.763 q' W. j6 I/ r# c

) D# L: ]' E& E6 P& g' J( N8 ?9 m0 f2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [( U* n. n( K* n* C7 T
公仔箱論壇0 N, W2 R- Z9 J8 ?# K6 ^7 Z
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。* P4 J% U) f0 b3 C( n
8 ]+ Y- u  k# ]5 J) ^& s9 y
4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。* z$ y1 ]( V0 ~6 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T2 X3 B! ]  O
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
- }3 G# _  v: g! K. q7 ]% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉片  50公克
7 P! ~6 U' ~& z# j: j9 B韓國泡菜  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s0 Q! ~+ O( w
蔥  1根
( X+ u, C4 P4 m) @0 Y, ?7 @5.39.217.76黃豆芽  10公克 公仔箱論壇% T7 s. A; b( Q' A* I5 }: H
蛤蜊  3個
8 ^7 X6 r' ~5 J" C3 R- J* Q; q公仔箱論壇烏龍麵  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 {6 @5 |5 A0 r+ v- l% U' O
鮮香菇  1朵
  H" w( G" c3 P# N" |5 H" L6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚板  3片 - W" w; r; g/ N/ w+ E( m
牛骨高湯  350㏄
6 u; ]# A2 a% U8 b  H6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋  1顆 公仔箱論壇: J% ~* e& O( q, f
【調味料】 5.39.217.769 Q( p. l% c, }
鹽  1/4茶匙 5.39.217.76! ^/ l* N7 x5 P6 g1 w
醬油  1/2茶匙
: g' Z! s' p6 _- p: u, D, a3 j( E味醂  1茶匙
* X% o/ U8 a4 r9 D8 c  B$ A米酒  1/2茶匙
" U  B& {* j6 [: T8 Z5.39.217.76【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb: B0 A6 u3 {; K5 p! J4 h; [" z, Q
薑泥  1茶匙 5.39.217.76) S- O" O* A+ b- x  _
米酒  1茶匙
' Z9 p! C/ {& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國細辣椒粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U2 [7 d4 _; o; u( q
醬油  1/2茶匙
# l7 ]5 I! S* z5.39.217.76細砂糖  1/4茶匙 5 `0 i9 k( E2 |$ C8 @8 l
太白粉  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q* A1 ~. t6 A) b
全蛋  1/2顆
6 ?$ H. |8 p: Y- @% p, c  a: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
' D- G8 h+ D& q1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T. m0 B! B( P" V! p* y* z

8 y$ z+ z) v) j+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇4 J% D% o% C4 [6 [

  h2 b4 l# p3 ]% Z4 c, B' U) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。tvb now,tvbnow,bttvb3 h" s: p3 @$ I. J- l1 R; _
- F: K* I- n- D# `/ |4 E5 D
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
5 }. a3 {7 y: R0 x2 `; n公仔箱論壇紅蘿蔔  50公克
. }' b+ f5 s! j+ V5 q* F白蘿蔔  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ N3 @8 u3 h% \' E
芹菜  3根
9 l+ w: }9 g  d4 A; M: t9 b  t6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩豆腐  1塊
/ h' }0 B- K+ ~8 q5.39.217.76韓國泡菜  100公克 2 l$ T8 M) e) e; y1 e) [
鮮魚肉片  300公克 5.39.217.767 L7 i7 ^8 l" x
魚板  3片
$ C, j; O! j  y; }- Qtvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯  2000㏄ 9 \' U: x" T7 L" X. g! Z
【調味料】
) X, a1 E# I+ d- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙
" N* h0 v1 v. u( ~8 t6 o辣椒粉  1/4茶匙 2 C/ S7 \, [0 d9 w. X
麻油  1茶匙
0 ]; Y' Q: p. y, A! `醬油  1大匙
# h4 H8 x8 V2 ^; v【做 法】 $ a6 K1 S3 G: z. ?8 M  E
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。公仔箱論壇$ O. F) y$ i5 e- u1 t! y
5.39.217.76, m4 }; I* W- \- P. ?. C
2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
9 f. `. ^- C0 I! |0 k& P 8 |& R; Z/ R. {2 m5 {! r& X9 V
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
9 @8 e* ^, g( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排  300公克
% @" J, i9 f2 T3 i2 b  `0 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯  1顆 5.39.217.76/ ~! |; [) m! [
韓國泡菜  100公克 公仔箱論壇& W5 g0 _$ i& H7 T
牛骨高湯  2000㏄
9 l& r# D6 J. {1 }. \" }! w公仔箱論壇【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d9 P% N0 d( d9 \9 o8 `
辣椒醬  1大匙
: ]+ {  n. J" p/ @6 q! {5 c9 ktvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉  1/2茶匙
2 X, a) i9 V4 ~6 x5.39.217.76薑泥  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 V5 X1 Y4 ~! U& G$ j
鹽  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 k0 h3 S$ u* G, X' J( h
米酒  2大匙
6 s7 _7 @/ v: b  ]% @- G/ P& I5.39.217.76洋蔥泥  2大匙
  b5 O, y# i) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 4 A5 v# S/ X$ |3 [
1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。
1 S/ \' x5 a. Q
1 D$ y7 V6 X9 e9 Y4 {* C2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K2 f7 u' P- b: ?: ^* s

4 ?* U8 U- ?# j  ?; x. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。
) Q5 }9 E& \  o0 R& @5.39.217.76 5.39.217.76% q% i8 h" d+ T. s9 ^1 q  c
4.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】
3 d: [, n) z9 o) \) _茼蒿  50公克 5.39.217.769 H5 v- K2 g7 o+ K
大白菜  80公克 5 ]/ S: O6 ?, h/ f, P- C
南瓜  50公克
. K8 z1 X6 m; K! r( {  b9 Z板豆腐  1塊
& Z7 i8 ~3 T- }, c- }) K+ H- W5.39.217.76韓國泡菜  50公克
6 K( j. v! j( X8 t魚板  3片
$ v' l4 P( o: ]" I5 ~7 [; U丁香魚高湯  1000㏄ tvb now,tvbnow,bttvb) Z7 X$ M- N6 @4 J
【調味料】 # K7 x0 Z$ j+ i4 |2 m3 q  u
鹽  1/2茶匙 0 ^2 J2 o/ c9 _: o0 Z. l
味醂  1大匙
/ i) ?  h+ n; b% w/ B【做 法】
& T' d: a. p( I/ D/ itvb now,tvbnow,bttvb1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
) }2 v0 c6 M% H5 n) m; n; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; n5 C: E7 T2 L; B' x/ O1 d; ?5 J
2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
" N) ?% V+ j; F4 J& jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 r% q- W# ], G! V) a
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】 # N  \% y. i8 H
豬肉片  50公克 公仔箱論壇4 B/ ~, I4 g" V$ k
洋蔥  1/4顆
: j" a) w0 _- ^* I5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜  10公克
' E$ ~2 H1 m; v$ h" ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  150公克 tvb now,tvbnow,bttvb: b: U+ s2 F& I5 o: o  d
韓式年糕  200公克
+ H& @$ }$ q1 P3 X" [! q2 N4 F牛骨高湯  2000㏄
& I8 ]& ~) A9 Z" @, \. |5.39.217.76沙拉油  1大匙 5.39.217.764 z& e# S1 P4 s, z4 \/ s* H
【調味料】
$ {* W  p7 b, U% _, M2 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K. B/ G- @1 w( Y! X
醬油  1大匙
& L% G$ x( u7 c2 {2 f3 K7 f( q公仔箱論壇細砂糖  1茶匙
0 l" q9 \8 Q# s5 q8 ~% [公仔箱論壇薑泥  1茶匙 " Y% o$ d3 R5 Z6 ]: w1 j
【做 法】 3 m9 H: q( l3 W! i  k
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
) f6 u' H$ ^8 u/ D: ~! k公仔箱論壇 公仔箱論壇2 z% \7 M- D1 D
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。5.39.217.768 Q" t# \6 w! g+ d9 m' M+ U* ^" L5 ^

2 T: j" ~' d+ S9 C, S" aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。
# X3 r, ?6 ^! _/ p* a& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e' S$ `+ \6 B* P$ Ltvb now,tvbnow,bttvb4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 e; v3 ], `5 ?# b2 R5 s) u

- u) {5 }2 m. A公仔箱論壇5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
【材 料】 5.39.217.76; a% a4 ?: E' N- A
去骨雞腿肉  2隻
+ Q5 C/ T7 d9 I$ g( l5.39.217.76韓國泡菜  100公克
1 r; ~  m" Y" G5 ?7 Z# {5 t5.39.217.76金針菇  20公克 公仔箱論壇: ~+ D' N3 I& p5 ]1 {9 s; T
黃豆芽  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb4 d* i1 ~/ A" [4 V& l) Z& I2 k: r
南瓜  30公克
9 j4 S' n- u. ]( s: Q) B青蔥  1根 % u" ]/ s% p( R8 |
麻油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T7 h! I5 M1 P8 I4 q+ p
牛骨高湯  2000㏄
  r: |3 P9 f1 k, e+ [: ^' z5.39.217.76【調味料】
% _0 k9 j3 s. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1茶匙 + S' W2 S$ P5 b' }! n, y3 T$ X5 d8 `- u
蒜泥  1茶匙 ( s9 M  _( f  t( m; I; e8 D: \
辣椒粉  1茶匙 公仔箱論壇9 v/ X4 _' b3 m- Z! F" Q6 V
米酒  1大匙
- D5 W  L; @2 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙 ( O" n1 H. }! c0 r( i( U1 r/ |% t! G5 f
味醂  2大匙
) j! i7 d" c) {; `5 h4 n# }: ?8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1大匙
4 \, g2 D* e( \+ E& o# `3 z7 ?公仔箱論壇鹽  1/4茶匙 # n2 H+ [$ Q) @: Z& c4 q( E
【做 法】 " \7 ~, t' K) M4 F1 ?/ g* l
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
/ W. ]4 B# e& r1 }4 H 公仔箱論壇2 o1 I4 k! u3 |( X: p0 I/ b
2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
4 u# A# f2 o5 N4 W( J 公仔箱論壇% {0 ?8 u, Z7 i! B
3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
& n' V6 u: M' [  ~$ S( [# \) R
# ?$ G( V) A9 T% gtvb now,tvbnow,bttvb4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
& ?: e* s5 @- o2 p. t" L/ qtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76: A% Z9 c' U' s8 H) z9 U4 C
5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表