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韓式食譜 22.韓國魷魚羹

1.泡菜味噌鍋  
8 U$ v, m8 p* j4 \! V( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.什錦冬粉鍋  公仔箱論壇' k; T6 Q5 n3 b5 @' R
3.泡菜麵疙瘩  
7 M5 p% s  Q5 e% q4.百菇什錦鍋  公仔箱論壇$ C) b- M( m( H( i7 t
5.豬肉泡菜鍋  
5 R4 ]$ w; _- h! {# p1 z公仔箱論壇6.燒肉泡菜鍋  公仔箱論壇* l; }1 b4 K% K6 d$ E, h8 @
7.韓式鍋燒麵  
" n# f# ~' F* w9 s0 q0 N4 etvb now,tvbnow,bttvb8.泡菜鮮魚鍋
  W2 z) S3 B- Y5 D7 V5.39.217.769.馬鈴薯泡菜鍋4 K8 ?: A! |  m& w+ R
10.韓式蔬菜豆腐鍋* Y# c- l2 H7 s: q5 J
11.泡菜年糕鍋
! t1 I4 F+ B& E$ j2 D2 J4 A: B. u5.39.217.7612.泡菜雞肉鍋
9 Q8 w) V( I7 A8 M$ o7 v13.韓式人蔘雞鍋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D$ j. w0 ]0 X) V
14.韓式牛肉鍋公仔箱論壇1 w' {. U- o$ U' f
15.韓式部隊鍋tvb now,tvbnow,bttvb/ @- R" ], {7 ~) }0 Z5 H, ^
16.綜合海鮮煎餅
3 ~; E) }$ V2 D! Y9 Z+ q$ V4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.韓式海鮮煎餅公仔箱論壇+ x! F. {& r1 }4 n3 Y
18.泡菜炒飯tvb now,tvbnow,bttvb6 A6 @+ W% h& `  @' `
19.韓式海鮮豆腐鍋
( O) K+ j( z8 I0 R公仔箱論壇20.韓式人蔘雞鍋
5 C/ q- E2 n2 G# c21.南瓜蒸糕
) B, b6 Q  j: x' |tvb now,tvbnow,bttvb22.韓國魷魚羹5.39.217.76& P" R! z; s8 i, s+ n- c

% z, c8 `1 T' ]: i! O4 Y5 M公仔箱論壇$ U- R( q8 q, \4 C, F* t$ x* v
【材 料】
' G7 I, P& ^& \7 |1 C豬肉片  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb# y3 I$ g& j( B: j2 h( t
板豆腐  1塊 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r% T5 z" d5 I0 A8 v4 Y% K4 V
韓國泡菜  150公克
3 |; X8 j4 J- F( d9 c* @$ k5.39.217.76青蔥  1根 5.39.217.769 F; L/ k2 f# O2 r0 e
蛤蜊  5個 # N5 ?) W5 E$ M
丁香魚高湯  2000㏄ 5.39.217.76& q0 R; D, r- M8 g! X% q
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O4 [/ z4 e0 L% b
韓國味噌  100克 & j3 X& b8 M  H3 }6 C* x- E- K
細砂糖  1大匙
& j0 C, e2 `$ Q& S1 O+ _& k4 q【醃 料】
9 V! ?/ J; g: ?' Q  ]& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1/2茶匙
/ W9 d1 y; j* o9 l) Q& @  ~公仔箱論壇薑泥  1茶匙
9 q# R1 B% n+ k/ H: r6 A) Z米酒  1茶匙 5.39.217.76! c0 _* S0 e/ H& w1 w
【做 法】
7 p9 p4 k. a& {* ]% p' v' t  p1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
8 _' t6 `' J) N' U! l3 H5.39.217.76 5.39.217.76' ]7 t5 V9 R6 N% P
2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。
3 e7 p# |) B% ^6 C, {% z) t5.39.217.76
6 |! n' n/ |, A/ A3.板豆腐、韓國泡菜切塊;青蔥洗淨,去頭切段,備用。公仔箱論壇# _7 I( i7 T0 U" A

: B/ m+ ~7 C  g公仔箱論壇4.取一鍋,放入作法2和作法3所有材料,再加入蛤蜊與丁香魚高湯,用中大火煮滾後,再加入韓國味噌及糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y6 y7 y# }. R  b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _, u# ]" f4 Q$ |6 k6 T, `  i
[ ????? MagicAndy ? 2007-9-11 06:59 AM ?? ]5 T! k0 P/ X& t$ s

* f* w& V+ B6 F公仔箱論壇[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-10-6 08:49 AM 編輯 ]
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1

評分次數

  • carmen_girl

【材 料】 ( u! U2 R4 [: N- n
豬肉片  30公克
9 \- N: d9 G- z/ _tvb now,tvbnow,bttvb冬粉  50公克
, t- ?' Z$ }0 V( C0 H. [$ x南瓜  少許 8 S5 r1 G1 l: ]5 b$ k1 }
玉米筍  2根
. d4 }# e5 Z& `! s5 k! J: L) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜  30公克
; v3 h" @! H# r1 x麻油  少許
6 d5 Y% s4 p6 T8 p% T  `洋蔥絲  少許 1 P1 X- }4 W4 Q+ Y
牛骨高湯  400cc $ m! j8 p4 }- ^/ q6 b. ^
蛤蜊  2個 0 x& s  l& z8 `6 S, s
【調味料】
  w/ \& U$ t* A3 S/ ]  `# V4 P公仔箱論壇辣椒醬  1/2大匙
2 N- z: v& q9 r5 R  Q0 j! k( N麻油  1/2大匙 2 r5 u( ^& j" _+ Y
蒜泥  1/4茶匙
% n' {" I# \" K" J2 g5 y% I公仔箱論壇味醂  1大匙
/ j1 Q: j7 W' M8 J5.39.217.76醬油  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 k/ a8 D- t% v& z8 F2 y
【醃 料】 & b+ {& p% O/ Y" I
薑泥  1茶匙
. X& E; D* m. t# B' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒  1茶匙
# b) g" p% d- f韓國細辣椒粉  1茶匙 5.39.217.76: |( d2 m$ ~3 D
醬油  1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! v8 ?4 h7 H8 H/ ?1 y
細砂糖  1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. v1 `+ \7 r/ R! {3 Z/ ], J& V
太白粉  1茶匙 ( }7 z" F4 m$ B* o
全蛋  1/2顆
. U% o  s* C9 T6 V  z! r8 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 5.39.217.769 @9 Z9 Y9 _4 K, r9 B
1.豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘,備用。( s/ ]% z8 i% w- i# |+ A
5.39.217.76% o* G( m* s0 W: u
2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用;南瓜去皮切片;玉米筍、韓國泡菜切小塊,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w1 H# K4 ~: A& s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i8 e, b6 Q$ Z& j
3.取一鍋加熱,加少許麻油,放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘,再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
/ q/ v5 u- M4 X0 o8 s2 J) A, `, V tvb now,tvbnow,bttvb) b* x; J8 @9 M& t4 Y
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中,以中大火煮至滾後,再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。
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【材 料】 4 l( \9 d* ~4 e% Y2 k. @' J
牛肉片  80公克
: q" u7 S6 C* ?2 H6 ?+ o+ t金針菇  少許 公仔箱論壇" K6 Z" q7 c; u8 n" s- D  |
麻油  1大匙
# g, |2 l1 v/ P# V! k8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯  1500㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q4 b6 _0 v& b
韓國泡菜  150公克 公仔箱論壇. Z. T0 h% c5 m; F4 s
蝦  3隻
4 x- _& I$ y0 Z0 e蛤蜊  3個 tvb now,tvbnow,bttvb: d1 P) f1 w* z2 A9 f; Y
鮮香菇  1朵 5.39.217.76; ^* k1 j0 K$ E8 C! q- H2 Q
麵疙瘩  150公克
; C+ c( j/ Y2 B8 a) @1 ?* J* f【調味料】
4 d' n9 s3 ~0 t5 A/ N6 e醬油  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m# i. @: m3 E! v' z) C
辣椒粉  1/2茶匙
2 S  L$ U  i$ v, Y$ }5 m: z7 _5.39.217.76鹽  1/2茶匙 1 X* q" f: l, L0 S) z
【醃 料】 公仔箱論壇& m7 M. e8 e: B6 b# S
薑汁  1大匙
4 w" v( _: a8 y5 q米酒  1茶匙
7 F$ k: ~& F7 R" x) Z5 stvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
& x  Y, x1 G- B) Y& F$ f4 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J; m2 k0 R& Q: r  S: R; Q6 n8 Q
太白粉  1大匙
6 c: @# z1 }/ n2 ~% w- D; n+ w0 I5.39.217.76全蛋  1/2顆
; N. E  |( N: N# n& N) M. ^6 W0 x5.39.217.76【做 法】
0 n1 p! z; q( {5 ^1 f公仔箱論壇1.混合所有醃料調勻,與牛肉片一起拌勻,醃約30分鐘;金針菇洗淨瀝乾去頭,備用。
2 Q- P% i+ J4 r/ U. A" c9 o   d+ `, O; Z5 l( e/ ~- x6 l' g
2.取一鍋燒熱,倒入麻油,加入作法1的牛肉片,快炒約1分鐘,再加入牛骨高湯,並放入所有調味料拌勻,以中大火煮至滾沸。$ f- K; L& f6 L5 X4 A* M4 X$ ^
公仔箱論壇8 n: U5 _1 z3 i. w- c
3.於作法3的鍋中,續放入韓國泡菜、作法1的金針菇、蝦、蛤蜊和鮮香菇續煮,最後再加入麵疙瘩煮至滾沸即可。
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最钟意日本同韩国菜.尤其係sushi同kimchi.thank you andy:onion14:
【材 料】
+ G4 q/ r; h  i+ X鮮香菇  3朵 tvb now,tvbnow,bttvb) I# d! s  j9 {- N6 O2 W
草菇  20公克
4 c. w. U# G+ |8 u" `5.39.217.76洋菇  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb" `* N* ]2 N, u2 G  N
金針菇  20公克
& A7 ]7 U6 X7 {# S" D/ v柳松菇  20公克 5.39.217.76" n, Z4 C% z9 O, B+ ~
杏鮑菇  1個
, e6 \" I9 y, G" t. R& z鴻禧菇  10公克
$ ^2 X' u. q7 K0 P  t5 c5.39.217.76丁香魚高湯  1000㏄
0 N4 A5 U# s5 S公仔箱論壇【調味料】 5.39.217.760 B2 C# M0 t- P7 j& S
泡菜汁  2大匙
( y0 a$ a; _; Q* |% q: t* o. r公仔箱論壇醬油  1大匙 ' N. D4 O# e/ ~  S
鹽  1/2茶匙
+ G) w$ c7 F/ z# ^8 A5.39.217.76細砂糖  1/2茶匙 公仔箱論壇! ?( h% O+ F3 [& I- h9 Q
【做 法】
8 T1 N2 M% S& w6 N' ztvb now,tvbnow,bttvb1.將所有菇類食材洗淨瀝乾,備用。
" L4 Y( h0 A; H, `+ d
7 l/ d: w( q- s( l0 `$ p" x, O! f2.取一鍋,放入作法1的材料,並加入丁香魚高湯,以中大火煮至滾沸,再將所有調味料調勻,一起加入鍋中拌勻調味即可
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【材 料】
7 |5 L& x+ o% o$ `. e1 S1 _豬五花肉片  150公克 $ e# E, ~0 t; N# h
韓式泡菜  150公克
2 @1 |& T* E1 W; d7 d公仔箱論壇豆腐  1/2塊 tvb now,tvbnow,bttvb* G0 j. p: W  W; v" O, R( J; N0 h
韭菜  2株
: [# P0 R7 }5 j  d6 n5.39.217.76香菇  2朵 公仔箱論壇% N8 T7 t% J# @
蔥  2支 tvb now,tvbnow,bttvb6 d% \1 ]8 E5 Q; n6 k1 ^' [
泡菜汁  100㏄
1 c7 S4 r5 v; n! F. l7 U$ O0 K5.39.217.76水  適量
8 l8 a: K& }4 m【調味料】
$ M: g' D" I/ U2 f% KA.醬油  30㏄ / w) u0 L1 [2 c; V( L% s2 m: A
 米酒  15㏄ 公仔箱論壇0 `4 S4 V3 l; a- R' @
 糖  6公克 / w! J2 F5 B0 o* V
 韓式辣椒醬  15公克
% l- K4 p: G% X# ]& Q4 A/ I' ]$ m1 ~* h6 }: KB.蒜泥  1/2小匙 公仔箱論壇. f- r. J2 p+ e4 B
 薑泥  1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I3 c) i& C; `, a, H
 蔥花  適量 tvb now,tvbnow,bttvb# X9 k- U1 _, r2 H, S  G6 |6 p
C.香油  1小匙 5.39.217.76: I7 G5 ^6 W8 G) J( a+ `# j
 白芝麻  1小匙
2 z8 E7 A: A% ]& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb; |6 }: r+ r7 l6 D' J# `' G: K
1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻,再加入調味料B拌勻,最後拌入調味料C備用。
) h/ p# W; l/ m9 v* @) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 P' I9 m) q2 j$ w7 m9 f公仔箱論壇2.韓式泡菜切適當大小的段狀;豆腐切塊;韭菜切約5公分長段;蔥切段;香菇洗淨切塊,備用。5.39.217.760 s6 [5 C( Q; ^) c$ [1 U3 H( t+ b& {& _
tvb now,tvbnow,bttvb1 e* d3 ^. r2 K3 l/ G
3.取一鍋,加入適量麻油燒熱,加入作法1的豬五花肉片炒至變色時,放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。tvb now,tvbnow,bttvb# N1 h" ~5 F- Q
- g1 G. r6 J5 t2 [+ G
4.於作法3的鍋中加入泡菜汁,再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。
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【材 料】
% d0 V7 b/ b% c+ N) }4 e! ?tvb now,tvbnow,bttvb五花肉  250公克
7 d; D2 \* I5 `; T* v洋蔥  1/2個 4 w; D8 F, M# ~7 \( M9 }. X! k- x
韓國泡菜  100公克
! o% p+ E5 x, }+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  2根 公仔箱論壇: l3 K3 y) R2 C) Q9 X3 s
麻油  2大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v" r2 r7 ~' y  z/ o
牛骨高湯  2000cc % `5 I# e; d  O" ~" c+ s- v
白芝麻  少許
5 l* I$ o  B) O; e! H公仔箱論壇【調味料】   w" E' Q) F% o
辣椒醬  1大匙 4 s7 L9 `/ D$ M1 s$ @) O
米酒  1大匙 公仔箱論壇2 B2 P7 Y5 G, P, N! F1 P
味醂  2大匙
! S( I% F& l4 J; |1 b9 e醬油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 l' \6 p  R( S6 ?" _7 P. u
薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `$ i1 a6 L$ C
蒜泥  1茶匙
6 p( c0 I7 C; d. l5 S4 D5.39.217.76【做 法】 . y$ {- b) u4 ?+ w3 s+ V
1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 q' E. u8 K7 l! K
* t8 k- h8 J# N: g3 M( D1 d
2.五花肉切0.3公分片狀,加入作法1中一半的份量,一起拌勻醃漬約30分鐘。
9 k( p1 k. G$ z& t8 ]3 K! D5.39.217.76 * ~1 s. u; c6 ~3 G$ M( L
3.洋蔥去膜切絲;韓國泡菜切小塊;芹菜洗淨瀝乾切段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z* S0 [# k6 ?% \' u( g# L1 Q

' |8 G' H* b2 R  W# E# [3 l/ X4.取一鍋加熱,倒入麻油,放入作法2的五花肉片煎至焦黃,再放入作法3的洋蔥絲炒香;續加入牛骨高湯以中大火煮至滾。3 {1 C7 {+ i4 d
6 `7 e8 S+ Q# s
5.待作法4的湯滾後,加入作法3的泡菜塊和芹菜段,最後淋上作法1的剩餘調味汁調味,熄火後撒上白芝麻即可。
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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z! X0 {% I* m$ C  m7 }% t, N
豬肉片  50公克 公仔箱論壇! D# k, G0 t; y( T
韓國泡菜  20公克
- q5 |* s* s; m; jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥  1根
: P8 d: @+ j. L0 N. a  |3 f- T黃豆芽  10公克
  G5 Q2 v6 N5 Q7 f- [8 P6 Utvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊  3個
- U: B. R8 B5 E( _" L公仔箱論壇烏龍麵  150公克
; k" Y3 l7 I: p6 V5.39.217.76鮮香菇  1朵 $ w6 `. _3 N: r" `: c7 v9 X& n. @
魚板  3片 : K( D- [. Z2 P
牛骨高湯  350㏄ . Y4 b, T5 e* w
蛋  1顆 公仔箱論壇8 n, U' M, F( g/ V
【調味料】
! R$ S( T! L0 Z# J) y! e1 W$ l鹽  1/4茶匙
/ v( o" Z- l% [0 T) O- a- Utvb now,tvbnow,bttvb醬油  1/2茶匙 5.39.217.76: @4 g. V& o7 x- {: V% U/ V( ]
味醂  1茶匙
1 G+ T( \+ \. z2 y! O米酒  1/2茶匙
, _; E- _7 O; o6 E8 I* Q' j0 c9 N【醃 料】
9 t5 \9 V7 Y+ q5 D2 J$ M5.39.217.76薑泥  1茶匙
4 ^' Y' `4 s, d) c' N' r# c米酒  1茶匙 公仔箱論壇5 `/ j8 Z2 _2 T
韓國細辣椒粉  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' u  ?# }6 T) K" }5 l8 h: V
醬油  1/2茶匙
9 w$ s- L- E$ n- f. T8 F5.39.217.76細砂糖  1/4茶匙
9 V& |' N/ V; ~' X' P2 g太白粉  1茶匙 6 X' _$ j1 \: V, G, ^5 F
全蛋  1/2顆 ' f) K, T6 Z0 ]* R  ]' ]. ~% y% D
【做 法】
/ l: ]7 j3 k5 ?2 p7 j$ V( X1.將豬肉片與混合調勻的醃料,一起拌勻醃約30分鐘。5.39.217.76: |: ^4 t7 a# ]! y! g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V: v' _- a0 i0 k  E
2.韓國泡菜切小塊;蔥切段;黃豆芽、蛤蜊洗淨瀝乾,備用。( d! g* o0 B8 l# V6 l" l
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3.取一鍋,依序在鍋中放入烏龍麵、作法1的豬肉片、作法2的材料、鮮香菇以及魚板。
# z9 N# ^9 l8 N$ I) b: A( |3 k: M tvb now,tvbnow,bttvb1 l4 v: }. A% [- g/ O7 d
4.於作法2的鍋中倒入牛骨高湯和所有調味料,以中大火一起煮至滾沸後,最後再打入雞蛋煮至喜愛的熟度即可。
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【材 料】
$ z" r& m; m& `  R6 S5.39.217.76紅蘿蔔  50公克
. P0 q# b/ V; w白蘿蔔  50公克
9 b: Q1 c/ g7 r* ^' t8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  3根   A2 I4 r& s, D
嫩豆腐  1塊
9 m, I  K2 E# `" |& C9 J8 h5.39.217.76韓國泡菜  100公克 5.39.217.762 R' U# K; T- @3 M9 @
鮮魚肉片  300公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \' B% x/ a" ~9 Q* l
魚板  3片 tvb now,tvbnow,bttvb" W" Y$ {" K: `' ^" |
丁香魚高湯  2000㏄ 公仔箱論壇  K" n/ I6 ~6 D. y. _4 J
【調味料】
2 W: @# H) _9 t6 q$ e* _" L0 |' |5.39.217.76薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j# W' u; o  b$ I) g4 Z
辣椒粉  1/4茶匙
1 l1 H8 m4 T) z# Mtvb now,tvbnow,bttvb麻油  1茶匙
) t' R8 n% T9 l' T5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙 ( r: K: G6 C( @
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e0 t- a  U" ]! J7 [
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾,去皮切片;芹菜洗淨瀝乾切段;嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。
+ r+ |9 w  J% G5 Q- s' c& t& Z$ ], b公仔箱論壇
1 ^# {: r- z' P6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋,將作法1的所有材料放入鍋內,再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯,以中大火煮沸。
) C- V" U) |0 ?- e- U: {; L % H: `, k, l: l" `4 Z8 Y- Z1 n
3.混合所有調味料,倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。
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【材 料】
; D4 s1 U8 E3 w2 P  Z2 Y$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩排  300公克 % ^7 w1 q. M4 z
馬鈴薯  1顆 tvb now,tvbnow,bttvb! B1 K- I' P3 X0 m. N, @4 G' H
韓國泡菜  100公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }: T) O7 `$ K) U7 ^: O- t" S* A
牛骨高湯  2000㏄ 8 {2 H9 m( s- D7 L/ a" E# O% O
【調味料】   _& k7 @4 k* E6 q
辣椒醬  1大匙 公仔箱論壇0 Q" b7 e! y; M, V+ S2 f5 R
辣椒粉  1/2茶匙
. o5 |9 d" _5 B5 ~, |: ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑泥  1大匙
/ p' Y' G  n9 e  k5 R/ x鹽  1茶匙
+ k8 @: c/ u- a& I2 [6 |/ m0 X米酒  2大匙
) ~" A% ]  S( k7 g3 w( VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥泥  2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ S/ i  H  y* P( w/ Q% }; l& Z. Y
【做 法】
5 Y) ]" d7 \) J* o0 {/ J! H1.腩排切小塊,沖水約10分鐘後瀝乾,備用。
, Y$ c! J2 x, _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 e/ D6 b: U. l& K# j! l2 E
2.馬鈴薯洗淨,去皮切滾刀塊;韓國泡菜切小塊,備用。tvb now,tvbnow,bttvb' Z; s( \7 K* ~  \

( k4 a0 r8 J! f8 y4 S# B8 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.取一鍋,放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊,再倒入牛骨高湯以中大火煮開,再轉中小火燉煮約90分鐘。% d8 f3 S! |) m' J! x( O9 A. a

, A2 d1 m2 t  E) g& A  o# D5.39.217.764.混合所有調味汁材料,倒入作法3的鍋中拌勻調味,煮至再度滾沸即可。
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【材 料】 0 y0 P, P: c- D- ]# `
茼蒿  50公克 tvb now,tvbnow,bttvb* u5 m  q2 {) C% \
大白菜  80公克 公仔箱論壇4 w) r/ X5 M7 u3 k' A% t& P
南瓜  50公克
; ~0 \- ?4 e$ q: ~9 {' B; X公仔箱論壇板豆腐  1塊 , P3 P6 h! D* }  F6 M" @
韓國泡菜  50公克 5.39.217.76- }% l& x2 C8 P1 w* [0 \
魚板  3片
+ v' f( A4 n3 f* I公仔箱論壇丁香魚高湯  1000㏄ 5.39.217.76% i. _. X* A; q+ q. U
【調味料】
: c+ D9 M/ H# `7 S  n( q$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽  1/2茶匙
# R7 j1 H. E- o: I2 N5 U味醂  1大匙
! {) {. X/ ^: C+ Z【做 法】
( q5 C" X% r: G! S: \1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。
) v8 S, |: U( Q6 |, h# g3 n
& U: [! x+ Z* v1 k# xtvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
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" A7 ~! q+ ?# x% r( p; f; k3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最後再加入調味料調味即可。
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i love korean dishes   ~ thx for sharing!!! :014:
:onion14:
【材 料】
4 R/ `* L* x9 Q, N( j( i豬肉片  50公克
$ r  p7 t2 Y; \( L! `% R, o5.39.217.76洋蔥  1/4顆
& _9 l+ b* `8 k' i+ L- c! R7 J& \韭菜  10公克 公仔箱論壇; C* s: A) L6 Z1 U1 c$ \3 D+ A
韓國泡菜  150公克 7 J1 w: e  _0 q" W/ Q( T4 P
韓式年糕  200公克
! f- H, j# M! z9 J5 n: g牛骨高湯  2000㏄
5 A. c1 f" i/ k# Q5.39.217.76沙拉油  1大匙
5 O4 y; d$ d) h! P5 @5.39.217.76【調味料】 2 Y- F0 i. K( ]! y6 P$ \; y$ F. r
辣椒醬  1大匙
- l8 G3 q0 f- Q% b; x) Y醬油  1大匙 5.39.217.76% _  m/ _. t& E1 }( V$ x8 d% ?& a
細砂糖  1茶匙
3 i* C9 @! H6 u5 C薑泥  1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E- ?% U! J; G$ H  Y$ q! _$ k
【做 法】
3 t: G# p9 g1 Q. i+ u  |1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。8 x  D) H0 n+ t& _6 U0 D
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2.取作法1中一半的份量,與豬肉片拌勻,醃漬約30分鐘備用。- m& W' ]# L, }/ D8 Y1 P
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3.洋蔥去膜切絲;韭菜洗淨瀝乾切段;韓國泡菜切小塊備用。
4 T# g8 \4 Z' z4 t3 u: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.76, A( ~4 ~! L9 I. ^# p& G$ ]
4.取一鍋燒熱,倒入沙拉油,放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊,與作法2的豬肉片炒約1分鐘。公仔箱論壇# A% R0 e1 M. _4 z
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5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕,再淋上作法1的剩餘調味汁,以中火煮至滾沸即可。
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【材 料】 公仔箱論壇9 L( i9 a. \; S
去骨雞腿肉  2隻
9 o  y7 l5 ^) |  }0 q( |+ M5 t: ]5.39.217.76韓國泡菜  100公克
0 O$ M# D0 n4 ^; R. K& @7 ftvb now,tvbnow,bttvb金針菇  20公克
3 S. Z* J  p! htvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽  20公克 ' V& M8 }4 s) _# p5 o7 g2 G  g! l! f
南瓜  30公克 5.39.217.764 ]3 J* Q. R+ C3 f0 [# u' i
青蔥  1根
2 Z0 O. D, ~* H6 Q! L9 U! S% m麻油  1大匙
" J5 h! n' ?# b5 q  |牛骨高湯  2000㏄
- L# G) _, o7 I& R9 y9 _5.39.217.76【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z" {0 ^; u9 `
薑泥  1茶匙 ; C/ ]( L; T0 L
蒜泥  1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb% b# o: S9 d- n' f. {2 j
辣椒粉  1茶匙 * y! q; ]8 j  W
米酒  1大匙
0 o* P8 [6 h8 G7 c9 `5 etvb now,tvbnow,bttvb醬油  1大匙
+ Z+ v; w* j: @, S1 D; a公仔箱論壇味醂  2大匙
1 c) O8 l/ Y5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬  1大匙 公仔箱論壇  l3 z& X0 X' x; C+ c9 K
鹽  1/4茶匙 公仔箱論壇# d8 e! w3 e3 X  G
【做 法】
7 k4 a& T2 j& a3 ]$ x6 V5 ?1.將所有調味汁材料混合拌勻,均分成2等份,備用。
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; A: F, T3 `5 Y7 c) e; P0 p8 l公仔箱論壇2.雞腿肉去皮切小塊,與作法1中一半的份量一起拌勻,醃漬約30分鐘備用。
- Q' s! H8 C) _3 C, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: d2 `1 K$ z" D; V2 Q4 q' D3.韓國泡菜切小塊;金針菇去頭洗淨瀝乾;黃豆芽洗淨瀝乾;南瓜去皮切厚片;青蔥去頭切段備用。
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4.取一鍋燒熱,加入麻油,放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘,再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。  d" Y0 J( J; h' g" {' L0 M8 a

9 S( y3 Y9 H$ Y, X$ b, J" W; T% s1 J5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯,用中大火煮至滾沸,再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾,最後淋上作法1剩餘的調味汁調味,再加入作法3的蔥段配色即可。
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