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0 O/ [9 ~# q6 w P+ c5.39.217.76马来煎面包是马来西亚的传统早餐,它问世于1976年。最初的诞生,是因为英国人吃早餐时,喜欢用面包配鸡蛋洋葱,而马来西亚人喜欢配肉,马来西亚某餐厅的老板为了迁就旅游者以及当地人所需,特意将两者结合在一起做成餐点,结果广受欢迎。久而久之,这款鸡蛋牛肉煎面包,也就成了马来餐饮文化的特色。
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烹制材料(三人份)公仔箱論壇0 O" D0 i9 H8 \7 Q
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材料:洋葱、牛肉、鸡蛋、椭圆形面包
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调料:辣椒酱、盐
, }: g% ?( j# e( Q- [5.39.217.76做法: 1、牛肉切条,火腿肉切丁,洋葱切丝备用。% G. ?2 m7 ~3 ?7 ?4 u% r* W
6 | P1 R& {% s/ R% V" h# v公仔箱論壇2、取一干净的小碗,打入两个鸡蛋打散成蛋液。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [, G5 b- C. @2 R2 }
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3、烧热油锅,炒香洋葱后加入牛肉快炒,下些许盐调味。
% _5 z5 ^" S$ J: M/ D4 X6 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p( x& R* [$ P; Z2 Q3 z; a
4、将炒好的牛肉和洋葱用辣椒醬调味后,放入蛋液中搅拌均匀,火腿洋葱放入另一碗蛋液中
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) d4 m9 g C! Atvb now,tvbnow,bttvb5、将面包切成两半,一半抹上洋葱牛肉,另一半抹上火腿洋葱
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1 o' R4 k( _. T7 w9 ]1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、烧热3汤匙橄榄油,将两片面包分别倒扣进锅中,将其煎香。
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7、将两片面包平铺在砧板上,一半铺上芝士片,另一半抹上些许辣椒酱。
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* O b- b: b+ }1 r. p8、将两片面包夹起,利用余热使芝士融化,切成状即可食用
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9、完成
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p/s:
* Z3 _+ c5 p Y; ]3 ]/ z公仔箱論壇1、牛肉不必买太多,如果不喜歡洋葱可以将其切成小碎粒。8 [9 a7 {2 q# y; ?1 c8 J
2、鸡蛋液中加些许醋,会令鸡蛋的口感更加滑嫩。
0 v; a& c4 c" W4 z9 b' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、煎面包时,用橄榄油替代花生油,更加健康,适合早餐食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! M. | H: \; a- P& D
4、用铲按压面包,使鸡蛋液充分受热凝固。
, Z- z- E+ V* M5 _1 K7 E$ H1 Etvb now,tvbnow,bttvb5、煎面包时,不必担心肉酱会从面包上掉出来,因为肉馅会陷入面包中公仔箱論壇( _) w% h _9 H$ X
6、这款早餐面包虽然可口,但所含的热量甚高,怕胖的人不可多吃哟。 |