6大抗濕疹食物
- p, a3 D( m! j) V* a* I! B5.39.217.76綠豆放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u# N; l# g3 y8 h, F1 h3 D
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3 u$ X7 u- {+ r8 G) t, ^公仔箱論壇有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。
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綠茶放大圖片
2 x* C+ O3 d5 k+ S# i2 O' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D( f0 H& t, O X* u
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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 公仔箱論壇; M4 I5 Q% [5 _/ n8 W' Y/ O9 r
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馬齒莧放大圖片 5.39.217.76" T: C0 M5 H/ Z5 Q: J( T* |
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中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [ |* c# f4 b7 K, q
( w% D8 R, R c( ?' q% S桑椹放大圖片 公仔箱論壇 T: z( ^, L `. e, d0 D2 C0 Y: o
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含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 * O# W7 h- ]4 c4 f* n& p# A) \ v
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薏仁放大圖片
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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泡菜放大圖片
8 a9 W' }1 T. O3 f- c公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S. i9 @) Z5 j+ k) k; x
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 @. y+ R. ?- ^. a9 F+ c& Z
$ V' C6 m6 {/ l. s$ |; A* g9 s公仔箱論壇泡菜千層酥放大圖片
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5 Y8 }" A7 I- o7 \/ Y千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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, h2 _+ U b# S/ d. f3 Q5 t公仔箱論壇材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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. x- f* m# v* a. G; @+ U) I6 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb& ] o; | p9 n2 U1 j9 y" Q
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1.泡菜切成粗絲。
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) X+ \' Q, o! t8 X6 k' x: p公仔箱論壇2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 }8 L: G6 V9 i) I: V r
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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% M% I. q% X/ b/ t0 V* A! S4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c X4 x9 Y* q. l! _
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綠茶啫喱放大圖片
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. z' N; J/ x! Q1 e" y- j" S9 b3 \ @; u每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
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" _ e7 D; k# L2 t( mtvb now,tvbnow,bttvb材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升
, R# R4 Y2 q" i" \0 B, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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) t' J+ s8 z5 l3 a5.39.217.762.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 公仔箱論壇$ k0 B3 W8 _7 N: E0 N W; x
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) P5 f, i+ p9 z Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~% U' K8 f/ H& u9 z
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; _! L, _. L# z1 B, g' [8 p綠豆海帶生地湯放大圖片
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" H" M s% ^: ^6 S5.39.217.76這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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4 v2 @9 `2 `* d K, w材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 公仔箱論壇3 q! {1 h% ~3 m4 t; W+ ^
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做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L7 X9 v: |- O8 Z! |. O
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`7 h @3 C+ f. a, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瘦肉切件，汆水備用。
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6 f6 z, n3 {( B U. V! ?) X6 Z公仔箱論壇2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。/ W5 Q/ x" ~: u
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇% |4 R9 `7 }5 Y v' C- T
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。
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馬齒莧粥放大圖片
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2 s) Q V0 x$ ?公仔箱論壇馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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" d9 \+ `4 j2 F1 Y, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 e; g1 v7 g7 Y) s, J, v
# G6 g; N5 d1 j# I2 m( V: |5 t做法放大圖片
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1 f; o0 x! E( o3 F; f ~公仔箱論壇1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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: G+ ?9 N( e, ~- O6 T; L公仔箱論壇2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G9 i) O0 r+ a4 `% f$ u1 X, H/ A
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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