6大抗濕疹食物公仔箱論壇4 Z0 I& ~$ B& j- W7 N" |6 W
綠豆放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x9 Z3 t0 ~5 m; H8 x8 M: ^- X
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- ]& F/ S% {/ a" m, K. Stvb now,tvbnow,bttvb有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J; n# o [ l$ g2 W% O5 g- w. w- L! R2 L
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綠茶放大圖片 公仔箱論壇1 k. f# l3 i* ?9 A# _# w
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日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 tvb now,tvbnow,bttvb; p7 I/ }4 R b+ u2 a
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馬齒莧放大圖片 : I) S# C: j5 K' B) E* |7 ^
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3 z0 g% k [2 y' m, y. b' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 5 \, _, _" p% c8 h$ n( e
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桑椹放大圖片
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" ?( x5 e. m V3 R含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 - q1 f$ F- t; H9 j0 u. C' S' E6 X
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薏仁放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N3 z# \6 v4 G' R5 O6 K& |: Z1 x% \
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+ n7 n7 \9 b* r; S1 ]; j公仔箱論壇薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 - r! [) l* A" l
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泡菜放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F; B% r" \" W9 s
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2 Z# N5 h' b" [; g0 [ c+ utvb now,tvbnow,bttvb含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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泡菜千層酥放大圖片
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千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ 公仔箱論壇4 Q$ t( i6 r/ v n
# [( U7 c; Z! L0 {/ T% n0 `tvb now,tvbnow,bttvb材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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$ c: D5 G- L- A5.39.217.76做法放大圖片
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- D2 r+ [5 f( ^, W! g7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- C$ A; o. J! B) itvb now,tvbnow,bttvb1.泡菜切成粗絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q2 O" V1 w+ f7 ?5 E' R! s% E
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2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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( ?- X0 ]9 B1 O* u) W- V- O- etvb now,tvbnow,bttvb3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。5.39.217.76: O- p, T# t* J3 m" |
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
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綠茶啫喱放大圖片
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4 ^$ ^9 q0 b; s' K- W/ W5 l2 u( p' C每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 tvb now,tvbnow,bttvb! \9 r& M& v6 h5 c3 _4 J% _6 _4 O6 Q
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材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 3 T6 ?- x& o0 N) y' W& w8 V6 ]: I
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做法放大圖片
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
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2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 公仔箱論壇0 \5 S0 P7 d2 W4 A4 R
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綠豆海帶生地湯放大圖片 5 ]: @/ ]( t+ }
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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9 l5 [/ z" u" Q" a材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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' J1 X8 G( C! F" J' ^2 N$ Y; G% j! j公仔箱論壇1.瘦肉切件，汆水備用。
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3 ^ L- z9 L5 K! q0 m5.39.217.762.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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% f' Q5 X# q( X( x: E/ d9 D3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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3 L: h4 z2 S4 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }$ s+ P# [7 A7 J/ G* A2 h S3 P
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1 Y4 C, d0 R! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G# t7 f( t f! S
' }1 h+ h# R- m; F/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 / L! P5 l. t9 b) V5 b9 w% O
7 b) o; j- H9 K8 |馬齒莧粥放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W3 U8 V) P9 P1 a [8 s
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# D, t6 n! y* f$ ~( g: ]馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^' I) p1 }+ u# a
( Q6 Z, d- S# y: h( s6 n7 atvb now,tvbnow,bttvb材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 5.39.217.769 S* T! v& b& |- ?& Z* b; b
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& a$ j5 q$ n- h$ i; g* ]2 a
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb: @! C8 A6 a0 Y
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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