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要為身體更新，當然少不了排毒這一環，但又實在明白不是人人每天有得排，這種有口難言的問題，不但會令你身體積累毒素，更會影響體重和皮膚狀態。想讓人感覺耳目一新，就要好好排毒！有便秘問題的你們，究竟又否知道自己是屬於哪種「秘」，又應該要吃甚麼才對？
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6 l! M. Q4 ?% p- q# {% y7 h適合不同類型便秘的水果
0 D- k; }0 I" n/ P1 S公仔箱論壇大便不乾硬型: j; R! [) T+ k- h
．排便困難，多伴嚴重怕冷、口淡、身體浮腫、容易疲倦（陽虛型）→ 水蜜桃5.39.217.766 B: k5 k4 J6 w0 ?" n% O# \
+ Z5 f+ m8 y4 Z0 [ c8 R5 z* U．有便意但排便困難或便不清，多伴嘆氣、腸鳴、放屁、腹脹痛（氣滯型）→ 香蕉5.39.217.76: J; B- A* |" j2 u
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．有便意但排便困難，用力則汗出氣短，多伴容易頭暈、面色偏白、呼吸不暢順、多汗（氣虛型）→ 葡萄& B2 k+ `' N% i5 M2 J% q6 b
9 U5 q7 @- C4 {# C$ @' F大便偏乾硬型
- \ f9 y' T& E( H2 k: C) _公仔箱論壇．大便偏乾，多伴心悸、容易頭暈、疲倦、皮膚乾燥等 （血虛型）→ 櫻桃5.39.217.76- N, i- |8 f9 _/ }. ^& X" b
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．呈粒粒狀甚，多伴眼乾、口乾、皮膚乾、盜汗等（陰虛型）→ 火龍果 |
發表於 2018-5-7 01:26 PM
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