最好的運動是散步。5.39.217.76, R3 Z3 r% a% ?. P9 M2 c. a
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
6 b' I' x, t; x! ]0 ]3 B1 G7 ]( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。5.39.217.76 M8 k" F9 A4 G& O% P- C2 f! t
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。5.39.217.76* l: A# l7 y; _4 Q" G
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
( u( n0 ?+ N1 N5 k9 A# j$ xtvb now,tvbnow,bttvb問題︰如何運動最合宜？tvb now,tvbnow,bttvb1 |% v; e: h; V. h% b3 z' _- f
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不便秘，不忍尿tvb now,tvbnow,bttvb! `' Z6 k, S& e/ u1 j8 a
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
1 C+ Y! T* r$ ~0 G5 Ltvb now,tvbnow,bttvb如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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