經常腳抽筋 恐因體內陰液不足 d8 Y2 T3 G( x ~4 {/ N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d: @/ a8 H4 y. F& m# \
tvb now,tvbnow,bttvb$ _2 M5 X: H, @
( d( z- u, a$ j4 [3 n4 J( R, Y1 d
健康醫療網／記者關嘉慶報導 ; w9 j* `0 T9 ]$ c: t( ~
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~$ {5 j+ P9 ?! G1 x/ Z3 `
0 Y" r! m2 N( X% c- ]! S% ?; t
和電解質不平衡類似TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i5 K; z" _& u4 M5 q4 H. U- Q& B
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。
1 d. {( J$ ]$ ~$ @$ I3 l( itvb now,tvbnow,bttvb7 ^3 I7 U6 Q7 I4 ~
芍藥甘草湯可治療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t9 x9 Q6 M! u; E/ K! U
對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。公仔箱論壇6 t7 |" m6 a" V5 }. M
/ b# r% P# p% C& q) n7 Z公仔箱論壇熱水泡腳舒解氣血不通
1 p. @2 h( N$ L/ {公仔箱論壇中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
6 |! Z# i$ u: [# L' }公仔箱論壇/ |: U" z' p7 |/ V
大拇指按壓膀胱經穴位
$ q" R$ s/ K1 P- Ktvb now,tvbnow,bttvb此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。: u) r/ K( `2 M
) C- Y: ]$ T6 u8 Z. r
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
