最好的運動是散步。
0 \6 `8 ], N2 Z2 ^! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
: c! V# i r- U( T# a2 |+ h7 s公仔箱論壇運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。5.39.217.763 j, [* U# ]; c/ w0 Q) j
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。3 R5 C7 z1 \1 u7 J; b+ A
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。tvb now,tvbnow,bttvb' J2 z% J/ M1 L& h. j
問題︰如何運動最合宜？1 e% |( }( F) ?- Y$ ^. }
& Z ^9 v) e) N" I: }4 V) S0 ^5.39.217.76不便秘，不忍尿5.39.217.76. M. Z1 w6 o3 n- \; q+ m# s
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
0 a+ H8 R+ y2 }; o. V+ f0 a. R" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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