最好的運動是散步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t! e! i# K+ u4 F% R, C
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
) F+ i$ |% q& y% m) ?, L5.39.217.76運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。5.39.217.761 }% O9 A& R _
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。4 q3 A4 e% y" a7 v8 Y" w
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
* m; t7 O7 X5 E; M2 }9 k1 a' F5.39.217.76問題︰如何運動最合宜？公仔箱論壇7 q% m2 O) t* e( y% u
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不便秘，不忍尿) w8 }5 T' F. W4 f6 @" [1 `1 a% G
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L5 R8 X) Z; q! ?# @
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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