8種食物能通血管
4 V# K6 P( y5 s( o) r# M( k& u5.39.217.76 高血酯症！ 血液太油 注重食療
0 H9 i+ H1 g. p; i! l: k b8 F5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 OH 脖子 不硬了
. K/ ?5 A; N. ` U9 A+ j# u( w公仔箱論壇 8種食物能通血管：' {. l8 q( |; Q- {
1.玉米 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q3 D* i, s/ a# y% C$ l$ P2 B
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k$ S" ~5 [0 q/ l5 I+ {
! C1 @3 x% |( I- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.番茄：
; \; Y3 [1 n" |7 R2 {1 i/ r; J5.39.217.76 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
1 Y% E! W* }8 Z( k5 n+ t消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：1 x' |2 n6 S! k2 M' ]
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
: s% }1 n5 x8 J, |5.39.217.76對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。- ~) N5 V, z7 t, j
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4.海帶 ：7 ^& M& K# j) ~9 T, e" I
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
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. z' }# J7 ~# ?公仔箱論壇 5.茶葉：
5 k( ^" p4 Y y% P: ytvb now,tvbnow,bttvb 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
7 c1 @( f( w ?! O4 d1 Y$ j% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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: V a- b4 E3 i9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.大蒜 ：
6 ]! k: E2 U. u" t) A! d) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
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$ H5 u* [1 p. d: @; t, e% e公仔箱論壇 7.洋蔥：公仔箱論壇' B- W0 R& s. w' O2 {* H+ M! J
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
4 T; @: q) m7 d公仔箱論壇同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V9 P$ j2 |/ Y) u. s
9 x" D9 I5 r9 t6 R$ t7 b& ?* e! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.茄子 ：5.39.217.76( h' V* @2 c: N: Y
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
$ L: n2 F) p% [- [; M& y2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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