吃柿子雖然有很多好處，但有幾點需要提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K A5 z5 @1 h" a3 d7 v. J; j
5 Z& }3 U3 X# l1. 空腹不能吃柿子
& @4 ^9 S2 z3 \' Gtvb now,tvbnow,bttvb
& C! T9 s; {2 P$ Y/ J: K, f: ptvb now,tvbnow,bttvb/ n2 \) X( ~& }3 [" v) k# h
因柿子含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀，曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃“有底”的話，就可避免胃柿石的形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S4 ~; u2 d# G9 e' U, r i! O
tvb now,tvbnow,bttvb! H+ n* O) Q( b; R1 Y1 {3 |* B
tvb now,tvbnow,bttvb& Z5 W) a" Z" J5 ^
公仔箱論壇" ?9 T. ?) O% c' [' b8 Q
! R% X3 k0 [& W5.39.217.76
/ K/ l' j' e% i1 jtvb now,tvbnow,bttvb2. 柿子皮不能吃! w- ?2 U! l% C* G* ^
! a1 x( ?3 n9 o! o! R! s ?, O, W
+ h9 J! T D4 y4 Z3 p5.39.217.76有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道，其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中，在柿子脫澀時，不可能將其中的鞣酸全部脫盡，如果連皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脫澀工藝不完善時，其皮中含的鞣酸更多。9 \8 u/ r# x$ p d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^( v4 A8 i* }3 ?) `/ S
公仔箱論壇( y9 X0 n- H4 m6 K4 T) a T6 d1 R
/ J$ @- q& T4 B8 ]& T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V9 @1 H3 q1 c, F4 v4 X
3. 不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃公仔箱論壇' y# K1 N7 L5 X9 [% W
7 {2 g/ Y- u! K) q+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `$ ^3 w; v+ g% a0 E& R公仔箱論壇中醫學中，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。從現代醫學的角度來看，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B) T' u Z z$ l" a
; V/ y# i# M V _4 y! `7 f公仔箱論壇
4 l% Z# M4 T; Y4 R2 w# B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A( `' m) w+ k9 [0 K: R4 }
8 {1 k3 b8 K0 L( g* L2 n0 f( Z4. 糖尿病人勿食$ p+ J) O, |( {# R- X2 T9 |; l& ~$ ]5 a
5.39.217.76) u$ f. d7 r8 R7 W$ b1 q; x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }2 Y( l" Z0 K1 U; V
柿子中因含 10.8% 的糖類，且大多是簡單的雙糖和單糖 (蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類)，因此吃後很易被吸收，使血糖升高。對于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。公仔箱論壇, Z, V; E3 |) n( a9 c" e6 r2 q3 j% x' d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [0 b; t# T2 u) h) h8 B0 E: Q
# a# L5 G( q2 x9 o5 T7 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 r5 A, D6 F( W- O# [# I
公仔箱論壇: E( o S0 `/ d( G* A2 x5 _
5. 適可而止# H/ M, o) [6 ~% }( }- P
# O5 B. a& n! I, _
- W1 R1 Y/ a) g1 c! a柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物，使這些營養素不能被利用，故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感，從而會影響食欲，並減少正餐的攝入。一般認為，不在空腹的情況下，每次吃柿子不超過 200克為宜。
e: |0 L! j, p9 J }$ r: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c* W8 x0 V2 [
6 \( m9 j- X. P1 s( rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. @1 m/ F. E. x9 g! f$ E
: u2 i: |9 u/ u4 o q6. 吃後漱口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T8 A1 d5 z5 y/ J* ]: f
: ?7 p( B: D- U$ V3 V4 B/ b; X. [, b7 g# ^! `# W! |& S; j9 C
% P1 S( p+ D# t D3 v* j4 g/ D
柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔裏，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒，故而在吃柿子後宜喝幾口水，或及時漱口。 |
發表於 2011-10-6 10:54 AM
| 