[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家6 i2 E# W' a8 F# ~, r" \' m* ^

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第一、少肉多菜 tvb now,tvbnow,bttvb8 B2 R  \$ @# Q) X( t; M2 o
第二、少鹽多醋
8 \) _- c. n& s5 Q$ r' F  y第三、少糖多果
9 w; e3 b8 P7 U3 O  O第四、少食多嚙
4 A- O8 Q' ?6 T% O! ?) j5.39.217.76第五、少衣多浴
7 Y, V0 l6 w* ?' s/ }公仔箱論壇第六、少車多走
# R* X- o' M% Y+ D第七、少憂多眠
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第九、少言多行
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