戒酒的方法
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除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. 5.39.217.76: n2 a$ q5 P$ t! Z
! k+ Z- s0 Q$ y" F+ o( O" o1.不要把所有的酒藏起来。 公仔箱論壇& C" ~' G/ i; v: F, P& ?' ^+ L
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
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4 q( G3 T6 U( U. S1 H9 J) d: ntvb now,tvbnow,bttvb2.把握劝说戒酒的最佳时机。
! b7 T D( u7 A4 y和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。 7 @6 }" [# c9 B# c& c" h9 ? ^
y) A; r, s- x# J5 r; u5.39.217.763.特殊关照。
z" U1 g* f9 h+ n告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。 公仔箱論壇: q. V/ T/ d* S
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4.讲述结果。 公仔箱論壇' w+ y# k; g. V" o9 ^; n/ k* i9 X
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 5.39.217.769 d8 @/ y. K! D" y8 B; p3 e" U
: @. e# r3 J# z( H3 e! D2 q5.寻求帮助。
" h2 E) y; k$ d" a' ]" ?公仔箱論壇事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
+ u/ o+ y) w5 H F# k1 }公仔箱論壇5.39.217.76! p3 b& H* g6 L+ w9 h& N* J9 O) ?
6.动员朋友。 # Z+ c1 ~2 o" ?% g
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb% }$ K& h+ V- t$ q3 a4 r2 T
% o. q$ y# N8 s& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.寻求联合力量。
4 K5 P) z: M, Z. c( G, o( ]在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。 tvb now,tvbnow,bttvb! `1 j* p& d# e9 n
) f1 T" d5 h7 D- a" G9 @! A5.39.217.768.获取支持。 8 l8 g" G* {/ N8 y4 n) o
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 , e; [8 y& ?* n6 h5 h* [
! u8 X! T: Z# i公仔箱論壇酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。
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4 \" d5 `6 q* D( A' ?( ltvb now,tvbnow,bttvb戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
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