[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家公仔箱論壇/ S! e9 K9 R3 L; I0 I
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健康十訓 公仔箱論壇' h# I+ ^% S2 @: k0 b4 c" W
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第一、少肉多菜
5 ^! Y8 B: m1 K  H# ptvb now,tvbnow,bttvb第二、少鹽多醋
+ H7 V! N4 L$ S' Ptvb now,tvbnow,bttvb第三、少糖多果
9 u: `2 r! ^& e: u6 r5 Ptvb now,tvbnow,bttvb第四、少食多嚙 tvb now,tvbnow,bttvb; s, k' G0 {6 Z2 v4 J
第五、少衣多浴 公仔箱論壇9 i+ Y, e1 ^+ c6 \7 _: D
第六、少車多走 公仔箱論壇$ w5 ^* x0 o$ [8 J* f! C
第七、少憂多眠
  B; e& T3 U% X# d5.39.217.76第八、少憤多笑 " t2 C! V: s, m2 b7 ^- w+ s
第九、少言多行 - S: M  \" _" j4 _. w
第十、少欲多施
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《 錄自壽康之道 》