戒酒的方法 公仔箱論壇 V) z% s% Z" _8 ]5 ^" `! i
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除非有些时候(比如严重的事故)导致了医学上的紧急状态的话，酗酒的人是不会被迫地接受戒酒帮助，但是也不必刻意的造成一场严重的车祸来劝说您的家人戒酒。许多酗酒治疗专家提出了以下几种方法帮助戒酒. 5.39.217.768 k# E7 n: t0 G
. g" T+ s8 `: P: W5.39.217.761.不要把所有的酒藏起来。 $ k1 g4 l+ K% u- d
家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果. 公仔箱論壇. I* }8 t3 `" o' j2 z n r2 P
9 h0 E# x c0 v: J" q( ]) g0 etvb now,tvbnow,bttvb2.把握劝说戒酒的最佳时机。 公仔箱論壇/ I9 N. d2 H. @( Y7 V, M
和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
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, X8 E. |1 B3 d' p' ]3.特殊关照。 5 d+ U6 \( s) e5 O( D* j8 r: r
告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
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2 b' i L! |' a0 s5 \4.讲述结果。 tvb now,tvbnow,bttvb& X* a0 b# _" ~5 w
向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-----不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。 5.39.217.760 `) R, j; J! n2 I* d, Z
! ^; g2 J& l$ s& S! ~ v! L" [5.寻求帮助。 5.39.217.76( d) u: ]4 p1 O6 h
事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。 5.39.217.763 h: {4 ~4 r7 L$ K8 S) `
) m% @- N ?$ s' u& F/ a8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.动员朋友。 ! m2 w+ f) W) v# s1 j# N
如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。 tvb now,tvbnow,bttvb( Z- D' s8 ?# w
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7.寻求联合力量。
4 |" l7 F5 E1 ~4 O! V, h7 ftvb now,tvbnow,bttvb在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。
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2 L) t& n2 C0 p( M U! R9 K5.39.217.768.获取支持。 8 T9 A3 J% K) F6 ^8 a
记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。 : D( ]$ A& C6 c
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酗酒治疗适于许多人。但是就像一些慢性疾病，治疗起来有不同的结果。一些人停止了饮酒且努力克制自己，其他人则经过一段静止期后又开始饮酒了。对于治疗来说，一点是清楚的，一个人放弃酗酒时间越长，他或她保持清醒头脑的可能性越大。 ! j' N) b m+ G& |
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戒除酒瘾的关键在于消除患者的心理障碍因素,但是可以辅佐一些药物(disulfiiram 戒酒硫)以克服戒酒初期生理上的需要。像是比较常用的disulfiiram 戒酒硫,或是benzodiazepines类,常用来治疗交感神经过度兴奋的药物,以降低戒断反应的严重度,震颤及癫痫的发生率。 但是如果是想要让自己充分放松,除了心理对压力的调适之外,请多作运动,避免摄取令人刺激兴奋的食物(咖啡等)、获取充足睡眠,长时间持续调整生活作息,即可有效地调整心理紧张的状态。 |
發表於 2011-11-6 12:37 PM
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