[健康資訊] 少睡以外黑眼圈成因

bebeauty

通淋巴公仔箱論壇; }* f8 O3 Y1 L0 N+ p& j& O8 N% }
很多需要輪班工作、開夜班的人士，也會因睡眠不足而致黑眼圈。馮醫生表示，眼睛四周的皮膚有大量血管，當中有一組較粗的靜脈血管，當身體過勞、休息不足，令血液內的含氧量不足時，血液中紅血球減少便會令該組靜脈血管呈現紫黑色。
/ x3 h# w, d' e' e% M" n+ Z. q通淋巴減肥5.39.217.76( Z: t: ^, X% t5 C/ g
因此維持充足的睡眠，的確有助提高血含氧量，令眼周膚色維持正常。除此，如有吸煙習慣，吸煙時香煙中的一氧化碳，也會被吸進體內，並令血液中的氧含量下降而形成黑眼圈，故戒煙也有助改善問題。
; Q  z/ l6 x+ b+ z0 o7 a人手通淋巴
! q& V$ C9 s; w9 c/ C$ w平日在睡前，可用暖水袋、暖茶包在眼袋位置敷十分鐘，令眼袋的血管擴張，改善局部血液循環，增加新鮮血流。早上起牀後用掌心在眼袋位置進行打圈按摩，能刺激皮下血管恢復正常的血液循環。5.39.217.76; @+ O1 k) `6 s/ d
通淋巴按摩5.39.217.76/ J+ ]! e, G- a) q4 e" ?" V5 F3 |
另外，部分人可能因有眼睛敏感問題，影響睡眠質素和常因痕癢而搔抓眼部，刺激眼袋位置的皮膚黑色素增加，因而形成黑眼圈。建議應盡早處理好皮膚敏感，才能徹底解決黑眼圈問題。