1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促
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使癌細胞生成的自由基。
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2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化tvb now,tvbnow,bttvb2 z7 `! r+ r8 t* q1 z: l7 O
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劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb) y5 z/ i' m! U9 ~# J
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( ?# x3 U3 D. L8 Y$ z! J$ I公仔箱論壇 3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能
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阻抑癌細胞的生長。
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, c2 c+ l3 v j& M$ w% N0 q5.39.217.76 4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌5.39.217.76, Z3 g7 c% h( c# c. \ k
+ N+ \; j9 Z, e. m, z, |4 f物質，對胰腺癌有非常好的效果。
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5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最
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好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。
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" X7 W" j: @" t2 {' V4 s( U% `: B公仔箱論壇 6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。. L5 z* ^3 f% B$ G
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7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。. k) D! h9 l# }6 L3 }9 a, ^
/ I, ~- f2 i$ G1 a5 B, x7 Z5 K/ b% g 8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具
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有抗癌性。 |
發表於 2011-11-26 11:10 AM
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