[問題] 健康十訓《 錄自壽康之道 》

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在網上找到一篇"健康十訓", 這十項原則, 如何理解? 謝謝大家4 k- S- Y; s4 |" s. J/ x5 r& l

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/ {# L6 ]3 v7 X/ m0 A% ~8 ~5 @' P3 M5.39.217.76第一、少肉多菜 4 O4 P  e9 H) x, z! }3 G- ]7 t* J
第二、少鹽多醋
# g$ [( B+ r; o9 t: N, E; n1 ^! p公仔箱論壇第三、少糖多果 公仔箱論壇. B! w5 p( N/ Z! Q$ |5 J
第四、少食多嚙
1 T4 H9 ~, {: c0 P/ S9 `2 z3 O第五、少衣多浴 公仔箱論壇4 N2 B. H7 X6 N  u
第六、少車多走 tvb now,tvbnow,bttvb- @  S7 H7 j, V7 j
第七、少憂多眠
8 G$ {  B  g3 O, J0 e1 m0 f$ ]1 n  P公仔箱論壇第八、少憤多笑 " B3 [% c; F4 Z. ]1 c3 I! B
第九、少言多行
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《 錄自壽康之道 》