息肉、大腸癌復發機率減少50％，2017年最新研究，抗慢性病就靠這一物。
: t( c9 g, b7 A* `公仔箱論壇$ o2 S. _; \- ?# `
/ @# b$ j& G7 t, \/ v: p! p1 `5.39.217.768 N; n) K0 d" x/ D% e
堅果對人體健康很有幫助，具高營養價值，最佳食用時間還是在早上，加上飽足感強，轉化能量高，非常適合當早餐，且近年研究指出，堅果還有抵抗慢性病與大腸癌的功效，一起來看看《KORMEDI》新聞網的報導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N- a/ T' N1 e* I; f5 J3 i5 B
' D0 F: _( P/ A) _5 X" H% B! _1 Q$ u5.39.217.76◎抑製發炎 公仔箱論壇! k# u* ]: D* g6 c
5.39.217.76/ Q; o7 a. F8 q' ^
心血管疾病或是糖尿病等慢性疾病，都會因體內的發炎症狀惡化。適當的攝取堅果類可以降低發炎的症狀。$ o0 _4 f- R8 C( \' x
( m; Y, J$ a+ K& ~5.39.217.76 根據美國波士頓布萊根婦女醫院研究指出「一週攝取足量的堅果類可以消炎，防止慢性病的生成機率」花生、核桃、杏仁等堅果都含有豐富的鎂、纖維質、抗氧化劑、不飽和脂肪酸。研究團隊指出這些成分都可以防止發炎，不只降低發病率，也可以降低患者的死亡率。
; V t- u& P8 Z+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H8 [! X$ ?, O" q2 ]/ G G
d/ j& i, y5 o9 p2 Ntvb now,tvbnow,bttvb且美國護士協會根據5000人的飲食習慣調查，分析了他們的血管與身體狀況，一週攝取五次以上的堅果類，證實可以減少體內的發炎反應。3 g2 U1 M! I7 U! f( a: v9 D; p: t! @) s9 L
公仔箱論壇/ B4 `7 u0 V* T3 o9 J
◎抵抗大腸癌復發
* }( g+ I0 v" f9 o! C2 l3 e! h' H7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [$ T" v( `. S6 d# t
美國臨床腫瘤學會（ASCO）研究食用杏仁、山核桃、胡桃、榛果和腰果等木本堅果的人癌症復發機率降低42%，死亡率也比完成癌症療程卻沒有食用堅果的患者低57%。+ k) K6 k( u9 c
tvb now,tvbnow,bttvb: R. q( F1 ^! f- u- {9 k! w$ p" G
研究者法德陸表示：「許多心臟疾病和糖尿病範疇的研究已經顯示食用堅果的益處，我們覺得確定這些好處是否同樣能套用在大腸癌患者身上很重要。」法德陸也是美國波士頓丹那法博癌症研究所的研究人員。 |
發表於 2018-2-16 02:39 PM
| 
