知道嗎？每個人每天一定要喝2500~3000c.c的水！
6 S; S% H2 {) `- t w* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S, V+ |+ n; F+ U- W
開水其實是預防現代人最易罹患的動脈硬化、痛風關節問題、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?9 m( \9 ~: N2 T) E, d
腎結石等文明病，以及延緩老化和安定情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A3 l, w9 B, P2 G* B5 g, X
: n. ^$ `/ H4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝水小技巧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K9 s& \; [5 F# W+ P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L+ s" f8 z' S+ f: v
１。養成早上喝水的好習慣5.39.217.766 G( l% N/ p$ y
當我們剛睜開眼睛，尚未刷牙洗臉之前，就先喝500Cc.c的公仔箱論壇& O8 `5 `. M% O( }9 O
溫開水，因為長或剛起床的時機，最能夠刺激以及
. f5 y- q% R2 n9 B" G5.39.217.76 清洗腸部絨毛的效果，達到人體毒素清潔。
+ O, q' i' D( n$ A 5.39.217.76) b' t' y( A" \0 `7 J
２。白天喝水量比晚上多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m9 p1 o% ?1 z9 ?) r
白天體內器官運作較旺，到了晚上，各器官運作逐漸休息，
2 o3 U* R" ^$ ]9 k$ X$ C6 s& Z 所以盡可能的讓體內的廢物在器官休息前排出，以免堆積。tvb now,tvbnow,bttvb! K- \) m }' F$ w9 P- i
tvb now,tvbnow,bttvb4 X" c$ U" P" l) Q
３。以小口慢吞，切勿牛飲
3 D4 d' c" r; J, m& R- _1 j
, B. [1 _0 ?* @+ ?+ Xtvb now,tvbnow,bttvb好水真～～～～的很重要，每天沒事就多喝水吧～！
4 X; j7 h3 |1 k. F
( T, M6 v. q# y5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉貼來源：人本「救」健康 粉絲團 |
發表於 2011-12-30 01:24 AM
| 
