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4 e6 U) V3 y) ?1 q3 d+ G公仔箱論壇吃七分飽 可保大腦青春活力 ; d: }! J; H+ P: U+ L9 c
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【台灣醒報╱記者思翰綜╱台北報導】
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7 n1 _' {! o% a5.39.217.76如何讓你的大腦青春永駐呢?義大利研究發現,如果只吃「七分飽」就可以激活腦中的長壽分子(CREB1),讓你有個青春的腦袋。研究人員表示,未來希望運用研究結果開發新藥,讓人們不必透過辛苦的飲食,就能讓大腦永保青春。$ f$ o/ D" y7 z) }0 a
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澳洲媒體報導,許多研究都指出,過度肥胖通常會對大腦造成不好的影響,如減緩大腦運作、導致大腦衰老、帕金森氏症等;但若能適當的控制飲食,就能讓大腦青春永駐。8 d) F7 {; v( Q& Z4 k; P3 z
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報導也說,義大利的研究指出,大腦中有一種被稱為CREB1分子,會影響大腦中如記憶、學習、焦慮控制、壽命等運作功能,研究人員發現,當實驗中的老鼠受到飲食上的限制時(一天只吃70%的食物),就能激活大腦中的CREB1,並延長牠們的壽命。 5.39.217.768 y3 s5 h1 j: S/ d" J
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研究人員表示,當減少熱量攝取時,就能增加腦中的CREB1,他們也透過研究中的對照,發現CREB1對大腦運作的重要性,如實驗中的老鼠透過飲食調節,也明顯改善他們的記憶能力。' P& i5 |: G4 I4 }2 A
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研究人員也說,未來會運用研究結果開發新的療法,防止大腦退化及衰老,如開發新藥等,即使不用嚴格控制飲食,也能達到效果。公仔箱論壇8 J& A$ K5 [+ d- h, w8 ]
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【2011/12/22 台灣醒報】! d( v, [4 N3 V2 ~; }. p6 T# `
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