1、睡覺前不刷牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y( ^0 B1 P- Q6 y6 `0 h7 n
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睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利于保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D, \4 | v8 U! h9 i% T; Z
3 E) e, s, t6 L& Y+ q3 L公仔箱論壇43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次不刷
4 ~( T9 x3 l# C7 G# N牙，也許就會造成口腔細菌趁虛而入，其結果是齲齒及牙周病危險大增。另外，許多研究證實，導致牙周病的細菌同樣會導致你的心髒出現問題。! f1 Y. g k: b/ d
6 e5 N8 ?2 C' s9 z: ?- f3 ]) k. D& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、用清水洗澡5.39.217.76% `3 n: A6 s. J+ ~( X. C+ X% ?! v. y
* r" T. v- n& dtvb now,tvbnow,bttvb每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節松弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。調查顯示，近1/3的婦女不是每天洗澡
! c. k- v! K6 A4 u, C* d公仔箱論壇都打浴液，而是用水衝衝而已。專家指出，洗澡打不打浴液，最好根據你的出汗情況而定。導致人體發臭的細菌以汗液，特別是腋窩和腹股溝排放的汗液爲生。汗多3 m/ `4 M; }3 _8 y/ Y
時，光用水衝是洗不幹淨的，會導致細菌滯留，滯留的時間越長，人就越“臭”。公仔箱論壇7 l; ^; T) X% I* I
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3、上廁所後不用肥皂洗手- e9 `% }9 x0 V& P- K# N# m3 ]
, s+ e6 {" z5 Z4 ? Y5.39.217.76連小朋友都知道，飯前便後要洗手，但你是否真的洗幹淨了呢?調查顯示，只有38%的人如廁後用肥皂洗手、2%的人洗手時間超過10秒鍾。專家表示，公仔箱論壇1 d( ?" F8 O$ U) C- F; |
當你上完廁所擦拭時，手與大腸杆菌源距離極近，可能造成細菌感染，如果不用肥皂，根本無法完全清除細菌。因此，在上完廁所後一定要用肥皂或者洗手液洗手，
/ u( s2 |9 f q9 H! E% D* J並且用清水衝洗幹淨。公仔箱論壇* G# R- z- F5 Q1 p& l6 a% J
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4、內褲不是每天都換
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; w5 }: {- S) x5 w/ n% U1 O女性內衣褲一定要勤洗勤換，但是調查顯示，52%的女性不是每天都換內褲的。微生物學家查爾斯·格巴博士指出，內褲穿一天，上面就會留有約0.1克
: h! X( _0 B& N4 ^tvb now,tvbnow,bttvb的糞便，一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東
. P* C% ]# j J8 N) U- t西吃，就會因此而染上疾病。
1 a, x9 t3 {* c* E. \7 K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W. ?# V R! U9 C3 @4 P4 I2 Y
支招：清洗內褲注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N) N7 S# |) N3 h
' a, o- q, b$ `" B8 `1.最要用專用的洗滌用品，比如帶殺菌效果的肥皂。公仔箱論壇: J3 P1 m4 j1 b. |* Z: a
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2.內褲不要和其它衣物混在一起洗，以防止細菌交叉感染。
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8 k; b `2 s Q0 O8 Q; I, P: `5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用專用的盆，病定期用開水燙盆以殺菌。家庭成員之間不要混用洗衣盆。
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4 d" `' \! j% J6 ]+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.洗淨的內褲，切忌直接暴曬。應先在陰涼處吹幹，再置于陽光下消毒。否則，內褲容易發硬、變形。
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2 b/ j+ a- ~! c9 e" ?公仔箱論壇5、食物掉了撿起來再吃
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4 }1 ~5 P8 u' e/ o. y) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40%以上的女性示，她們吃過剛掉在地上就被撿起來的食物。以前也有種叫做“5秒鍾規則”的說法，指落地食物只要在5秒之內撿起食用，就是安全的。
. ?4 L9 n6 U' e- a$ T0 J3 Xtvb now,tvbnow,bttvb研究人員指出，這種說法會對人造成極大的誤導。實驗證明，食物掉到地上後，僅僅兩三秒鍾就會被細菌汙染。因此，所有掉在地上的食物，都應該立即扔進垃圾tvb now,tvbnow,bttvb0 k/ Q! {0 Z6 f
桶。年輕媽媽們在教導小孩時要特別注意這個情況，自己也要做好表率，因爲小孩很會模仿。 |
發表於 2014-10-21 09:19 PM
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