深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..1 N7 `; W( `8 {" s* i; U" g3 J4 K1 u" |0 Q
根據一項研究顯示，公仔箱論壇% ]1 v" L8 i6 j" E
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
: ?+ U" i, x% C7 y會降低人體免疫功能，
; ?% U" c0 y8 t0 m& z7 H& L. W公仔箱論壇因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。5.39.217.76! O4 k' x( Q8 ~# }9 G4 v
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，+ y; O0 h) p3 H+ ^3 m/ {6 x
乳癌的發生率將大幅成長二倍。5.39.217.76( G2 `9 V* R3 b+ ?
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， / |2 P/ t2 S) A9 o8 l9 q
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
8 |3 ?- i- q5 q6 L4 x) u0 o( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個激素在夜間11時，
/ ~+ S! n4 @( X& N0 p. \至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
9 k* I2 N- q+ H" W }6 L, v/ x( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G y* \ I0 v' G& ]% p& h9 c7 y3 _
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
& `8 l; b) e9 S公仔箱論壇具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O, ? E- P' n9 m" c' Q
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
6 x: I1 P) B1 v+ L. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
2 ? w5 W" i+ `" n% C* ?8 @ w閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福5.39.217.766 Y3 Q- C5 Q( m1 F
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
