深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
5 z4 R5 W5 K6 J, }' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，
, g! j: ~, P1 K) f( L8 b公仔箱論壇深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
`$ r( b( D7 ?4 z" y會降低人體免疫功能， # U9 I) [9 J! j6 r$ M
因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
6 n/ z$ B- @7 X* l h h( i國外有研究顯示，常值夜班的小姐，tvb now,tvbnow,bttvb$ `" C: W+ _& e
乳癌的發生率將大幅成長二倍。0 d: L5 C4 W3 M# P
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb: k$ i, _2 Q2 N# F" h0 N+ w$ N
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
. f& S$ @ S r5 Y公仔箱論壇這個激素在夜間11時，
4 V- x7 F3 X2 Z- f4 ^至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。& s/ ^1 p7 A+ @" M* y) T2 l7 F
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，0 o' T2 `; b) f9 j6 A. x2 V1 Y5 ?
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y* _& i9 r( J
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
7 g! p2 {# n$ ^2 V1 A+ ?tvb now,tvbnow,bttvb可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l0 O+ N# s* F6 X6 w: L. j, W- u" S
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
& M) u0 C) m5 Z" u, S( n公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福/ I6 v7 D( r* K+ P0 Y
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
