深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
T+ j, R* N6 d# P根據一項研究顯示，
. X: C# T6 s! o2 {" C. n1 Y% ]. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，公仔箱論壇0 U9 g. k0 l4 W( t6 H
會降低人體免疫功能，
! c7 J% I1 h/ |" T# R( L, `! b9 A因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
. h9 [9 \. V8 Z0 V$ v7 L國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
( [& S) A1 a0 r1 m/ j3 ?' q6 S乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t1 t/ ?8 I) G% Z4 x* Z
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
# q/ L; y4 N% [於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
5 D5 p' O7 b) f; z6 ^/ N1 U7 }; T5.39.217.76這個激素在夜間11時，
; u! d" @/ U- @3 `* i3 _+ u* v公仔箱論壇至隔日2時分泌最旺盛，到淩晨停止分泌。
7 c" U' c6 L- i$ D7 x公仔箱論壇褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，公仔箱論壇8 g" }5 N% t1 u
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
; Z1 s' C; _/ Q4 E( k' O* m2 etvb now,tvbnow,bttvb具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，
. \6 R% A, I" ?& h# E/ u7 J% i" x7 b5.39.217.76可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
! D1 j5 c0 S: {因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
- P* H; f, }1 M1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。閱後傳知他人，添福添壽，也可減輕家庭負擔，為社會謀福$ `' g. W0 A& F. m' e3 V$ o
晚上還是黑漆漆睡覺好了 |
發表於 2007-11-20 11:21 AM
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發表於 2007-11-20 11:36 AM
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我多年來都習慣有點點燈光睡覺的, 因為怕黑啦~~~~~~
