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芙蓉螃蟹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w* ?7 B4 W: G8 S. h* F
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【材 料】 : y: j/ p5 n, H, M6 a4 J4 b6 d
螃蟹 150公克 6 Z! N6 {2 \. K" b- E/ X% E
金針菇 10公克
5 d5 t! Y. r$ b0 p5.39.217.76魚板 2片 5.39.217.76. u, F1 B& M, F# s
雞蛋 2個 5.39.217.76: s8 K* N# u: ?7 M2 n0 @6 P
【調 味 料】
1 R( C x3 |( yA.鹽 1茶匙 & x! O: \9 g! Q( \) {# P K
細砂糖 少許
& z; B+ l5 s; V9 r8 }. g; Z7 `, b水 200㏄ & [. R' a; Z/ ~3 m- x
B.鹽 少許 公仔箱論壇; s1 j* o" o8 U$ p
米酒 15㏄
; l% K$ E% ^& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許 公仔箱論壇/ z! Q- p) `! N, N8 K
【做 法】
. W# [( ^% F/ I, N6 e- [- I( M1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
/ w2 y& A5 H4 C8 s5 I2 x% A8 G公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。5.39.217.76- G- W1 m2 {4 Z9 o+ p
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.761 H# m: |# L3 G4 I- _
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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