1 c/ p' t9 x9 J. s0 A5.39.217.76芙蓉螃蟹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H+ n" W! }. Q0 K1 X: T2 u. d) K
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【材 料】 5.39.217.76% `; g1 ^$ f. O3 d) l6 e) b4 k4 W$ ]
螃蟹 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb. g* K& T9 H( P7 _. A1 L4 r. i5 i
金針菇 10公克
1 G) ^% Q4 w" Y, r8 Itvb now,tvbnow,bttvb魚板 2片
% T4 p. J5 @) S+ `8 t5 b雞蛋 2個 + M9 h3 Z- d5 `' a
【調 味 料】 公仔箱論壇+ _6 e6 `9 J# @4 d( x! D! J
A.鹽 1茶匙 5.39.217.76* G4 f2 w% r2 s# Y
細砂糖 少許
. Z4 ]+ U( _1 e4 a- Ztvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄ 公仔箱論壇 X3 f0 S' J2 [7 A7 g- g- `
B.鹽 少許 . e6 }9 T* d( k U% W
米酒 15㏄ 5.39.217.762 d& Z( b" ~- M- r( f& u
雞粉 少許
& ^" q+ u% A% V5 ? H( W+ f【做 法】
2 w; n$ E5 q8 ]- U5.39.217.761.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
5 t+ i: p& s! J: l+ {+ O @6 m) P( \5.39.217.762.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k4 U ~: N3 z& Q
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.76+ o1 C( F7 @' k
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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