9 U* ` ^- ?3 B% v' m$ k5.39.217.76芙蓉螃蟹5.39.217.76# T' O( F( f9 k0 c& [
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【材 料】 ) }# S K9 ~. p |9 O& r4 q
螃蟹 150公克
}# Y. v2 h- D金針菇 10公克
8 q1 ^; }, Y r) J$ Y& ]0 y公仔箱論壇魚板 2片
; k, V, R' q+ `7 i: b/ {1 M+ P! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2個
( j7 j1 M0 N r# v5.39.217.76【調 味 料】
4 y$ w& ~! i5 D1 c7 W& ZA.鹽 1茶匙 5.39.217.76 q1 R% x2 I4 I. Q6 p
細砂糖 少許 & Z+ @7 U0 w5 W/ Q
水 200㏄ ; Q, o! {$ G9 H5 D; p8 x3 ^2 G
B.鹽 少許 1 ?0 f# q. D [
米酒 15㏄
1 e( Z4 C1 @6 ^6 ^$ }$ I$ M2 Y6 {2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許 & L6 [! F+ @! a/ }
【做 法】
) m/ p& |7 |- R, @* d5.39.217.761.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊,蟹腳拍散,魚板切絲,備用。5.39.217.76% z/ X" |" q: |
2.雞蛋打散,加入調味料A拌勻,用濾網過濾蛋筋,在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中,選擇<茶碗蒸功能>,蒸熟後取出。5.39.217.76* u z/ C# c# y7 A7 e; Z9 j5 F
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞,設定3份後,按下<開始>,蒸熟後取出即可。
! f! Z2 i. _, i" g# jtvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上,加入調味料B調味後放入微波爐中,按<蒸氣微波>鍵一次,時間設定8分鐘,按下<開始>即可。
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