材料
2 r* o& G3 ]6 b* B" ^' n6 G3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉 - 2條
# X% V2 c' h/ `, w5 B I; w& V
& F6 P5 T+ |" X0 u3 p( m9 I蘋果 (中) - 1個
' b# [" K1 D, |5 f# M公仔箱論壇
8 ` x$ r! k" m1 h! J( A提子乾 - 1湯匙
* V( c) b) t$ A& V+ N% ^
2 O1 W9 I) o6 U& q7 m蜜糖 - 適量tvb now,tvbnow,bttvb6 @2 c; p" K: W6 @4 C
) ^1 L9 u# B, i' Y3 I1 V公仔箱論壇做法公仔箱論壇, q: J& H9 @# A
| 1. | 香蕉去皮，切小塊，排於焗鍋內。 | | 2. | 蘋果去皮，用榨汁機打成泥狀。 | | 3. | 預烤爐至 150 ℃ / 235℉。 | | 4. | 蘋果泥加入蜜糖拌勻，淋在香蕉上，灑上提子乾。 | | 5. | 焗約 5 分鐘即可。 |
% Z7 _: X9 B0 m( Z8 I; P% ~6 q公仔箱論壇健康小妙法﹕
% g$ d) g. M1 a5.39.217.76香蕉含豐富鉀質和維他命B6，鉀質和維他命B6均是天然利尿劑，有排水的作用，減輕水腫的問題。 |
發表於 2011-1-11 06:02 PM
| 
