[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
1 t' o. J) p5 U. t: z8 f9 n; Atvb now,tvbnow,bttvb三色椒  半杯 3 t1 O3 Y8 U8 N4 Y8 R. S. p
豬柳  120克
; T4 Z# E. m8 V. u* Btvb now,tvbnow,bttvb豉油  半茶匙 7 L2 E! O( F" K% _) v8 P# }
胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d: F: A$ v8 Q# l4 L1 z
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
( ^' A% S* a: w' ^9 m公仔箱論壇2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 3 j1 n2 B3 r9 }$ P$ O6 R
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
$ }# j2 `6 g' d+ _1 U4 b6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) {4 x0 C. u5 M+ Y9 [8 H( Z

; p' O  E6 Z; q8 c營養小貼士0 N3 _2 D& r7 D. B9 k/ u/ k
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。