【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i1 r |5 ^) k# r K7 f. S5 `
牛柳八tvb now,tvbnow,bttvb4 d$ Z0 r- @& T. h
崧子仁三湯匙
- P! N* P" D/ {1 G5.39.217.76翠玉瓜三
6 Q: @: p8 J5 x" o5.39.217.76紅蘿蔔一
$ I$ p" q, S" E4 ~+ Y3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉半湯匙
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; [/ e! Q/ ~7 e2 G- l0 O' f5.39.217.76【醃料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d6 Q/ p; a" q
生抽半湯匙
\- ^9 y, U: q, l5 _- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖半茶匙. V" }$ ^ P# Q. X) p$ r
清水一湯匙
! c3 o" Z7 p3 Y- p* X生粉一茶匙
R9 Q8 ?" U# u9 a# \1 ^" s& i生油半湯匙5.39.217.76* M. M5 ]. h ~# Q; p5 h. D1 B
胡椒粉四分一茶匙5.39.217.76- w6 }6 z0 K" p `7 a
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【獻汁】{拌勻}
: i& z7 |2 d! ^; f0 y, ?tvb now,tvbnow,bttvb清水一湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T4 G4 t& T+ T5 R5 F2 w! ~, B
幼鹽三分一茶匙6 _1 V( A, z% D/ N$ z9 C
砂糖半茶匙
6 g/ T. R+ ]! `5 l. Z; s6 b5 b% `tvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙公仔箱論壇- _0 D* b9 A+ Z
胡椒粉六分一茶匙& F0 D1 K+ ^7 D5 u' M2 ?3 N' @
蠔油一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 A9 B Y1 S# r q
生粉半茶匙
9 }! y# n/ S U3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x j; q# ]2 \公仔箱論壇【做法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s$ y! z9 a* `: k" |7 M$ `, |
(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。5.39.217.76/ t7 y ~* W6 I
(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。
9 e# E* T. ~) s. G" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。5.39.217.76! v |& K( @. b2 R- F
(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。tvb now,tvbnow,bttvb( m2 R7 O7 E' e. G+ D5 ~- U
(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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