材料: , ~# o: u' f/ v% `
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
6 t5 Z4 p& \ {/ Q3 R公仔箱論壇2.豆苗 10葉
( L' L+ [$ _" U0 @) n1 i公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片
7 a6 ?% Z! p) |. s# H' o5.39.217.764.香菇 8朵5.39.217.76( {% q Z# K3 Q5 j0 j" I
5.油 4碗7 \, O3 ]8 {2 n; a. [
6.蔥花 1根
( @1 `. E; W& e$ ~# H0 g7 H公仔箱論壇7.薑末 1茶匙2 p/ H* v) R2 G% L
# x8 {) b8 D$ T3 h5 I) L* E公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k2 ^& e# \/ a+ b8 K, a3 c
1. 鹽 1/3茶匙
) y9 t% u* S7 k, b" I; h" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
( O$ n. ~$ M2 R) X6 E: l. s/ h& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
4 l; _4 U5 i& x1 X# b4 v9 f4. 豬油 1匙: A, Z% @2 S) C( y
5. 白胡椒粉 少許
8 ]4 P" K# j0 {3 ^- P" R# g公仔箱論壇6. 芡粉 少許
2 m7 U6 X7 }8 P2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z! u& B2 m9 s7 g4 A, x) w1 \做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |& }7 p) G% i1 W& ? N
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。5.39.217.76* j6 Z: X$ |. E) u
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
; w; _. `' \; K! h* d3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，tvb now,tvbnow,bttvb6 A$ ^0 C' n+ n; V. j) R/ F! Q* C
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a) C4 A/ q" |
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。5.39.217.76; o1 m" i2 g' q- R4 ~
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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