花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。
% W- n! @ |7 } i: ]- D7 |5.39.217.765.39.217.76/ R# h8 \1 j W) d( s* b
饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 5.39.217.769 f K! W0 B5 ^0 g! C
tvb now,tvbnow,bttvb) k; ` F% r c! Z W
冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
/ ^. A5 l& C0 L+ L7 W* K
( h/ d* D0 V/ ^; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花
$ L" u+ j6 x7 L& O公仔箱論壇美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 0 {7 A. S" m: a7 o
7 O! y( t4 |0 E# B% D/ T5.39.217.76原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
% t6 [8 L5 a9 m调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶
* o' ^6 M7 R6 P4 C _包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
i3 s* t0 A9 U8 L; O+ E$ ltvb now,tvbnow,bttvb小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 $ E9 E' K% }6 Q' Y- _* G( q
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
; p# `2 r( m: g/ p公仔箱論壇
0 r' @* o/ ` vtvb now,tvbnow,bttvb健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。 i& C# k8 E5 _5 |. G
; q# N+ z8 o% @/ x9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花
2 t0 v1 x! a J# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z1 h! h3 b5 V3 K8 v
对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
/ h2 T/ ^+ x" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V5 H& t4 l9 L( J6 L. o% o0 B2 x
很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
+ J. D# P7 K, J1 Y8 R1 stvb now,tvbnow,bttvb& W/ T9 I7 K6 o
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 tvb now,tvbnow,bttvb9 w8 q5 I0 L; b5 k* Y+ i+ I1 u* L+ h
百合花 1 M" J$ h' Z- ]4 {. K
清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 tvb now,tvbnow,bttvb! l- c2 u- M; Z: D3 s: s8 m
: t% J* }" o7 j4 I薰衣草 tvb now,tvbnow,bttvb! N2 I. b5 Z6 L0 ~/ M% N+ u
舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
; y3 Q9 x9 l7 i' d( w2 Q- _5.39.217.76
$ ^+ k9 z* N1 z; etvb now,tvbnow,bttvb金盏花 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O4 x; [! H* E1 v4 g7 H
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e" j Q/ G% f# U
# x2 Z1 T/ x( @7 |/ U
柠 檬
' c& u& ~4 J1 m( d9 d( B. z& p: F; Atvb now,tvbnow,bttvb热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。
G9 `: x* M1 s& g; Z; c5.39.217.76
* `8 ~7 b9 B* t* F, s! M% B* ^- U6 T
紫罗兰
& M& ~7 G. R& j, z# a5 n- W公仔箱論壇对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
: ?: L: t8 I, G公仔箱論壇9 k+ o& ]" d/ q6 y0 ]. h' Q5 [1 Z% V
荷叶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v; x- L' X. H" K, }7 ~. x* p
具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。 tvb now,tvbnow,bttvb# K6 k2 J& h' O
5.39.217.765 C3 H2 {3 k3 g( @* G( E
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 5.39.217.76# h% Q9 H3 S# v- p5 e! Q6 r
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效 # @/ \& [# |" M: L$ c: T
2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 公仔箱論壇$ Z$ [4 ^8 l: e
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
: r+ I% d; h3 W公仔箱論壇/ C1 i$ g$ j1 ]7 \7 o
*明目去火：
1 Y$ V1 z' W( H6 [& N% ~% q* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 公仔箱論壇3 D( G) P, g+ E; T
2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
+ N; g; V5 u" l% u3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
8 B/ g1 v0 X' b8 d4 `' F( D0 l4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?
( Y3 r9 j, {! I9 c1 o; h) H5.39.217.765、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n3 S6 S3 _" L
6 e& d1 \, P# |6 @: C5.39.217.76*口腔疾病、嗓子： 2 G0 N# R6 s3 A' ^
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
' n* q" P3 N/ l. q2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P$ g7 e* q a0 B! l: k
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！ 5.39.217.768 B$ @6 J A3 Z- H
4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
0 s% A( o& i2 T2 e$ r$ E5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ tvb now,tvbnow,bttvb3 R1 W' Q& {$ w7 K: [
7 ?) C+ s( z Ttvb now,tvbnow,bttvb*预防心脑血管发生的： 5.39.217.76; Q- R6 G0 W3 Z) X* H& o
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
! Y1 ]3 m, j6 z, U3 B' F3 x) S7 W5.39.217.76" H* ]+ D, T/ H9 M( \; b
*利肝的：
: e: R2 ]% ]3 A5.39.217.761、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 : |. {% m5 m* @* L( x6 O
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 ) i4 W2 ]- H3 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F) m; a( v- f4 r. P; q8 A1 V, |
*利肺的：
/ u2 {' d' }/ J& D8 n. [1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
, L& P6 \3 t! M B2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清 4 |4 |% _. B& B/ M9 [
$ n0 F v2 ]6 q8 w! c*利胃的：
" s! q/ ]. z1 ^# v) V, z* A1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 公仔箱論壇* a+ k' U, }9 {# i( ?3 Q% c
2、苦丁茶：健胃
1 r3 y/ o1 y/ ^" u1 Y9 h* Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]1 [8 a4 L7 L
*减肥的： , v; y, [7 U+ y5 \4 [: o
1、荷叶 tvb now,tvbnow,bttvb2 l7 p8 s/ J" H: h+ n( n; X- q2 s
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
, m+ g, b7 C( E/ M: P j/ U
9 a5 ?& V9 g! y$ m' {: A6 {( Q*养肾、滋阴壮阳的：
! T9 u! N. q* T+ N* V5 y- C1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
# G& \. a+ X# f8 w+ I. Z公仔箱論壇2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。 , Z5 k9 X/ B4 b
# R! Z1 d( B( _, I( Ktvb now,tvbnow,bttvb*排毒养颜的： 公仔箱論壇: @) Z$ |" q8 I( h& Y& l
1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
3 O4 B M+ P/ Q0 b; W" n$ p5.39.217.762、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D( `. _6 j, t
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经 公仔箱論壇7 h) ~ Z/ Z$ V4 S' v& Y
4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
$ ?2 Y+ N7 s. d; R5 H公仔箱論壇
) z& F- c X! s {; E*去皱美白的： 5.39.217.76, Z( U% p6 a& Z6 T8 }1 ]) R
玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
| 
