材料
/ G& |% M, w2 q! q3 k* K意大利粉/紅洋葱絲各 50克、牛肝菌 100克、西蘭花/泰國蘆笋各 30克、香草醬 1湯匙、蒜片/鹽/胡椒粉各 1茶匙、白酒 10毫升、忌廉 200克、黃椒絲/紅椒絲各 25克、 DHA芥花籽油適量tvb now,tvbnow,bttvb/ @7 |2 S+ y4 }, I- F8 E. b
公仔箱論壇- S3 L- t& M: q" I, q( X, I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \9 H9 G( E0 K7 F
1.煲滾水,下芥花籽油和鹽,放入意大利粉烚約 5分鐘,取出隔水備用。: e6 K4 v* U' o( `, \$ W& f
5.39.217.760 L: D6 ^! ?: i; ~ d( c
2.西蘭花和蘆笋用熱水烚 2分鐘後,取出後浸冰水,備用。5 @* c% d% P, ?0 _) Y* Z& h
B7 T/ e4 B! @4 [% Wtvb now,tvbnow,bttvb3.開大火燒熱鑊下芥花籽油,放入蒜片、紅洋葱絲、紅椒絲、黃椒絲,灒白酒、忌廉,意大利粉回鑊,下牛肝菌、鹽、胡椒粉拌勻上碟。
8 s0 u: m% m# ~
( f2 `1 p: R9 C9 j; A# @' @tvb now,tvbnow,bttvb4.放上西蘭花、蘆笋,最後加上香草醬,吃時拌勻即可。
' _ a8 H# h$ q) n' r$ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |