/ H! t; s/ I: e0 t8 }tvb now,tvbnow,bttvb材料:
5 Q$ ^3 O* S# T1 D" i& m& {tvb now,tvbnow,bttvb排骨10安士（切粒）、有機蘭度扁豆5安士、木耳1量杯半、洋蔥半隻（切碎）、西芹1條（切碎）、雞湯2量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙、紹酒1湯匙、蔥花2湯匙公仔箱論壇, ?; a3 I9 n* @2 d/ s
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調味醃料（排骨）：
X% K3 O7 Q6 X0 Ptvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、生粉半湯匙、胡椒粉少許、生油1湯匙
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7 @$ _+ |! s# ]- N做法:
# x* E0 P& r1 Q) o1 R. U1.排骨洗淨，吸去多餘水份，與醃料拌勻待20分鐘備用。蘭度扁豆洗淨、隔水備用。
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* k* w8 @0 ?. Ttvb now,tvbnow,bttvb2.排骨撒上一些生粉，下鑊煎至表面金黃，取出備用。
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3.洋蔥、西芹及砂糖炒香，加入紹酒炒勻，再注入雞湯及泰國魚露煮滾。
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7 |4 ]- X6 r8 X3 g/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入蘭度扁豆煮2-3分鐘，再放回排骨及木耳以慢火煮約25分鐘至軟身、入味及收汁，撒上蔥花即成。5.39.217.769 o2 `, Q/ ?2 p1 k+ y
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發表於 2015-3-17 04:20 AM
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