( [" y+ I( G1 l9 ^4 ?% f! v5.39.217.76材料:
9 Q7 j; G/ y' P& X公仔箱論壇白鱔16安士、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉2茶匙、乾蔥蓉1湯匙、香芹3湯匙(切粒)、希臘茴香酒3湯匙、法國芥辣1湯匙半、淡奶4湯匙、蔥花2湯匙、雞湯1量杯、泰國魚露2茶匙、砂糖1茶匙
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調味醃料(白鱔): tvb now,tvbnow,bttvb6 R- Q l8 [. y* S7 C
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、生粉1湯匙半、胡椒粉1/4茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙
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5 Q5 r2 r8 r$ ?5.39.217.76做法: 5.39.217.768 c9 x- w, u2 u) P# w; q) V
1.用食鹽及生粉撒在白鱔表面置5分鐘,充分擦勻表面,沖走潺物、洗淨,切厚件並吸去多餘水份。加入醃料拌勻待10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 G6 T1 t) O$ W$ n9 Z. ~* p
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2.在白鱔面撲上一些生粉,略為拌勻,下油鑊煎香表面,取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb) D' k$ W3 V. n7 a
7 h, q/ S* J: X) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉及乾蔥蓉下鑊炒香,加入蘑菇、香芹及砂糖炒勻,再加入法國芥辣拌勻,注入雞湯、泰國魚露及淡奶煮滾。
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4.將鱔件回鑊,注入茴香酒,以中慢火燴煮約8分鐘至軟滑及收汁,撒上蔥花上碟即成。
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