! @ V2 h, X$ R2 y @+ i
材料: " @" v0 _1 v6 A ~5 Z! I/ f
瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克（約1半平膠米杯）、雜錦海鮮250克（蝦仁、魷魚、帶子）、洋蔥1/4個（切粒）、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙
) n. U3 K/ _0 ], `
7 ~+ h% V0 H$ I7 C& Y) i, f+ W) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s( h [7 \' E4 U+ ^' J調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H" E; U3 Z0 P* b5 \, Z
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. s% _8 g, m7 }
5.39.217.76& G; l& [) E& j% w+ K( S3 L5 H
tvb now,tvbnow,bttvb# ]" f5 Z, R$ |! Y6 G# k, `% V
做法:
/ `: f) V) M2 Y4 ttvb now,tvbnow,bttvb1. 米洗淨，隔淨水分放入煲內，加入瑤柱上湯拌勻、煮滾，改用中慢火煮熟。tvb now,tvbnow,bttvb2 n6 }# Q6 O7 U& Q; n$ J4 I1 d0 n8 U
5.39.217.76. n% T# J4 {: X% C4 l1 `
2. 海鮮什錦放大碗內，拌入調味雞汁及生粉。5.39.217.76& U( u4 K' K9 O1 w
6 P; I2 S) _- P2 A6 B2 @+ Z5.39.217.763. 燒2湯匙油，爆炒雜錦海鮮，加薑碎及洋蔥粒一起炒香。
/ x. q' E1 C! ~- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ [& k6 U L! p: ]) ?
4. 飯熟後，打開煲蓋，放入炒熟雜錦海鮮，撒下蔥粒，蓋上煲蓋焗1分鐘。5.39.217.76! b* k; d |% ^2 s
, R. A' A( h$ G& S: y+ N; \, t公仔箱論壇5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 C8 t+ E, y$ g/ p3 S5 n
5 T- I2 c4 ^' X* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P J. H6 ~- [* v3 O L7 y7 k# s
|
發表於 2015-3-17 04:19 AM
| 