返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 瑤柱上湯海鮮飯

tvb now,tvbnow,bttvb6 K1 [9 Y$ d3 {% L0 d
材料:     
% n" e# q' A) U4 C: X) b5.39.217.76瑤柱上湯250毫升、粘米210至220克(約1半平膠米杯)、雜錦海鮮250克(蝦仁、魷魚、帶子)、洋蔥1/4個(切粒)、薑碎1茶匙、蔥粒1湯匙. u. k8 h& K  r9 F; G4 E

# h7 _) ~+ R; [: k+ l& `* f* M7 z5.39.217.76
( o: B; t; P+ Z- N- B公仔箱論壇調味:     " i! f9 P" J/ m  p
調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙公仔箱論壇) S4 `  y7 u1 ~4 t. P1 f* p, ~
公仔箱論壇3 b, _! {% Y  q5 ~: ^* d
5.39.217.763 {3 R4 h% ?. {9 u" ?6 k
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t1 t1 Y4 B& K6 [) K
1. 米洗淨,隔淨水分放入煲內,加入瑤柱上湯拌勻、煮滾,改用中慢火煮熟。
3 E: l' k* A4 y5 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c, i0 `+ w! ~% B
2. 海鮮什錦放大碗內,拌入調味雞汁及生粉。
" f+ r: K" p7 |7 O/ f2 z' m, xtvb now,tvbnow,bttvb2 F2 }  I, |& \4 K; E3 a9 v( s
3. 燒2湯匙油,爆炒雜錦海鮮,加薑碎及洋蔥粒一起炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F& M0 W, ^" ?

  O' Y& v( a$ |( ~7 j  |" u4. 飯熟後,打開煲蓋,放入炒熟雜錦海鮮,撒下蔥粒,蓋上煲蓋焗1分鐘。
# o1 [. v. H8 J& |% ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 K+ {5 _5 a5 X9 ]% F3 o
5. 食用時把瑤柱上湯飯與雜錦海鮮拌勻。
/ d2 i8 Q' W/ q1 ?公仔箱論壇
4 j+ K; L6 X# g4 s' K' X% x
0 T% P6 o3 G- v' g& B: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表