4 s1 N. t9 r% z* X2 B/ N材料:
) Z2 S" p) y* ]" T. K8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片
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: |; A" a% ]' T& Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 |! G$ k9 w0 o, N5 l2 X
調味: 5.39.217.76: X4 s7 m( B/ [! b$ P
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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, V6 J/ ~' q/ v) }4 v$ F7 b2 b2 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~2 b2 r9 {' L4 B
做法:
5 y; M- c h% b1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# T* }' ~" i& A' I/ [# Y5 b
" R5 B5 Q- ~! }5 R" htvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O9 T8 ~' ~2 w: w# } F$ q
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4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。6 D0 R m' \( I2 X8 F
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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