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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x/ C- `5 [- B" }9 ^ u
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片公仔箱論壇% ~0 l6 a8 n3 M) A0 X. u& L
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb; M( i" f4 t( P; c4 ~
生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙
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; R c" c3 ^% C做法:
( J5 O; X6 o, E: B K1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。: ?/ o" X+ g- y s. D" N
% _- P3 }: K' X( _5 p! b( Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。tvb now,tvbnow,bttvb* p/ x" w9 l+ @0 C9 A7 B
3 w2 p% `! e$ g. |公仔箱論壇4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H# o- U( ]; o. t# a6 i8 r6 k
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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