本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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$ l0 }: U7 f6 Z1 e% f3 Stvb now,tvbnow,bttvb3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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4 Q8 U' k D0 d/ }; y& q) _; c& J- H兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。1 K- Z2 ^# W/ r9 K
4 q5 v y* ]3 Etvb now,tvbnow,bttvb3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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0 |* ~- q( `! m" [9 b公仔箱論壇王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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5 T* p) {" f I) Z3 R/ M5.39.217.76他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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$ o# ~% n; f. ^, L% `% m, N7 dtvb now,tvbnow,bttvb王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：( _* E |! H% z5 Z
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1.視覺專注力變差
1 M) l6 ~# |0 y* y. p* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v+ N! d( d1 z) d; F; N+ a8 G" h# P
視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。1 u3 y" p/ V) L* ~
, J4 A }+ a" b5.39.217.762.視覺搜尋變差5.39.217.76; Y* D$ `' }% `% a a' [
& s6 j* m ?8 E, `$ N; q2 R% x0 m! s東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。 \, F \$ E1 J8 X) G& k9 t$ g
; I) m6 ?" R( e, I" E3.字體區辨能力變差公仔箱論壇% L a4 ?* R5 [% r2 K
) | F, \# s3 `7 k視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。* y2 q. a; Z! m' F/ u; A
9 z: C/ j& c) |) X% h公仔箱論壇4.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。公仔箱論壇5 d0 _7 D4 a% j8 Y
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5.閱讀速度緩慢tvb now,tvbnow,bttvb& Y9 T' W/ C' k' T; p
; A2 s9 N; c" ^( D+ H2 ]4 d* C1 p3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6.閱讀理解變差0 R0 X+ Q6 a: M8 l6 Q0 s l% @7 d
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視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。公仔箱論壇" ^% ^$ z8 Z& r" M: d
1 O' q. z @9 A& R5.39.217.76擬定使用時間，降低3C觀看次數
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5 j F& ]6 J: j/ _; v王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb, G9 I4 h$ T8 g, s R: l! V Q( E
9 n7 Y( h) S0 l0 l/ K* R$ H8 \tvb now,tvbnow,bttvb他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。) p9 |% \% p. S7 f! Z
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g3 {- o9 N# ?; f; s
2-4歲：每次小於20分鐘
& F) |- r- K' ]. \6 t2 Y5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時5.39.217.76) e8 p* g/ Z; p8 e% O/ R
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時1 X: ?/ F5 v0 H9 N
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時5.39.217.76. I$ i1 O* X& @" Q, N
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議公仔箱論壇; [, R T$ {' p, K4 N! o% o( H: _
* P* k9 u d# [7 L公仔箱論壇王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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! ^* A, j/ P7 Q* \7 X& l4 ]0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。$ J* I9 ~+ c6 ?7 p
1 s! w: X5 v: ?1 l; F" E8 @. ftvb now,tvbnow,bttvb2.以溝通取代命令7 m2 p4 ^0 _' V# E7 u
4 R4 \0 @2 l6 V v共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。tvb now,tvbnow,bttvb0 b- b, i, S [# d
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3.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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& I# @! m7 W( a7 c$ x6 N4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.父母以身作則不使用3Ctvb now,tvbnow,bttvb( G- j1 \) K9 E# L! p6 j
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
/ V0 C& g& T6 [" [- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~9 A: a0 j; z( x ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.了解孩子的使用內容tvb now,tvbnow,bttvb/ ?" i3 B+ N: f" e: c5 W
& R e* u: @3 C) `+ f- @7 k以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h. D) n) Z# f M& i; o
% ^/ z& a6 V" R( P$ o& |( W; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.不要拿玩手機當獎勵9 Y: p _# [, k6 D5 v1 B- B2 G
* P1 j( ]' [! e, }+ U公仔箱論壇很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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