本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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}0 g: S' c* ]! P4 w5.39.217.763C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。% g" W+ s1 @' t" H4 P+ ?/ J' W
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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3 s/ ~! A# [' @& rtvb now,tvbnow,bttvb3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題5.39.217.76, T. r3 L6 G0 T7 ]1 u3 B
. A( v7 O, @; ]/ F5.39.217.76王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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0 G/ e% J0 g9 P2 {" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：" ^' h& W/ `; ?; r' H4 s) B
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1.視覺專注力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]3 R2 q0 t8 n( [2 @& }
! |0 `' o3 L2 q0 l2 w0 U6 g5 D, [$ u公仔箱論壇視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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2.視覺搜尋變差
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% z2 E& Q: p# E( c- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。tvb now,tvbnow,bttvb! r( o# W* N6 ?' U0 \( z0 r- Y
! h* N1 M4 k( Q. e. B3 I% A& m i3.字體區辨能力變差
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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( @+ M$ c+ X. X4 v! L公仔箱論壇4.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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+ \. Q: z0 @* o; u公仔箱論壇5.閱讀速度緩慢5.39.217.76! J3 _9 }9 d& D' e9 Q C+ N
' _( h7 U$ M! A# ^9 e3 g3 t3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。tvb now,tvbnow,bttvb8 k/ z, J" x/ w+ d1 w0 e4 }
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6.閱讀理解變差5.39.217.768 U9 z1 M; Q+ W8 D+ @
3 o9 ~' M& X- ~8 z; l9 ~8 I/ o3 Z5.39.217.76視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。6 Z; s: E8 C* |8 Y4 w3 J; E
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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# B- z1 n, f4 r# Z- k. ]. f3 Gtvb now,tvbnow,bttvb王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a1 U' E: L2 P/ t. _& P
6 _, X' }7 X' F他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A) ?0 X$ ^$ O' K2 _8 T2 ~
5 c7 `: M) F7 p" o1 z建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！5.39.217.76" t& x; H1 F* C/ j2 D v8 Q
2-4歲：每次小於20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb5 x2 ], V- Q3 x* @
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
! ~0 w6 c) e5 b) H+ q. ntvb now,tvbnow,bttvb9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
3 P, Z4 E! K$ `7 w2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時tvb now,tvbnow,bttvb8 Z* a8 J) k8 z$ H0 v
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2 f( u. {/ ~2 E: D, W$ K \3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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% E2 j8 M" o4 y: X公仔箱論壇王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。tvb now,tvbnow,bttvb5 @' k O& |( `8 V- m' o0 {3 ^0 C
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1.以開放取代禁止tvb now,tvbnow,bttvb+ n8 @( n5 J+ Z" Z w
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I2 Y* t4 m `" w, W$ k) C( x; M% u
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2.以溝通取代命令公仔箱論壇2 T* A; U: C) r; l
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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8 l1 @9 w9 D/ m. P( i* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以引導取代限制
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* T0 {7 m6 J4 w; [( o% k( H公仔箱論壇引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。, ?2 D- Q, u0 `& M1 N0 q
3 Z. |3 a* _# x0 {, r# w4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
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* G e0 W8 n% L" r c C+ |5.了解孩子的使用內容
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$ U, s$ Y' r8 V- u& H+ n- S! b以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。5.39.217.76& s3 M* l& Z/ F, J7 K- C
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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