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材料: 1 f0 J: g/ _. A F" g* U2 n
牛柳絲150克、秋葵4條、白洋蔥半個、紫洋蔥半個、鮮菠蘿2片公仔箱論壇 V3 ], F1 a9 a
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* a, l- D3 s& t: A5.39.217.76調味:
% Z" n1 w1 @3 N8 d7 K公仔箱論壇生抽半湯匙、生粉半湯匙、麻油2茶匙、胡椒粉少許、?汁1湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙9 O) Z/ n; f' F- x# m3 j! p/ z
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做法:
2 I/ d0 V$ J0 g }0 L3 V! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將洋蔥切絲，用滾水焯軟隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb- c! N5 Q) ]. H* P- ]
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2. 秋葵、菠蘿切粒；牛柳絲用生抽、生粉、麻油、胡椒粉醃5分鐘。
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3. 起鑊略炒秋葵，加入牛柳絲快速炒勻，灒酒，加入白、紫洋蔥絲略炒。: J( ^" S& }7 d+ a3 c) B+ R+ q
) x& v/ r+ I0 u# p6 M ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 加入糖調味，再拌入菠蘿粒即成。
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發表於 2015-3-17 04:18 AM
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