餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？tvb now,tvbnow,bttvb4 e9 o- s$ d4 W5 j) y' u* {/ P
7 P; s7 ~; @ b9 l, J" s
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。5.39.217.766 z: B9 Q5 f& e0 Z2 B
5.39.217.76& J* h+ T6 \* W( v( g
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。tvb now,tvbnow,bttvb4 x/ t) ?' J, D/ ?+ Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?1 r$ ]! K. s
5.39.217.76& I1 v, g" o: k9 a: v' m8 ~: j7 g
至少七種癌是吃出來的tvb now,tvbnow,bttvb2 T1 E3 p, E& |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D. V2 T* h3 P( L* r$ U0 {# T7 P
5.39.217.76) a* n- O, _ ]; Q7 \: ~2 B
1.胰臟癌：「三高」食物
& \0 o8 A1 h# a S# G- p% D公仔箱論壇% Y& e6 F7 r( k9 p$ V
胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
) b# N0 |5 r2 F$ j6 Z# h4 Ctvb now,tvbnow,bttvb
! ~( j$ o ~3 x- ~公仔箱論壇5.39.217.76 w- d* v0 @. v3 E0 `3 V9 Q2 m! N
2.腸癌：多肉少菜
1 O/ ]; q: i( A% Gtvb now,tvbnow,bttvb2 M! `2 u1 @3 \0 ]8 |& q
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。. h1 c8 J8 B! N1 y L' T5 q- y
公仔箱論壇" S) U9 z5 s3 C. W
! [! R% r' P% o. P5.39.217.76如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
) k7 E! c( @2 D6 V) N6 I. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K. ~" N% B8 b% g5.39.217.76
/ `9 {; G0 `' D7 b6 S( z3.肺癌：高溫烹調5.39.217.76- g) a" O$ f) I6 n' A$ {& i
. z( [3 T" U- a' d國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。公仔箱論壇1 r4 a! T# m( A
o) `/ H$ V/ e
) h. ^- I! I5 X7 z+ t! k公仔箱論壇為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
# Y, X" q( ~$ y2 o公仔箱論壇
8 `& X4 k# ]2 f, a0 l x5.39.217.76# w. \( A$ [. T3 F, j! h5 c9 P% c
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
1 b* T" M* J6 M5 a5 x; otvb now,tvbnow,bttvb
$ c+ ?& q% Z9 ^7 H1 t中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l! I& w( }, P. G% [
{4 N+ a" ?- Q: h- o3 p
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
0 O7 z& O [9 _$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v) ?4 |0 O1 U8 d
* W/ P" `/ Z& F7 W' b公仔箱論壇5.食道癌：喜吃辣燙食物
( a. I. D/ w" z
5 m/ l( V/ n$ o9 w$ O# s中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
1 c I, v7 M3 U
& |2 @( j) [. p& O- }' r: z# M# p. q5.39.217.76! f' Q4 Y O9 F8 B
6.肝癌：常吃受潮霉變食物
2 _. C6 k) ]) I3 a* n. l
5 Q$ X" D9 `7 R4 R# H. htvb now,tvbnow,bttvb發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
