這八種東西少吃比較好
% ?9 q$ n' {0 T/ P4 m( G; ~5 D- Vtvb now,tvbnow,bttvb(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
: b9 u5 U. {3 ~! c, a8 G$ w yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P% y9 h+ @+ e. R3 `; `7 `
會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。公仔箱論壇- |( |6 Z/ E. h. b$ i
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(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。7 D: c. S& v$ O A9 G- k
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& Y* L# I' I8 h" U/ [* ] v! W(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》. p; L R8 v4 o* y9 I& N
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，tvb now,tvbnow,bttvb S/ h8 G$ d+ @6 A- r& `0 T
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。0 g) x# W2 s% {$ ^+ B! J& \9 d
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3 C7 N: e# ^' j4 L# E9 Dtvb now,tvbnow,bttvb(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。( s* U+ L+ v5 j( r
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* A0 S! a5 o8 z0 o& k! q" { y公仔箱論壇(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。9 T9 ~: Q( |( A
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* J+ ^( w0 y5 K0 b t x; xtvb now,tvbnow,bttvb(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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