濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？公仔箱論壇# Q* s4 w, U+ B7 w8 t. N
k" v; l/ _" K' |6 @5.39.217.76濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！0 R/ F0 h) Q; B# {5 B+ g, l( X
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$ m% ~8 g/ U* |2 e1 f' u( l/ Ktvb now,tvbnow,bttvb冬瓜荷葉" `# V& O5 l' _0 n9 R: S6 P* D
1 y/ n; r3 B+ l0 Htvb now,tvbnow,bttvb冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。公仔箱論壇# E }( O* n$ L' O7 T+ H
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
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生薑
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。
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I. S5 [0 O$ g+ R; F: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米tvb now,tvbnow,bttvb* C; U; q& p: b5 A
. ?6 z; p2 Z4 x; {薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」
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薏米紅豆粥
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材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 B3 |- ^+ _- r6 c% g4 W1 K$ ?
z7 v- D; a' A' d8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。
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2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。
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, N; x7 S- n+ ]1 j' c. N. o7 F( V5.39.217.76也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。
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$ E p' k7 n3 I; Q! D玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕5.39.217.76, a( Q+ w6 ~9 `5 b
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玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。tvb now,tvbnow,bttvb7 C2 g2 m; d8 n
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ |
發表於 2017-11-5 11:45 AM
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