早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
1 Q, N/ [7 J q9 C+ O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K- I$ @; J6 I5 ]
生理痛、生理不順 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W, P' _ U k0 ~+ V5 n
刺激區域 5.39.217.768 b2 I; ~) T; G7 c5 X' ]
•正面 tvb now,tvbnow,bttvb! `# e* C5 s/ X# l9 W8 M
•側面
' ?: L5 C1 y! w( y7 }& R. Etvb now,tvbnow,bttvb生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 公仔箱論壇1 |% W5 m" L# o- i0 o
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適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M: A8 m7 _+ M# {: |
) A( b/ V4 d5 D+ p: O6 j 4 [" j% I0 U0 @* V& e* |3 ]$ A, o
$ A5 b# A/ i. |7 c2 [【臉部區域】（眉間至額頭）
& }" Z( G: X9 r; u9 Z2 O甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
7 m- g: N- ^ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用中指從眉間按摩至額頭 5.39.217.766 c* Y* y+ j) D' n( O4 V3 y
●約1分×1次
% M/ Y' N' C* t8 F+ {: rtvb now,tvbnow,bttvb●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x: y$ O R% @& A/ o% ?" Y- e
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） 1 z7 @4 L t. m& g# D
腎上腺的反射區域
1 B% e. H$ {3 A用食指和中指旋轉揉壓
; y- f& _; Y6 \5.39.217.76●約1分×1次 : _$ o# J' \0 l& r6 B! I
●弱
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0 g0 b4 `! H# L! p9 s+ b$ }. R8 M( {
0 H! F: e' t# h3 ~+ s+ r$ T
' C; e1 _2 t8 `& j$ Z, G公仔箱論壇【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
) o# Z! G8 g) |$ s* ^% }6 v1 B; Qtvb now,tvbnow,bttvb生殖器、生殖腺的反射點 5.39.217.76& S' X7 b# `/ I% e/ ]$ V
溫和地緩慢按壓 tvb now,tvbnow,bttvb2 i( p0 V* ?- y! j7 U
●約10秒×6次 9 x& ]& I5 d2 c* \) g' [! H
●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \; I# \, L. v: l$ k+ B$ `
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） tvb now,tvbnow,bttvb( H: i+ W8 R2 V$ j& Z1 E
生殖器、生殖腺的反射點
1 L, |& z- V M+ `2 u" |) N, r6 [$ u& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓 tvb now,tvbnow,bttvb, R8 n! g( e5 B. X
●約10秒×6次 : f4 w; l% Z: I' c/ J! g
●弱 v$ x7 n5 k* P3 y8 W
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更年期障礙 公仔箱論壇5 I% j( m! q$ y
刺激區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z: C6 {& E" z C9 _
•頭頂
, \* h! X: z( Z# h! Q! D5 ?3 Vtvb now,tvbnow,bttvb•耳朵
8 d$ N1 Q5 x/ Q•後頭部
( k+ D: X: E$ q0 Z3 b1 ntvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
1 x2 h8 v3 h/ K; [! e/ N4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |+ i3 T I) \ y" X- i
藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！
# f9 W5 H: E& X- h) ]6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j+ a; N l! _3 s i" N% L
9 E0 ^; @$ a6 c: Z+ U. h2 z5.39.217.76, E+ P5 D" @' Z) n: [/ Y
【耳朵穴道】（耳洞正下方） 5 Z- {9 E+ r- g8 b# E9 T5 b* Z
有助分泌荷爾蒙 ; N1 t$ F% ` F, z8 n9 u
溫和地大力按壓
2 M- _8 g$ c/ v/ V; \/ r公仔箱論壇●約3秒×15次
, K- K* A! q% D) N8 Q b●弱
( g$ U: N2 z% K! w1 g: R9 l【百會】（頭頂正中央）
, g6 e# v- e7 m) P m- J0 I促進腦部活性化，保持平衡 $ z& ~ w5 x2 @; x7 m( N F, }
往正下方大力按壓，連續敲打
9 @$ t0 M0 V/ E$ s) k公仔箱論壇●約5秒×15次
5 A4 w. c( W) e: k6 y/ b2 _●中
" o# Q5 U" r. F: f- otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, ]7 `9 r/ J- g) J! w$ g! I
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G2 T, r+ [: H' e
/ z4 X: c- a7 K; [9 N" i【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
3 l# r3 M6 d/ I c: u2 P! Q+ Otvb now,tvbnow,bttvb紓解後頭部的神經 ( }" T- D7 G( n) ` G1 k e
用雙手的中指緩慢按壓
+ F/ v2 e; K: T# ~7 {* O5.39.217.76●約5秒×15次 : v- a% Q' q8 g* x; Z* G1 {$ g
●中 7 u8 y |2 Q L4 F/ i" b/ L
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
) e+ v! G$ m9 o5 J- A7 Q9 Atvb now,tvbnow,bttvb提高治癒力
! N; o. V. c! _; w" K公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
, L5 V" _+ h# e( g; k/ ^●約5秒×15次 公仔箱論壇' d! X* u( Q+ E
●中 公仔箱論壇+ Z, }. J7 }! L$ a- ?/ D& v
0 y0 x+ h' ~8 \2 s7 b" J6 t9 x體寒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M; M* \" o- w" J- h4 r
刺激區域 公仔箱論壇/ \2 O4 r( f- l8 r
•頭頂
) N5 G8 f2 J. W4 X, P•側面 tvb now,tvbnow,bttvb4 \+ B O% i/ N, c2 @5 l/ t
•後頭部
0 K! U0 q* m( o) G+ m& Y5.39.217.76和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 0 K0 p$ o! [. ?' l2 L" X: e/ @, _7 I
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
7 }9 X* _+ Y# a* C# O7 B1 @ `; ]7 _不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
2 h9 c: g3 Y G& k; \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 V, k% v/ h9 V& A
! K9 R# W, G0 j8 f2 p# \- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y2 {; V2 b/ _. a
【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
6 ^ z* q& N- a+ p有助分泌荷爾蒙 ]5 r: Y# }7 J1 I) K! n! }2 ?2 O
溫和地大力按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {: p, U+ w4 n+ S: Y2 O
●約3秒×15次 5.39.217.76, ^1 |8 @, X5 J% \# K! U8 \
●弱
, J# b6 K' R& N' T) X公仔箱論壇【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
- C$ F/ A2 D5 K1 D3 c( B5.39.217.76溫暖身體
5 s; D2 m) _. B1 s3 p3 G( D公仔箱論壇向下按壓
! [8 m6 H2 K3 _+ r( S●約5秒×15次 ●中
9 x% a$ V+ p& B, B: f6 Q( Y0 C5.39.217.76
/ p& K$ H# X3 {' y
3 T4 h- A. D2 p# J& X6 s* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 e" m; _4 B7 ~6 A2 x4 ^: S
【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） - A, h- L2 L d9 w
促進腦部的血液循環 4 ~9 X$ r. }, L: q( `
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
' {1 Z1 ?, A6 P4 U1 Y5.39.217.76●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N6 O+ m8 G- P0 h, ~$ f
●中 . k; w: x2 S; g3 m# i
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
1 O0 D. p4 J' n, Y1 T* U+ gtvb now,tvbnow,bttvb提高治癒力
0 C, s2 `3 L) w3 A/ Z& w" K; P& c手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
' s( `9 p9 _" e) g& Q2 H公仔箱論壇●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb& i5 e) w7 c$ p/ ^" l
●中
) m1 F" H" ?, m7 X: Dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% Q" _* Z5 k/ c1 F; U+ Q
2 w! G: P& d& }# ]4 P8 R* `8 v" o5.39.217.768 b8 ~. J( l/ r5 a
& u' Z( K, H5 F K8 ]4 m0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-11-3 07:36 AM
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