海帶
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% b9 I& [2 A/ w3 l8 M公仔箱論壇 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。1 s7 K& q5 J, Y& w
$ l0 @+ q4 L6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% j3 U* K3 C+ Z4 u: j
綠豆湯
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綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。tvb now,tvbnow,bttvb9 E/ E8 U& }% m1 B
胡蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]: _7 i9 C1 `6 l" P- K- M/ I
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。公仔箱論壇5 P- k- ?3 c% E1 c, B: H, H
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$ I' f9 k/ M4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大蒜6 d0 B0 N0 V1 h7 [4 |3 Q% Y
) J. F% X* e- ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 M" Z) n. V8 g: Y: n
大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。0 V: b( G- }9 P$ x! S; V9 c% d
蘑菇
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+ @3 ]& l/ ~( g- n 能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。7 A/ e5 L( p6 A
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& V% A6 H& e# v% O, t+ Q8 M5.39.217.76有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。/ V, d4 X) g) z5 b
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草莓
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9 a9 X# m* G0 `6 |( I: A/ R+ C; @公仔箱論壇 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。
) u c: S/ t" x0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 J% x5 `- A3 d3 N: ]0 C
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櫻桃9 Y. t3 R/ E0 W9 X
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很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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葡萄
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。, T. ~* w o/ T0 C4 M
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蘋果
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如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p! A5 E2 t2 X8 u4 E
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”公仔箱論壇$ S9 v" A! Q$ I# E3 C3 M" x
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1 h8 x+ `' K+ ]! J 經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。公仔箱論壇6 \4 z, L% }' d" F( s0 u# O
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9 P/ U6 Y {) ` O& U' o) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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