海帶
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& H+ b: S1 m' ~# {1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外，從而減少放射性物質在體內的積聚。tvb now,tvbnow,bttvb( O. U+ }( w6 E4 _) }% N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D; |$ I2 v- n+ l+ B/ s0 C' O+ t
/ G( W, ~) E- P! K! n& E5 ]9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 綠豆湯
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% J# N- k b. y# T8 v4 k; P" `$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. t) m) e- m' j V' u- o
綠豆性寒，可清熱解毒祛火，是我國廣大地區夏秋天的飲用佳品。常飲用則能説明排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。綠豆在中醫學中是常常用來化解多種食物或藥物中毒的一味中藥。
$ L- Z1 w8 S# ~5 _7 v* W+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡蘿蔔
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可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。
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# m, l9 c, v! ?; Q6 E! ytvb now,tvbnow,bttvb3 r7 ~! p4 N* L& B h
大蒜tvb now,tvbnow,bttvb4 ?6 N; j3 [! b3 L" U) ^' }1 e3 M
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' G- ]% [) Y1 S+ {( ~tvb now,tvbnow,bttvb 大蒜中的特殊成分可使體內鉛的濃度下降。
5 q% ~, O1 P! ^. M0 _% I$ i& n公仔箱論壇 蘑菇
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能説明排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。
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有些水果也可以幫你洗腸、排毒，不同的水果排不同的毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v- d1 `4 P+ F* O
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0 {/ c' `& a1 i& b5.39.217.76 草莓5.39.217.76. Q' v$ }9 p- ^2 r5 C# p
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% {1 F) o+ Z. }: j- h+ ^5 C) ztvb now,tvbnow,bttvb 不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又含有維生素C。在自然療法中，草莓可用來清潔胃腸道，並強固肝臟。不過，對阿司匹林過敏和腸胃功能不好的人，不宜食用。tvb now,tvbnow,bttvb, @ D$ j' B. V* b2 ~
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櫻桃公仔箱論壇$ ?; q& Z8 {* f! U# d9 t+ y
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* j1 _. }+ P; ]% e8 mtvb now,tvbnow,bttvb 很有價值的天然藥食。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實、帶有綠梗的櫻桃。
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- C; c: x% @2 v4 }4 X5.39.217.76 葡萄
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現在幾乎一年四季都能吃到的深紫色葡萄，也具有排毒的效果。它能説明腸內黏液組成，説明肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。惟一的小缺點是熱量有點高，40顆葡萄相當於2個蘋果的熱量。
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! W3 j6 A- g1 F5.39.217.76 蘋果
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: C1 S/ k" Q/ M9 Z4 g 如果怕胖，蘋果是不錯的選擇。除了豐富的膳食纖維外，它所含的半乳糖醛酸對排毒很有説明，而果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的蘋果品種，效果更好。5.39.217.767 r; ]$ s' k$ N: K
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鮮果蔬汁是體內“清潔劑”
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h4 q' I- P" l
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經常飲用鮮果蔬汁可將積聚于細胞內的毒素溶解，起到中和體內酸性毒素、淨化體內臟器、平衡中性體質的作用。3 y |% }' y0 ?: X
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1 v l" ~3 D2 t, ]1 l1 |# d) f公仔箱論壇 富含纖維素或葉綠素的食物具有解毒功能，多吃有助於消除體內累積的毒性物質。在毒性物質由肝臟排出而被小腸吸收之前，讓毒性物質附著在纖維食物和葉綠素上，並承著大便排出體外，能養活毒性物質的累積效應。具有如此效果的食物依次是：米糠、菠菜和蘿蔔的葉子。但纖維食物在排毒的同時，又易排出體內的營養素，成長期的小孩或病體初愈的人不宜多食。
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一般人可食用利尿清熱的食物，如雪梨、西瓜和橙，或者選擇芝麻糊、杏仁糊等潤腸通便的食物。 |
發表於 2012-1-14 08:55 PM
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